Как-то так повелось, что все пытаются начать прикорм как
можно раньше и уже к году перевести ребенка на питание за общим столом. Их
конечно можно понять, готовить по два завтрака/обеда/ужина довольно
утомительно. А еще многие жалуются, что дети не хотят есть прикорм. Я хочу
написать про мой опыт введения прикорма, который базируется на рекомендациях
ВОЗ и замечательной книге "Французские дети не плюются едой".
Главные принципы это не настаивать (не запихивать еду силой,
уговорами или обманами), не делать из еды шоу (со сказками, стихами и мультиками)
и как это ни банально - готовить вкусно. Часто люди говорят "Фии,
брокколи! Неудивительно, что ребенок это не ест, я бы тоже не стала". Так
вот приготовить надо так, чтобы в первую очередь вы сами бы это съели с
удовольствием! Нет, я не добавляю соль, сахар или что-то еще, я просто
использую свежие продукты и не порчу их в процессе приготовления. Вот и весь
секрет! Поэтому у нас не ребенок переходит на "взрослый" стол, а мы
сами едим тоже самое, что и ребенок, разве что не измельчаем. И это правда
очень вкусно!
А теперь собственно по прикорму.