Привет всем! Рада вас всех видеть! Пожалуйста , внимательно прочитайте информацию!

Девочки , давайте договоримся:таблицу для отчетов буду создавать в субботу, отчитываться будем в воскресенье,табличку с нашими отвесами буду выкладывать в понедельник. Если кто то по каким-либо причинам не сможет отчитаться в воскресенье можно отчитаться раньше или позже в последнюю из созданных таблиц.Главное не пропадайте! 3 пропуска в подряд и из таблички буду удалять.Желаю всем терпения, больших отвесов и не забывайте о чувстве меры!

А вот и наша табличка , проверьте пожалуйста свои данные, могла что то и перепутать.

Т.к мы все уже стройнеем,пишем в коментариях свой новый вес в данный момент.

девочки кто только решает начинать худеть давайте вместе.

Может у кого то есть опыт в ведение марафона и в составление таблицы контроля веса.

Давайте придумаем название нашего марафона.Предлагайте свои версии.У меня есть варианты "Вес минус" или "90-60 -90"

Все желающие участвовать пишем свой рост , начальный вес и желаемый вес.

Марафон будет идти до 1 июня.

Чем больше худеешь тем больше замечаешь у себя лишнее. была 58 кг, хотела скинуть до 55, скинула...но показалось что попа и ноги полненькие остались. решила похудешь до 53. похудела- но теперь на животе жир жир не нравиться.Муж и сестра говорят что я худая совсем(приуменьшают конечно же) , ну а мне не нравиться.лучше чем в 57 кг ,но всё равно не нравиться.у кого то было так? и как понять что пора уже остановиться.мне кажеться что я сама себя никогда худенькой не буду считать, всегда буду лишний вес видеть.

недавно у кого то в посте прочитала что бодягу используют против растяжек.Бодягу применяют при синяках, пигментных и застойных пятнах; при угревой сыпи, жирной коже; в качестве отшелушивающего средства для омоложения кожи. про растяжки ничего не написано.Девочки, кто то из вас применял её от растяжек, отзовитесь пожалуйста.

вот и прошло 2 месяца нового 2013 года, и ровно 2 месяца как я особенно тщательно слежу за питанием.подведу итоги.

На 1 января у меня было- О груди- 88 см,О бедер- 97 ,О талии- 72 см, О живота 81 см , О ляшки-55,5 вес -58 кг.

на сегодня у меня - О груди -85(-3),О бедер -93(-4),О талии 66(-6),О живота -75(-6) ,О ляшки- 53(-2,5), вес- 53,5(-4,7)

основной вес был скинут в январе, пол февраля вес то стоял, то прыгав в + и - на 1 кг. сегодня он меня приятно порадовал полкилограмовым отвесом. не расслабляемся, продолжаем в том же духе.до лета время ещё есть.