Наиболее полезные продукты
Брокколи
Кальций, магний, фосфор, витамин В3, витамин В5, бета-каротин, много витамина С и фолиевой кислоты. Противоопухолевое, антиоксидантное, очистка кишечника, отличный источник клетчатки, антибиотик, антивирусное (сера) — стимулирует печень. Совершенный продукт.
Земляника
Витамин А, витамин С, витамин К, бета-каротин, фолиевая кислота и калий. Противоопухолевое, антивирусное, антибактериальное.
Просо
Магний, калий, фосфор, витамин В3. Зерна, не содержащие глютена, легко перевариваемые. Много клетчатки. Высокощелочной, низкоаллергенный продукт.
«Основное качество настоящей женщины - это то, что она успешна. Это её суть - не дети, муж или брак. Настоящая женщина выйдет с успехом из любой ситуации. Даже когда всё вокруг негативно, она будет позитивной, потому что её создал Бог. Женщина - это скульптор, скульптор времени, пространства и мужчины: завтрашнего мужчины, ребенка; сегодняшнего мужчины, мужа; и вчерашнего мужчины, предков».
Йоги Бхаджан

В Васту существует несколько основных принципов, которым необходимо следовать:
1. Функциональность помещений должна соответствовать определенным сторонам света.
2. Северо-восточная часть дома, участка, или квартиры должна быть идеально чистой, просторной, легкой и свободной, а юго-западная – максимально утяжеленной.
3. Поскольку помещение получает прану через двери и окна, ни в коем случае нельзя держать там хлам и мусор, даже временно. В этих местах также должно быть очень мало мебели.
4. Кухня считается самым священным местом в доме, т.к. мы есть то, что мы едим. Здесь необходимо поддерживать идеальную чистоту и порядок. Сама кухня должна располагаться в юго-восточном секторе – зоне огня.
5. Центральная часть помещения – брахмастан должна быть открытой, не загроможденной. Желательно, чтобы в эту часть сверху проникал солнечный свет, либо чтобы она была хорошо освещена.
6. Куда спать головой? Направление головы во время сна должно быть куда угодно, только не на север и северо-восток. При этом нельзя спать ногами к двери. Если другого варианта нет, то необходимо либо немного сдвинуть кровать относительно центра двери, либо поставить ширму между кроватью и дверью.
7. Ценные вещи следует хранить на северной стороне, а запасы пищи — в северо-западной части дома.
8. Платяные шкафы и секретеры в спальне не должны открываться на юг, но если это все же так, то в них не следует хранить ценные вещи, деньги или важные документы.
9. Массивную мебель лучше ставить в западной и южной части.
10. На северо-востоке необходимо иметь сосуда с водой (можно поставить фонтан, или просто банку с водой), а на юго-востоке — источник света.
Разумеется, это не все принципы Васту. Изучив разделы сайта, вы сможете более подробно ознакомиться с этой чудесной наукой и узнать, , и многое другое. Здоровый дом, построенный по принципам Васту, способен уберечь его хозяев от несчастий и проблем, благотворно повлиять на здоровье, атмосферу в семье и даже на материальное состояние.
Васту дает возможность достигнуть гармонии в жизни, несмотря на несовершенство окружающего мира. Здание, построенное в соответствии с принципами Васту и с учетом гармонических чисел Айяди, влияет на человека на трех уровнях: физическом, психологическом и духовном.
Физический уровень:
обеспечивает комфорт, уют, функциональность, удобство пользования, хорошую вентиляцию, эстетичность, правильное цветовое решение и совершенную форму. Улучшается здоровье.
Психологический уровень:
приходит успех, улучшается благосостояние, исчезает напряженность во взаимоотношениях, появляется чувство покоя и умиротворения, внутренней радости и удовлетворенности жизнью.
Духовный уровень:
пробуждается желание понять смысл жизни, тяга к глубокому самопознанию и к расширенному познанию окружающего мира и своего места в нем.
Когда происходит гармонизация всех этих трех аспектов, человек оказывается в резонансе со всеми силами Вселенной. Именно в этом комплексном воздействии и заключается вся сила Васту. В результате человек получает возможность наслаждаться жизнью и приобретает:
- Ясность мышления, широту взглядов и творческие способности,
- Способность разрешать любые проблемы и принимать правильные решения в самых сложных ситуациях выбора,
- Счастье и укрепление здоровья,
- Живость ума и бодрость духа,
- Спокойный сон,
- Энергичность и снижение порога усталости,
- Спокойствие и умиротворение.
Васту предоставляет возможность скорректировать различные дефекты помещения, дабы избежать различных проблем, связанных со здоровьем, неудачами в делах, отсутствием гармонии во взаимоотношениях, финансовыми проблемами, неприятностями в личной жизни и т.д. Устранение , находящихся в различных секторах помещения, позволяет добиться следующих результатов, указанных на схеме:

Деньги, как и материальная стабильность, безусловно, являются одним из самых важных факторов в нашей жизни. Финансовые неприятности могут спровоцировать огромное эмоциональное напряжение, нервозность и беспокойство. Васту дает рекомендации о том, как добиться финансовой стабильности, привлечь деньги и удачу в дом и жить в изобилии. Эти рекомендации также могут быть ценными для людей, имеющих свой бизнес, которые сталкиваются с материальными проблемами, способствуя увеличению прибыли, усилению энергии денег и даруя процветание и успех в делах. Если правила Васту соблюдаются, в финансах никогда не будет проблем, а денежные потоки не будут прерываться, или истощаться. В этой статье приведены советы Васту для того, чтобы получить ответы на вопросы: как преуспеть в жизни и что необходимо для того, чтобы всегда иметь достаточно денег и иметь успех в бизнесе.

была няшка похожая на Машку


буду я :) года 2-3 назад снимали меня
Морковный суп с фасолью
37 ккал на 100 гр
Фасоль темно-красная — 100 г
Морковь — 4 шт.
Помидор — 1 шт.
Болгарский перец — 1 шт.
Лук-порей — 1 стеб.
Острый перец чили — 1-2 стручка
Горчица — 2 ст.л.
Соевый соус — по вкусу
Вода - 1-1,5 л
Фасоль замочить на ночь, утром сварить (около 1-1,5 часов). Подготовить овощи: почистить от шкурки морковь, помидор, болгарский перец. Порезать и поджарить. Затем соединить с фасолью, добавить все необходимые приправы, зелень и подавать.

Список пищевых добавок Е - опасные пищевые добавки
Сохраните, не потеряйте, а лучше распечатайте и всегда носите с собой!

Заправка для салата из шпината и чеснока
(может пригодиться кому)
Ингредиенты:
1/2 стакана сырых кешью
1/2 + 1/4 стакана воды
1 морковь
75 г сырого шпината
сок половины лимона (без косточек)
2 маленьких зубчика чеснока
1/4 чайной ложки соли
Приготовление:
Орехи с 1/2 стаканов воды взбейте в блендере около минут, пока кешью не станут совсем жидкими. Добавьте остальные ингредиенты и взбейте до однородной массы, при необходимости добавьте еще воды (если любите более жидкую консистенцию, влейте 1/4 стакана, этого будет достаточно).

