Войти

День 16

1. ф - 8 (19,7к шагов)

2. п - 10

3. у - 10

Подробное меню здесь http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1721161

0
16.04.2013
Катя-Катя
Филипп, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

так ты можешь себе10 баллов за физру ставить=)))

0
16.04.2013

не могу ))) я ж договорилась - 10к - 4 бала и по 1 баллу за каждые 2 тысячи ))) во ткогда 22к пройду - поставлю 10 балов )))

0
16.04.2013
Катя-Катя
Филипп, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

22к - это 12 баллов=))) ты слишком строга к себе=)))) но это кстати и хорошо, есть к чему стремиться=)

0
16.04.2013

Да ладно, строга ))) я очень хочу красивое тело! Люблю когда мной восхищаются, желают (это я все про мужа )))) ) Сегодня рекорд рекордов! завтра будет 10 баллов )))))))))))))))))))))))))))))))

Может кому совестно станет за свою физ нагрузку - надо подавать хороший пример ))) 

0
16.04.2013
Катя-Катя
Филипп, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

на счет примера ты точно впереди всех=))) и по показателям веса-объемов и по оценочкам=)))

0
17.04.2013

Спасибо! )))) хочу вернуть себя к 1 июня ))) а потом буду совершенствовать ))))

0
17.04.2013
Ольга
Варвара, 17 лет 11 месяцев Минск

физнагрузка-6

питание-6

уход-6

 

 

0
16.04.2013
Катя-Катя
Филипп, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

молодца=)))

0
17.04.2013
Ольга
Варвара, 17 лет 11 месяцев Минск

у меня сейчас такой сумасшедший график на работе.боюсь,что скоро совсем все хреново будет и со спортом и со всем остальным:(но я очень стараюсь!из последних сил!

0
17.04.2013
Катя-Катя
Филипп, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

о, нашла почему баллов мало=))) ок, давай отдыхай побольше, чтобы совсем до нервного истощения себя не довести!!!

0
19.04.2013
Ольга
Варвара, 17 лет 11 месяцев Минск

ок.сейчас будем еще прогулки увеличивать на свежем воздухе!весна пришла!ура!

0
19.04.2013
Ирина
Мaтвeй ангелочек навсегда 4 года и 6 мес, 15 лет 3 месяцаГриша, 9 лет 8 месяцевАртём , 21 год 5 месяцев Ростов-на-Дону

физ нагрузка - даже не знаю, как такового спорта не было, но с 7 утра и до 10 вчера на ногах, много прошла пешком, плюс генеральная уборка дома, каллории то расходовали поэтому напишу себе 5,

питание - 5, уход - 0

что -то я смотрю на свои ежедневные отчёты и понимаю что люблю себя я не очень сильно, всё силы трачу на благо домочадцев, а как же я???????????

купила себе Супрадин вчера, буду подкреплять организм

0
16.04.2013
Катя-Катя
Филипп, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

правильно-правильно, себя тоже забывать не надо=))) наши ежедневные труды почти никто не замечает, зато как мы выглядим видят все...

0
16.04.2013

Привет! 

Питание 9

Спорт 9

0
16.04.2013
Катя-Катя
Филипп, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

Умница, очень хорошо=)))

0
16.04.2013

Спасибочки!

0
16.04.2013
Луша
Арсений, 15 лет 5 месяцевАртемий, 15 лет 5 месяцев Москва
Ой какой пупсик спортивный в посте)))) О себе: питание 8, с водой проблемы, спорт 8, до конца не дозанималась. Уход 0. Вчерашнее плохое самочувствие продолжается и сегодня ((
0
16.04.2013
Катя-Катя
Филипп, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

ох, ну давай, поправляй здоровьичко!!!

0
16.04.2013
Викуля
Варечка, 14 лет Новокузнецк

физнагрузка - 0 (БЛИИИИН! с этими походами в поликлинку с дочкой - весь режим к чертям собачим! еще в четверг тоже наверное ноль будет - опять к врачу)

питание - 8

уход - 0 

0
16.04.2013
Катя-Катя
Филипп, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

запланируй отдых на эти дни и занимайся в остальные=)))

0
16.04.2013

Спорт 0

Питание 0

Уход 0. Вчера пол дня вещи собирала, пол дня маме помогала,  короче домой вернулись поздно от родителей - весь день прошел вхолостую ((((

0
16.04.2013
Катя-Катя
Филипп, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

давай, тогда сегодня поработай!!!

0
16.04.2013
Юленька-солнце
Ниночка, 14 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

План на эту неделю ВСЕ НА 10+

итак: спорт-10, питание-10, уход-не запланирован.

 

 

0
16.04.2013
Катя-Катя
Филипп, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

Умничка!!! у тебя, на сколько помню, вообще с десяточками проблем нет?=)))

0
16.04.2013
MashaKhaustova
Фёдор, 19 лет 6 месяцевСофья, 17 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

питание 8, купила хлеб - еще горячий...не устояла

спорт 10 (по силам)

уход 10

0
16.04.2013
Катя-Катя
Филипп, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

Отлично!!!

0
16.04.2013
JennyShu
старший сын, 21 год 8 месяцевдочь, 15 летмладший сын, 12 лет 2 месяца Москва

Держу своё обещание)

По каждому пункту 10!

0
16.04.2013
Катя-Катя
Филипп, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

Умница, я в тебе и не сомневалась=)))) но ты обещала всю неделю держаться, так что я за тобой слежу=))) если что - на доску позора

0
16.04.2013
JennyShu
старший сын, 21 год 8 месяцевдочь, 15 летмладший сын, 12 лет 2 месяца Москва

Да-да, я помню о всевидящем оке)))

0
16.04.2013

спорт - 5

питание - 5(блинов нажарила на ужин)

уход - 5

0
16.04.2013
Катя-Катя
Филипп, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

ничего, везде понемножку=)))

0
16.04.2013
Анна
Свет очей моих))), 9 лет 4 месяца Брянск

уход - 10,

питание - 10,

спорт - 5.

0
16.04.2013
Катя-Катя
Филипп, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

Отлично!!! молодец!!!

0
16.04.2013
Анастасия
Виктория, 27 лет 2 месяцаТанюшка, 16 лет 10 месяцевНадюша, 14 лет 4 месяца Советск

Спорт - 10

Питание - 10

Уход - 10

0
16.04.2013
Катя-Катя
Филипп, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

ух, молодчина!!!

0
16.04.2013
IIII
Тимур, 16 лет 5 месяцев Москва

Катюш, прости пропущу эти отчетики, т.к. не записала даже свои данные, отчитаюсь там дальше за сегодня только, ладно? У меня катастрофа с инетом и временем случилась)))

0
18.04.2013
Катя-Катя
Филипп, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

ничего, я знаю, что у тебя запара там=)))

0
19.04.2013

хочу попросить у вас ведущих прощения...девочки.извините меня,но я не занимаюсь,у меня госники впереди,некогда совсем на себя(((

0
16.04.2013
Катя-Катя
Филипп, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

ну что же, госники важнее=))) присоединяйся, когда все сдашь=)))) будем ждать!

0
16.04.2013
Ольга
Савелий, 16 лет 10 месяцев Кирово-Чепецк

Спорт 8

Питание 8

Уход 0

0
16.04.2013
Катя-Катя
Филипп, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

Умница, как самочувствие?

0
16.04.2013
Ольга
Савелий, 16 лет 10 месяцев Кирово-Чепецк

сегодня свалило, отчет на 17 день  - все 0.

0
16.04.2013
Лилия
Рамазанчик, 17 лет 7 месяцевдоченька Аиша, 13 лет 10 месяцев Казань

приветик

1.9

2.10

3.5

0
16.04.2013
Катя-Катя
Филипп, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

Привет!! отлично, с двумя пупсами и успеваешь=)))

0
16.04.2013
Лилия
Рамазанчик, 17 лет 7 месяцевдоченька Аиша, 13 лет 10 месяцев Казань
Ну час времени меньше, и спорт урезается(
0
16.04.2013
ЮЛЯША
Одинцово

1. спорт - 5

2. - питание - 5

3. уход - 0

0
16.04.2013

устроила себе входной все по 0, питание в рамках разумного. )) 

0
16.04.2013
Катя-Катя
Филипп, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

тоже надо=))) молодец, только отдыхом не увлекайся=))))

0
16.04.2013
Sveta
Максим, 26 лет 6 месяцевИгорь, 23 года 3 месяцаДенис, 14 лет 11 месяцев Жуковский

Спорт 10

Питание 8

Уход 10

0
16.04.2013
Катя-Катя
Филипп, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

Умница, продолжай!=)))

0
16.04.2013
Anyuta
Владимир, 17 лет 9 месяцевАлексей, 13 лет 5 месяцев Сургут

спорт 10, питание 5, уход 10

0
17.04.2013
Катя-Катя
Филипп, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

молодец!!!

0
17.04.2013
Анна
Никитка, 17 лет 10 месяцевмашенька, 14 лет 1 месяц Ярославль

питание 5 спорт 5 уход 0

0
16.04.2013
Катя-Катя
Филипп, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

отлично!

0
17.04.2013
Дарья Леопольдовна
Женич, 13 лет 11 месяцев Ростов-на-Дону

у меня везде 5))))

0
16.04.2013
Катя-Катя
Филипп, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

умничка=)))

0
17.04.2013

у меня все по 0((((

0
16.04.2013
Катя-Катя
Филипп, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

=((( чего так печально?

0
17.04.2013

Привет

Питание 5

Спорт 10

0
16.04.2013
АллаЯ
Сынок, 27 лет 5 месяцевДочка, 25 лет 9 месяцевМаруся, 15 лет 10 месяцев Ногинск

Спорт 5 питание 5, уход 10

0
16.04.2013
Катя-Катя
Филипп, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

Очень хорошо!!!

0
16.04.2013
каприз
Арсений, 18 лет 9 месяцев Санкт-Петербург

Спорт-5
Питание-5
Уход-0 

0
16.04.2013
Катя-Катя
Филипп, 14 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

Неплохо!

0
16.04.2013
День 15 Большой недельный отчет День 17

Похожие записи