Капризничает или веселится в кровати, просит еще раз попить, еще перекус, помассировать ножку, еще 1 сказку, и раз 5 просится в туалет - лишь бы не засыпать.
Это может вызывать раздражение у уставшего за день родителя, особенно если были планы на вечер, есть дела, которые нельзя отложить.. и вот снова никак не заснёт..
Почему так сложно

1. Накопленная усталость или недосып
Родители считают, что у них «просто такой ребенок»: капризный, часто случаются перепады настроения, малыш постарше не может ни на чём сосредоточиться, не любит играть самостоятельно, постоянно ноет и висит на руках.
Возможно, конечно, что у малыша такой темперамент и тип нервной системы, но чаще

С тех пор как заинтересовалась сенсорным подходом в работе со сном, подбор ритуала перед засыпанием стал одной из любимых задач.

Теперь мамам, которые сталкиваются с тем, что стандартные, универсальные рекомендации: спокойно почитать книгу, погладить, спеть колыбельную - категорически не подходят их малышу, не приходится в одиночку подб

Долгие укладывания очень изматывающи для мам, особенно когда сразу не удаётся распознать причину и проблема растёт как снежный ком. Процесс укладывания ребенка превращается в борьбу, приносит раздражение, и часто ощущение бессилия.

Долгим считается укладывание более 20-25 минут. Значение имеет так же настроение с которым малыш засып

Чек-лист признаков, что уже пора подкорректировать режим:

▪️Появились долгие укладывания (дольше 30 минут). Во время укладывания малыш протестует, выгибается на руках, на груди не засыпает, укачивать приходится более интенсивно.

▪️Не отпускает грудь после засыпания, не получается переложить с рук в кроватку. Первый цикл сна (40-45

Ночное гуляние, отличается от обычного пробуждения тем, что малыш просыпаясь начинает бодрствовать среди ночи и уложить его спать не получается. Ночное гуляние может длиться от 20-30 минут до 2 часов.

Если Вы предложили привычный способ продления сна, и он не сработал, ребёнок не засыпает длительное время, при этом он в хорошем настроен

Так уж повелось, что на зубы можно списать абсолютно любые проблемы со сном ребёнка.

Многие мамы отмечают, что всё было нормально, но потом ребенка стал беспокоить прорезывающийся зубик и всё поломалось.

Большинство малышей зубки могут беспокоить за 3-4 дня до прорезывания и через 2-3 дня после появления зубика дискомфорт сходи

Плач малыша сразу после пробуждения тревожит мам: Всё ли в порядке? Ребёнок не выспался? Беспокоит что-то?
Давайте вместе разбираться в причинах.

Дети плачут, чтобы сигнализировать о каком-либо дискомфорте или потребности. Плач после сна периодами приходит и уходит.

Итак, основные РЕЖИМНЫЕ ошибки, которые могут сопровождать

Вы, конечно же, знаете о важности подготовки ко сну и спокойного бодрствования для лёгкого и быстрого засыпания ребёнка.
Следуете этим рекомендациям, но они не работают..

Давайте разберёмся почему. Какие ошибки в организации и проведении мостика в сон могут быть:

🔹Спокойное бодрствование слишком долгое.
Пример:

Вы, наверное, ни раз слышали эту фразу, и возможно, хотя бы раз проверяли правдивость этого высказывания:)

У детей незрелая нервная система и мы не можем ждать от малыша такой организованности и самоконтроля, что почувствовав усталость, ребёнок прервёт интересную для него игру, уляжется поудобнее и заснёт..

Безусловно есть дети с