Напишу,пожалуй,про свой эксперимент с похудением по Дюкану. Позади 4 дня атаки и полторы недели второй фазы,не помню,как она там называется...) Итого, 2недели целенаправленного питания. Итак,мой вес 67,6кг на сегодня (вместо 71кг)
Очень даже неплохо,джинсы стали велики,и даже влезла в некоторые брюки,купила длинное платье по фигуре с разрезом:) кому интересно,-чуть позже могу хвастануть. Но строго говоря,любая диета без физич.нагрузки-это результат на 65%,т..к тело все равно не в той форме,которую хотелось бы видеть,тем не менее я рада:) Правда,подустала ежедневно готовить завтраки-обеды-ужины и перекусы себе строго по программе:( Да и вообще,что-то подустала я...делов-куча,а сил-ноль:-)
