Меню 9 месячного ребенка уже более разнообразное в сравнении с малышом 3-4 месяцев. В него уже входят такие продукты, как творог, кефир, разные каши, фруктовое и овощное пюре, соки, куриный желток, вареное мясо и рыба. В кашу уже можно добавлять сливочное масло (0,5 чайной ложечки). К этому возрасту у малыша появляются первые зубки, а значит, пора учить его кусать и жевать пищу.

Для этого очень хорошо подходят фрикадельки. Для их приготовления мясо (без сухожилий и жира) два раза нужно пропустить через мясорубку вместе с батоном, который предварительно был замочен в воде. Все это хорошенечко взбить, полученный фарш чуть-чуть присолить и отварить в кипящей воде минут 10-15. Измельчать фрикадельки не нужно. Откусывая, ребенок будет жевать их, тем самым стимулируя прорезывание зубов и развивая челюсти.

Фрикадельки также можно приготовить из филе рыбы нежирных сортов.

Полезно готовить различные супы для детей до года, которые иногда можно варить на курином или индюшином бульоне. Такие супчики хорошо стимулируют выработку желудочного сока и отлично подойдут деткам, которые страдают отсутствием аппетита.

Если есть возможность, обязательно продолжайте грудное вскармливание. Желательно проводить его утром и вечером перед сном.

Помните, правильно организованное меню 9 месячного ребенка – залог его здоровья.  

Моему сынуле 5 месяцев. Он очень активный мальчик, много двигается и быстро растет. В последнее время стала замечать, что ему не хватает питательных веществ, которые он получает с грудным молоком. Начала задумываться, не пора ли вводить прикорм малыша. В интернете нашла много полезной и не очень информации. Взвесив все «за» и «против», отфильтровав весь мусор, сделала для себя выводы, которыми хочу поделиться с такими же молодыми и неопытными мамочками. Может кому-то это в будущем пригодится.

Правило № 1.

Вводить первый прикорм следует только тогда, когда ребенок контролирует движения головы, умеет сидеть с поддержкой и его вес с момента рождения увеличился вдвое.

Правило № 2.

Если ребенок плохо прибавляет в весе, то в первый прикорм малыша лучше всего вводить злаковые каши без глютена. Начинают обычно с рисовой, потому что она лучше всех усваивается. Потом вводят гречневую, кукурузную, овсяную.

Правило №3.

Каждый раз вводите только один фрукт (овощ) с осторожностью, маленькими порциями (по 0,5 – 1 чайной ложечке), дабы не появилась аллергия у младенцев.

Правило № 4.

Если ребенок болен или просто не в настроении, не стоит вводить новый прикорм.

Правило № 5.

Специи и соль в рационе малыша нежелательны, ведь это не очень полезно и не дает возможности маленькому гурману правильно и в полной мере оценить вкус нового блюда.

В завершение хочу пожелать мамам терпения, ведь все не так просто как кажется на первый взгляд. И если вас что-то тревожит, а посоветоваться не с кем – пишите.

Всем привет! Сегодня речь пойдет о том, как очистить организм перед диетой. Дело в том, что вчера встала на весы и с ужасом увидела, что на циферблате высветилось число 60. Это уже не смешно, нужно что-то делать, иначе ничем хорошим это не кончится. Еще с новогодних праздников набрала лишних 5 килограмм и никак не могу от них избавиться. Несколько раз пробовала садиться на диету, но результат, если и был, то кратковременный. Провела анализ своих действий и сделала вывод, что перед очередной диетой, для достижения наиболее высокого результата, нужно как следует почистить организм от шлаков и токсинов.

Самым эффективным методом очищения кишечника является клизма. Но это процесс не очень приятный. Поэтому мы пойдем другим путем.

Возьмем по 300 грамм кураги, чернослива и изюма, 1 упаковку сенны, 1 бутылку сиропа шиповника. Все перемолоть на мясорубке, добавить траву сенны, сироп шиповника и тщательно перемешать.

Приготовленную смесь принимать утром натощак, запивая стаканом теплой воды с добавлением лимонного сока. Если же вы страдаете запором, то можно принимать это средство утром и вечером перед сном.

Итак, о том, как очистить организм перед диетой, я вам уже рассказала. А во время самой диеты, для того, чтобы ваше тело не стало дряблым и обвислым (особенно нижняя его часть), рекомендую подобрать комплекс упражнений для бедер и ягодиц. Я начинаю чистку кишечника с завтрашнего дня. Те, кто хочет попробовать со мной, присоединяйтесь и пишите свои комментарии.

Совсем скоро моей дочке исполнится пять лет. Ее первый юбилей мне хочется сделать действительно незабываемым, устроить для нее настоящую сказку. Мы обсудили с ней, кого из друзей она хочет пригласить к себе на празднование. Так как все должно быть, «как у взрослых», ведь она уже такая большая, я решила отправить детям настоящие торжественные пригласительные на День Рождения ребенка. Меня очень удивило, что мало кто задумывается об этой идее – в Интернете огромное количество шаблонов, которые оформлены в стиле разных мультфильмов и сказок, но редко когда к нам в дом приносят пригласительные для дочки.

Так как я оформляла праздник для девочки, то выбрала приглашения с диснеевскими принцессами: Бель, Русалочка, Золушка – все, что понравится юным девочкам. Среди всех открыток особенно мне запомнились пригласительные на День Рождения ребенка для лета – на шаблоне нарисованы пальмы, море, цветы. Я слегка подкорректирую в фоторедакторе и устрою своей дочке праздник летом. Но пока я оформляла приглашения, я задумалась – быть может, пригласительные для мальчиков нужно было оформить по-другому? Посоветуйте, пожалуйста, как лучше оформить пригласительные для них.  

Совсем недавно была у врача, и он посоветовал мне есть как можно больше мясных продуктов, чтобы улучшить состав крови, поэтому я решила пожарить говяжью печень. Однако тот раз запомнился всем домочадцам надолго – ее было невозможно прожевать, да и ножом разрезать удавалось нелегко. После этого случая я решила восстановить свою репутацию хорошей хозяйки и стала «бороздить» интернет на наличие полезных советов. Первая ошибка, которую я допустила – я слишком долго жарила печень. Ее нужно лишь слегка обжечь на горячей сковороде ровно до того момента, когда при протыкании перестанет выделяться кровь.

Второй довольно действенный совет – отбить ее перед приготовлением, а посолить и добавить специи в самом конце. Тогда она действительно тает во рту. Благодаря этим хитростям мне не пришлось краснеть второй раз и блюдо всем понравилось. В следующий раз хочу попробовать пожарить говяжью печень в кляре, так как это тоже беспроигрышный вариант. Но я слышала еще об одном способе – отмачивать печень в молоке. Ингредиенты, кажется, несовместимые. Этот способ действительно работает?

С проблемой свободного места на кухне наверняка столкнулись все, кто живет в квартирах старого типа, так называемых «хрущевках». Как бы я не любила свой дом, пространство на кухне – это моя вечная головная боль. По площади она всего шесть квадратных метров, поэтому даже наша семья из четырех человек размещается там с трудом, что уж говорить о гостях. Когда мы делали ремонт, муж предложил вместо старой громоздкой мебели поставить мини кухню. Сначала я с сомнением отнеслась к этой идее, боясь, что будет совсем неудобно готовить и мыть посуду. Но когда ремонт был завершен, я была на седьмом небе от счастья.

Теперь у меня есть все: и микроволновка, и варочная панель, и мойка, и холодильник, и духовка, и даже блендер, на который раньше всегда не хватало места. На этих шести квадратных метрах сейчас помещается и небольшой стол, за которым удобно сидеть всем домочадцам. Мне так понравилась мини кухня, что я задумалась о ее установке и на своей даче. Однако дома стоит конструкция из ламинированных плит МДФ, а в загородный дом хотелось бы что-то «попроще». Поэтому теперь я приглядываюсь к кухням из ДСП. Кто пользуется ими, всем ли довольны? Они долговечны? Нет ли на фасадах сколов?