Хотелось бы поделиться своим вопросом и небольшой проблемкой - может кто-то еще с этим сталкивался! Моему малышу недавно исполнился годик, гуляю я с ним ежедневно, коляски меняются, но принцип тот же - необходимо сильно упираться в ручки кистью рук, особенно на поворотах и на подъеме. Так вот - сначала у меня побаливали запястья, не сильно, слегка. Я решила, что это из-за непривычных нагрузок. Ведь, как ни крути, раньше я тяжести не таскала и ядра не толкала, а тут громоздкая коляска, да еще и с ребенком внутри. И вот недавно я заметила, что добавился новый симптом - онемение пальцев рук после прогулки. В особенности правой, т.к. она рулевая. Погуглив, я даже немного испугалась: оказывается, что онемение пальцев рук- это может быть признаком серьезных болезней и нужно обратиться к врачу. Понимаю, что это и есть правильное решение проблемы, но есть одно и существенное «но». С маленьким ребенком такие вылазки в поликлиники и сидение в очереди - это сплошное нервное расстройство и для него, и для меня. Девочки, мамочки, у кого-нибудь есть такие проблемы? Если у всех так, то и волноваться нечего, само пройдет, как малыш подрастет.

У меня очень большой опыт борьбы с лишним весом. Что я уже только не пробовала. В основном сидела на диетах. И знаете, к какому я выводу пришла? Главное знать продукты, сжигающие жиры и употреблять их ежедневно. Тогда результат будет заметен. Так что я ем, чтобы похудеть?

Грейпфрут - замечательно подавляет любое желание поесть. При этом в нем самом очень мало калорий. Итак, вы хотите кушать - отведайте пол грейпфрута и выпейте стакан чистой воды. Увидите, вам перехочется есть.

Яблоки - замечательно помогают организму нормализовать обмен веществ. В данном фрукте содержится пектин, который препятствуют образованию жира в клетках. Положите в вашу сумочку яблока, а шоколадку достаньте. Увидите, результат будет заметен уже через две неделе.

Зеленый чай - ученые доказали, если выпивать каждый день по две чашки такого чая, организм за прием теряет до 70 калорий. Зеленый чай не только ускоряет обмен веществ, но и препятствует образованию раковых клеток. А вот кофе ничего полезного для нашей фигуры не делает, поэтому от него желательно отказаться.

И еще замечательно ускоряют все процессы в организме - специи. Добавляйте их во время приготовления еды - смело. Девочки, а какие продукты, сжигающие жиры вы знаете? Как вы боретесь за талию?

Недавно мой малыш переболел корью. Поэтому хочу поделиться со всеми мамочками симптомами кори. Хотя вызывать врача при подозрении на корь просто необходимо. У этого заболевания выделяют четыре периода. А именно: инкубационный, катаральный, период высыпаний, пигментации. Итак, признаки кори у детей: покраснение глазок, насморк, кашель, боязнь света, повышение температурных значений, вялость и сонливость у малыша. У ребенка можно увидеть коревые пятнышки. Сперва они возникают у основания коренных зубов. Они маленькие, серые. Вокруг пятна бывает покраснение. Затем кашель становится хуже. Приобретает «лающий» характер. Температура поднимается даже до сорока градусов. Затем появляются высыпания по всему телу. Сыпушки имеют бардовый оттенок. Ребенок отекает. Затем сыпь переходит на ноги и руки малыша. Этот период длится 4 дня. Затем сыпь пигментируется. А именно, приобретает синюшный оттенок. Сперва синеет сыпь на лице, потом на теле, в конце на ногах, руках. Самолечением заниматься не советую. Обратитесь обязательно к педиатру. Вот такие признаки кори у детей мне и вам теперь известны. А ваши детки болели корью? Как начиналось заболевание?

Хочется спросить у любителей книг: что почитать для саморазвития?

Родив двоих детей, я стала очень мало читать, то есть три года из четырех я почти ничего не читала (не считая мамских статей в сети, конечно же). А вот за последний год я осилила кучу книг, наверное, даже больше, чем могла себе позволить в бездетные годы. Зимой я прочла ГУЛАГ Солжиницина, «Дети Арбата» Рыбакова, несколько романов Улицкой, и пр. и пр. Особенно меня впечатлил «Даниэль Штайн, переводчик». Это вообще перевернуло мой мир, мое восприятие окружающих, ну и если кто читал, то поймет: евреи стали для меня особой нацией в самом лучшем смысле этого слова.

Но весной я как-то устала от русской литературы (что ни говори, а у нас очень тяжелая литература): репрессии, войны, расстрелы, поломанные судьбы. И я благополучно перешла на современные английские и французские романы, подсела на Розамунду Пилчер, а сейчас читаю американскую писательницу Фэнни Флэгг. А еще что почитать для развития?

Чувствую, что теперь благополучная западная жизнь (несмотря на мировые войны она в сравнении с Россией просто эпикурейство) в литературе меня вполне удовлетворила и мне хочется в очередной раз прочитать что-нибудь разящее душу, развивающее и глубокое.

Книгочеи, что почитать для саморазвития? Спасибо!

Есть у меня подруга, имеющая достаточно редкое и необычное имя Гретта. Вообще это имя имеет германские корни. Но сейчас очень редко можно повстречать девушек с таким необычным именем. Не имеет оно популярности, хотя очень красивое. Моя подруга добрейшая, спокойная, уравновешенная. Столько положительных качеств! Когда она была маленькой, то посещала музыкальную школу. А еще одним из ее увлечений являлась легкая атлетика. Но с возрастом это все ушло на второй план. Все ее черты характера действительно соответствуют описанию имени. У Гретты много друзей и подруг. Она неконфликтная, но частичка эгоизма в ней все-таки присутствует. С ней всегда спокойно и весело. Очень приятно находиться в ее обществе. В детстве она редко болела, да и сейчас, хоть и девушка, но отличается «богатырским» здоровьем. По выходным она любит готовить всякие блюда. А потом угощает своих подруг. Причем у нее идеально получаются торты и пирожные. Вообще, Гретта очень домашний человек. По клубам не мотается. Очень честна с близкими людьми. Я заглянула в описание имен, хотела посмотреть значение имени Олеся и была приятно удивлена, наткнувшись на ее имя. А у вас есть знакомые с именем Гретта? Какой у них характер?

Коварное заболевание – ларингит. От него страдает не только ваше горло, но и голос(он становится хриплым). Очень важно вовремя выявить у себя данное заболевание и обратиться за квалифицированной помощью к врачу. Но не все так просто, часто мы наивно полагаем, что у нас простуда и лечимся чаем с медом, а на самом деле – это ларингит. Симптомы: заболевание начинается с першения и сухости в горле, потом голос меняет тембр и становится сиплым, третий этап – лающий сухой кашель. Также наблюдаются головные боли и небольшое повышение температуры. Если вышеперечисленные симптомы у вас присутствуют, необходимо обратиться к врачу. Потому что лечение ларингита — это не просто лечение простуды у взрослых. Следует срочно начать принимать меры для выздоровления. Во-первых, пейте больше теплой жидкости. Если у вас есть увлажнитель, обязательно воспользуйтесь и им и увлажните воздух в вашей квартире. А вот кондиционер наоборот вреден для вашего горла. Начните делать ингаляции с ромашкой. В самом начале заболевания можно применять по 20 минут горячие ножные ванны. И самое главное будьте осторожны с заболеванием – ларингит. Симптомы нельзя игнорировать, так как болезнь может перейти в гнойную форму и в этом случае без срочной госпитализации не обойтись. Кто болел ларингитом. Расскажите, как вы лечились? Вам помогли рецепты народной медицины?