Николаев (Николаевская обл.)
Так как худеть решила с обеда сегодня (ела как всегда и вафельку на последок), то на ужин будет кефир.
27 марта - будет официально первый день. Меню практически готово...стоит в холодильнике :)
на завтрак овсянка запареная водой (можно добавить орехи или нет?)
обед - борщ на говядине, не зажаренный.
полудник - творог с черносливом Вкусно!
ужин...надо придумать.
Что скажите?
Николаев (Львовская обл.)
Ксюша, я с тобой))) Может пойдем на санках покатаем наших озорников))
Красногорск
Москва
Москва
на завтрак конечно можно и орехов чуток и ложку меда в овсянку, я с грушей кушаю - вкусняшка
на ужин мясо/птица/рыба с салатиком
