Новокузнецк
5-ая неделя БФ
На этот раз за неделю по объёмам всего - 5 см, по весу так же - 1,1 кг. Врагу не сдаётся наш гордый Варяяяяяг...)))) Завтра хочу провести разгрузочный день на молокочае.
Категория
Новокузнецк
Балашиха
Ну должна быть ложка дегтя в бочке меда!!!
Не судите строго!! Нашла на просторах инета и решила выставить на показ Вам девчонки!! Сама считаю, что автор не прав!!!
Чем опасен Бодифлекс?
Читать далее
Балашиха
Вот у меня всплыл вопрос и есть те у кого 10 см за неделю???
Решила даже опрос провести!! Честно 1 см везде за 4 недели, я не отрицаю может не правильно делаю!! Хотя голова кружится, мышцы болят!!!
Костомукша
оксисайз и бф
решила совмещать! утром бф,вечером окси!
с бф есть видеоуроки! а с окси нет((( может быть кто подскажет ссылочку?
п.с. по книге толком не пойму какое положение как и че!
Калуга
4-я неделя
все объемы на месте
Костомукша
8 дней занятий бодифлекса!
по всем параметрам 0!!!!!!!!!!!!!! чуть лучше себя только чувствую! дышу правильно,потомучто легкие чувствую(после травмы)
рост 175 вес 95. бедра-116. грудь-109. талия-90. живот-107
опросик))
Читать далее
Троицк
БФ-это сила!
Еще неделя...Методично ушли 2 см с бедер,живота и НОГ!!!Вес на месте,но мне важны объемы:)))
Псков
Не худеется...
Я занимаюсь БФ давно
Читать далее
Новокузнецк
4-ая неделя похудения
Итак, прошла еще одна неделя. По объемам - 8 см, по весу за неделю - 1,1 кг. Продолжаю потеть)
Климовск
Монстры и БОДИФЛЕКС
Девчёнки,а во время критических дней можно заниматься?Я сегодня позанималась,чего-то живот побаливает.