Страница 44 - ОнаДракон — общайтесь на форуме BabyBlog

Мама троих (16 лет, 10 лет, 6 лет) Красноярск

Трехслойный мусс!
(не готовила, но чую вкуснооо)
Ингредиенты:

Банан 100 г
Киви 100 г
Клубника 100 г

Приготовление:

1.По отдельности измельчите в блендере клубнику, киви и банан.
2.Аккуратно, не смешивая, выложите в бокалы сначала слой киви, затем банан, затем клубнику.
3.Поставьте в холодильник на полчаса, подавайте холодным.

трехслойный мусс!

ОнаДракон → Рецепты

Мама троих (16 лет, 10 лет, 6 лет) Красноярск

Спагетти с грибным рагу

Спагетти с грибным рагу
(не готовила, стащила на будущее))) )

Ингредиенты:

200 гр спагетти
250 гр протертой мякоти помидоров
1 морковь
2 веточки свежей петрушки
30 гр свежих белых грибов
15 гр сушеных грибов
1 луковица
3 ст.л. оливкового масла
соль, перец по вкусу

Приготовление:

1) Замочите сушеные грибы в 0,5 л теплой воды на полчаса. Воду слейте, сохраните, грибы отожмите и нарежьте.
2) Свежие грибы очистите, нарежьте ломтиками.
3) Лук и морковь очистите, тонко нарежьте. Обжарьте в сковороде в течение 3-4 минут. Добавьте грибы, жарьте еще минуту. Влейте 1 стакан жидкости от грибов. Продолжайте готовить, пока жидкость не выпарится наполовину.
4) Добавьте мякоть помидоров, посолите, поперчите и готовьте на слабом огне еще 25 минут.
5) Спагетти отварите в подсоленной воде. Откиньте на дуршлаг, выложите в глубокую миску.
6) Заправьте полученным грибным соусом, аккуратно перемешайте.
7) Разложите по тарелкам, украсьте листиками петрушки и подавайте.

Приятного аппетита!

ОнаДракон → Рецепты

Мама троих (16 лет, 10 лет, 6 лет) Красноярск

Блины на рисовой муке

- 200 гр муки
- 4 яйца (я заменила ... 8 ложками крахмала)
- соль
- сахар по вкусу
- 250 мл воды
- 4 ст.л. растительного масла

я делала два раза, первый вот по этому рецепту, а второй двойную порцию)))

Не смотря на то, что приходится жарить на масле, вкусно)))))

ОнаДракон → Рецепты

Мама троих (16 лет, 10 лет, 6 лет) Красноярск

Рисовая запеканка с черносливом

Рисовая запеканка с черносливом
(сама еще не пробовала, рецепт понравился)

Ингредиенты:

250 г риса
1 л растительного молока
1\3 растительного масла без запаха
100 г сахара
200 г чернослива без косточек
1\2 ч.л. молотой корицы
соль по вкусу

Приготовление:

1) Рис отварите в воде до полуготовности. Добавьте молоко, соль, сахар, масло и сварите кашу.
2) Чернослив замочите, добавив корицу.
3) Соедините охлажденную кашу с черносливом, выложите в форму, смазанную маслом и запекайте до образования золотистой корочки.

ОнаДракон → Дневник счастья

Мама троих (16 лет, 10 лет, 6 лет) Красноярск

ха-ха-ха))))

ОнаДракон → Клуб Леди IQ

Мама троих (16 лет, 10 лет, 6 лет) Красноярск

Марафон "Жизнь без глютена". полезные ссылки

1. Руководство по питанию. Много полезных советов

2. Подробно о целиакии
3. сайт с рецептами и статьями. Без глютена и казеина
4. Рецепты безглютена. Шеровский сайт
5. рецепты без глютена
6. Рецепты без глютена (не пугайтесь названия, потому что для аутистов идеальная диета без глютена)
7. рецепты без глютена
8. закрытая группа в контакте
9. группа в контакте
10. группа в контакте
11. группа в контакте
Марафон

ОнаДракон → Клуб Леди IQ

Мама троих (16 лет, 10 лет, 6 лет) Красноярск

марафон "жизнь без глютена". Чем заменить пшеничную муку

Для того, чтобы точно знать из чего состоит пища – готовьте еду самостоятельно

По сути дела, приготовление еды дома – это настоящее спасение для людей, страдающих целиакией.

Для приготовления еды важно использовать свежие продукты, а не полуфабрикаты.

Свежее мясо, рыба, фрукты, овощи не содержат глютен и являются совершенно безопасными для людей, страдающих целиакией. Однако, многие полуфабрикаты или готовые продукты (например, консервы, колбасные изделия и пр.) содержат добавки (например, пшеничный крахмал, красители, ароматизаторы) в состав которых входит глютен.

В обычных рецептах нужно научиться заменять ингредиенты, содержащие глютен, на другие, которые не содержат глютен.

В списке ниже показано, какими продуктами и в какой пропорции можно заменить пшеничную муку:

Вместо стакана пшеничной муки можно взять:

1/2 стакана муки из миндаля (ее нужно хранить в холодильнике)
1 стакан гречневой муки
1 стакан кукурузной муки
1 стакан кукурузного крахмала
1 стакан амаранта
7/8 стакана муки из нута
5/8 стакана картофельного крахмала
1 стакан муки из сорго
1 стакан муки из тапиоки
7/8 стакана рисовой муки

В некоторых странах в магазинах можно найти специальные мучные смеси, которые удачно заменяют пшеничную муку в обычных рецептах.

ОнаДракон → Разное

Мама троих (16 лет, 10 лет, 6 лет) Красноярск

о лицемерии

хм.. а почему это (простите друзья, кто ест мясо) - мясоеды такие избирательные? Вот бобра всем адски жалко, некоторым лису жалко. А вот теленка, свинью - нифига не жалко. Что за избирательный гуманизм?!

И те и те хотят жить, и те и те выживают.

Такое лицемерие среди мясоедов сплошь и рядом.

Да, мне жалко бобра, но кроме него мне жалко ВСЕХ, кого едят - от белочки до слона. И телят, и коров и свиней.

Но если вы едите мясо - зачем так избирательно есть?! какая уж тогда разница...

Цирк блин..

Убийство бобра... а на скотобойне что ждут естественной смерти коровки?!

Да, моя толерантность может быть только на вегетарианцев/веганов, или полных мясоедов. Это их право есть мясо. Но блин, избирательных мясоедов, которые смирились со смертью хрюшки на скотобойне, но негодуют от убийства бобра - простите... выше моего понимания.

ОнаДракон → Дневник счастья

Мама троих (16 лет, 10 лет, 6 лет) Красноярск

а кто пробовал?! ))))

ОнаДракон → Клуб Леди IQ

Мама троих (16 лет, 10 лет, 6 лет) Красноярск

Марафон "Правильное питание". Физическая нагрузка

Прошло 2 недели, как вы привыкли к питанию, теперь пора поднять внутренние планки и поговорить :) о физической нагрузке.
Всем известно, что физические упражнения очень полезны. Ученые и исследователи во всем мире не прекращают повторять об этом при каждой возможности.

Упражнения помогают избавиться от лишнего веса, снять напряжение, стимулируют иммунную систему и уменьшает риск некоторых заболеваний.

Это может быть: борьба, спортивная хотьба, езда на велосипеде, плавание, ходьба на лыжах...