Девочки привет. Рассказывайте как у вас дела? До лета осталась одна неделя.Кто-то уже примерял свой летний купальник?я да!

Девочки привет!!! За прошлую неделю у многих из нас был привес!!! Девочки, берем себя в руки, прекращаем прохлаждаться.. Каждый день не должен быть прожит бесцельно и безрезультатно! Мы обязаны для себя любимой каждый день следить за питанием, заниматься спортом делать максимально возможное для своего похудения.

Девочки привет!Рассказывайте, как провели майские праздники ? Кто как косячил? Нас становиться всё меньше и меньше. За прошлую неделю не отчиталось 11 участниц. Девочки не теряйтесь!!! Отчитывайтесь!!! Надеюсь вы не ушли в углеводный запой! Знаю некоторые из нас расслабились, и перестали следить за своим питанием, девочки это для вас !!!

Всем привет! Девочки извините за задержку.

Я сегодня случайно наткнулась вот на статью, в которой описывают разные приемы расчета идеального веса.Напишу  один из способов, о котором раньше не слышала.
Метод француза Поля Брока.

Девочки привет! В выходные создать пост не смогу, поэтому пишу сейчас.

Хочу сегодняшний пост начать с проблемы остановки веса.Нашла очень интересную статью , прочтите для информации.

Привет всем участницам марафона.чтоб не терять и долго не искать новые посты , создаю главный пост, в комментариях к которому я буду писать ссылки новых постов.Вам нужно подписаться на этот пост ( нажать глазик вверху ).

Всем привет! Девочки, не ожидала что нас будет так много. Поэтому для удобства у нас будут небольшие изменения по способу отчета. В-первых внимательно посмотрите все ли нашли себя в таблице? всех ли я правильно записала? верны ли ваши данные? Девушки с одинаковыми именами ориентируйтесь по месту жительства. Во вторых - обратите внимание, что у каждой из нас порядковый номер. Отчитываться будем по нему. В отчете вы пи шите свой номер, вес, и сколько скинули (или набрали) за неделю. Например: №1 вес 55кг(-1).