Когда я только начала вводить Варе прикорм вышла из печати популярная книга "Французские дети едят все", в качестве продолжения к "Французские дети не плюются едой и ваши тоже могут". Я сама по себе очень люблю поесть. Особенно я люблю поесть вкусно, красиво и разнообразно, и мне бы хотелось, чтобы Варя ела так же, а не как большинство современных взрослых людей, которые из всех овощей едят только картошку в гарнире и так и быть морковку со свеклой в супе. Так что книга мне очень приглянулась и весь наш прикорм был построен на двух китах: рекомендациях ВОЗ и этих книгах.
Примерно до 1.3 все у нас было замечательно, Варя благосклонно отведывала пюре с различными вкусами, а мама самозабвенно экспериментировала создавая эти самые вкусы и смешивая их. Но потом Варе постепенно разонравились овощи. Не все, но узнать какой именно овощ в этот день в фаворитах было очень сложно. Потом в немилость впала рыба, а за ней и мясо. И даже некоторые каши подверглись гонениям. А многие сезонные фрукты Варя по одному их виду считала абсолютно не съедобными. И вот тогда я поняла, что никаких пищевых привычек разнообразный прикорм не прививает, и все равно у ребенка наступит тот возраст, когда он только взглянув на тарелку скажет твердо "Нет!". Это конечно не означает, что я о чем-то жалею и считаю, что надо было из всех овощей кормить ребенка только кабачком (потому что с него начинают прикорм) и картошкой (потому что именно ее ему придется есть всю оставшуюся жизнь). Я твердо верю, что когда-нибудь и этот период пройдет и Варя сможет снова кушать все разнообразие овощей, круп, рыб и мяса!
Ища выход из сложившейся ситуации я решила пойти двумя путями: 1) изменить форму приготовления нелюбимых продуктов, и 2) изменить форму подачи.
Сегодня я напишу только о завтраках. Итак, что дети могут съесть на завтрак? Буду очень благодарна, если в комментариях вы напишите ваши рецепты (можно даже с фото), которые детям пришлись по вкусу, и какие еще варианты завтрака у вас есть.
1. Каша. Самый традиционный и пожалуй самый правильный завтрак для детей. Тут с момента Вариного 7-ми месячья, когда я их только ввела, мало что изменилось. У нас есть каши на воде и на "молоке". В кавычках потому, что каша так же варится на воде, но в конце варки в нее вливается чуть-чуть молока.
Гречневая каша, обжаренная в духовке с яйцом и сваренная на молоке, дополненная творожком и сливами.