Войти
Любовь
42 года Москва, Россия
На сайте с 13.04.2007, последнее посещение — 7 лет назад
Добавить заметку
84
записи
20
друзей
1
подписчик
Мама двоих (18 лет, 7 лет) Москва
что взять с собой в роддом?

Для родильного отделения:

feeaa66471478bc02061d2a2b37c5a7e.gif

паспорт; обменная карта; страховой полис или договор, если роды платные.

Для послеродового отделения:

одноразовые трусики; бюстаглтер для кормления; одноразовые прокладки для груди; послеродовой бандаж; тапочки; носочки; халат и ночная сорочка - обычно выдаются; личные гигиенические принадлежности.

На выписку малышу:

подгузники; пеленки (теплая и холодная); распашонки (тонкая и теплая); шапочка и чепчик под шапочку; одеяло или конверт.
Мама двоих (18 лет, 7 лет) Москва
Разгрузки во время беременности

Разгрузка 3 дня - рацион на день (рекомендуется повторять каждую неделю):

0f5e9ac780117c20aa61aeb7e3f5f973.gif

нежирный кефир или молоко - 5 стаканов; яблоки - 5 штук; обезжиренный творог - 200 гр; отварное мясо или рыба без соли - 250 гр; сметана - 100 гр; 1 ч.л. сахарного песка; 1 литр воды.

Разгрузка 4 дня - рацион на день:

огруцы; обезжиренный творог - 200 гр.

Разгрузка 1 день:

нежирный кефир - 1 литр; обезжиренный творог - 200 гр.
Мама двоих (18 лет, 7 лет) Москва
Основные компоненты

Источники полноченных белков:

А. Животных: мясо нежирных сортов домашняя птица рыба яйца

В эту категорию нельзя отнести колбасные изделия.


Б. Растительных: бобовые грибы семечки и орехи

8f98a3eef0bfe27c8e971c01e10135c7.gif

Источники растительных жиров: все виды растительных масел орехи семена

Источники углеводов: хлеб каши и крупяные изделия макаронные изделия вс злаки и хллопья из них

Источники клетчатки: отруби неочищенные крупы хлеб из муки грубого помола все овощи и фрукты сухофрукты

Мама двоих (18 лет, 7 лет) Москва
Питание беременной

Нужно - разнообразное питание с учетом индивидуальных особенностей:

585bef7460a5f164dd2605fba1dcf334.gif

рыба; мясо - нежирная говядина, курица, индейка, мясо кролика; молоко, творог, сыр; хлеб из муки грубого помола; крупы - гречнева, рисовая, перловая, пшенная; овощи и фрукты; меньше соленого; курага, брусника, клюква, черника, земляника; 1 яблоко в день.
Мама двоих (18 лет, 7 лет) Москва
нельзя во время беременности

Нельзя:

алкоголь; сильногазированные напитки; копчености; жевательные резинки, карамель; острые пряности, соусы, приправы, уксус, горчицу; крепкий чай, кофе; сало, жирную пищу; сильно жаренное; кондитерские изделия.

563827f41e9ca73865b7f8dfbd2535fb.gif

5
Мама двоих (18 лет, 7 лет) Москва
Краткий словарь для беременных

АМНИОЦЕНТЕЗ
Тест на выявление возможных дефектов плода, его генетической структуры и степени развития, во время которого из матки при помощи пункции на анализ берут околоплодную жидкость.

БИОПСИЯ ХОРИОНА
Хорион – наружная оболочка плода, снаружи она покрыта ворсинками. Они врастают в матку, и из них образуется плацента. Биопсия (это когда на анализ берут кусочек ткани) проводится через влагалище на ранних сроках беременности и только при подозрении на серьезные генетические отклонения.

БЛАСТОЦИСТА
Самая первая стадия развития эмбриона, когда он еще как следует не закрепился в матке.

ВУЗРП
Внутриутробная задержка развития плода, сегодня это успешно лечится.

ГЕСТАЦИОННЫЙ ВОЗРАСТ
Возраст ребенка внутри мамы.

ГЕСТОЗ
Осложнение беременности, при котором из-за нарушений в сосудистой системе и кровотоке происходит рас- стройство функций важных органов. Можно заметить по отекам. При гестозе важно следить за артериальным давлением.

ДОППЛЕР
Аппарат, который измеряет кровоток в маточных артериях, показывает, насколько хорошо малыш снабжается питанием и кислородом.

КЕГЕЛЬ
Комплекс упражнений для укрепления тазовых и влагалищных мышц, придуманный гинекологом Кегелем. Упражнения просты в исполнении и не требуют никаких тренажеров. Нужны они, чтобы роды проходили быстрее и легче, без сильной боли, разрывов и других малоприятных вещей. Зарядку нужно делать как можно чаще, по нескольку минут в день. 4519fae53a430b3acd661e2ae36854d7.png

КТГ
Кардиотокография. Оценивает состояние ребенка в возрасте 28-30 недель, измеряет частоту сердечных сокращений в минуту. Делается для того, чтобы понять, как себя чувствует малыш, хватает ли ему кислорода, нет ли нарушений в развитии.

УЗИ
Ультразвуковое исследование. По животу водят датчиком, смазанным специальным гелем, и на мониторе появляется изображение малыша. При помощи УЗИ можно определить его пол, следить за развитием, посчитать пальцы на руках и ногах и понять, нормально ли протекает беременность. Чем реже ты будешь делать УЗИ, тем лучше – ребенку никакой пользы от высокочастотного воздействия нет.

3D-УЗИ
Трехмерное ультразвуковое исследование. Относительно новый метод, позволяющий получить объемное изображение ребенка, близкое к четкой фотографии. При желании его можно записать на DVD.

ЭПИДУРАЛЬНАЯ АНЕСТЕЗИЯ
Местное обезболивание во время родов или кесарева. Между позвонками в области поясницы вводится игла, а через нее катетер (трубочка диаметром меньше миллиметра). Потом иглу извлекают, а через катетер вводят обезболивающее. Катетер подключен к аппарату, который постоянно подает лекарство. При начале потуг (собственно родов) подача лекарства прекращается. Спинной мозг при эпидуральной анестезии задеть практически не возможно.

Ярослав
18 лет 6 месяцев
Софья
7 лет 5 месяцев