Всем привет)
У меня минус -300гр))
Вчера был любимый обед.....эх...каждый бы день такой обед!)Как успехи девочки?
Всем привет)
У меня минус -300гр))
Вчера был любимый обед.....эх...каждый бы день такой обед!)Как успехи девочки?
Привет!!! Наши ряды редеют с геометрической прогрессией, но ничего, выживают сильнейшие. Надеюсь сегодня мы себя порадуем большими отвесами. И традиционно
Всем привет!
У меня минус 900 )))) как дела девочки?
Напоминаю пишем отвес затем текущий вес, не забывайте пожалуйста. Вас много считать не хочу!
И для тез у кого маленький отвес- это начало диеты, у всех первые 2 дня в основном большие отвесы. Это вода и прочии движущиеся массы. Если у вас маленькие отвесы то скорее всего, это не первый круг магги или вы занимаетесь спортом и ваш организм и до этого худел и воды у вас мало. Поэтому без паники! Вы точно НЕ ТОЛСТЕЕТЕ! И сделайте замеры! судить по 1-2 дням нельзя! смотрите по факту раз в неделю сколько минус кг и см в объемах! ну и визуально тоже все видно, для тех кто активно занимается спортом!
или это плато))))))
Привет!!!! Что-то, девочки, вы поникли, не опускайте руки и все будет хорошо, даже, если у вас маленькие отвесы или через день. Наш организм привыкает, но все равно отдаст лишнее!
и все как обычно:
Есть желающие с понедельника 30.03?
Пишу так зарание, чтобы можно было морально подготовиться и начать поменьше жрать)))
Легче будет войти)
Ура! Половина пути за плечами!!!
Теперь осталось ровно столько же:)
Всем доброго дня! У нас не компания а целый коллектив! Много жира сбросим))))у меня сегодня -900 . Как обычно в первые дни уходит водичка. А еще позавчера купил мне муж новый вел и мы его перегоняли сами... .как результат второй день болят мышцы спины и попы....хожу в раскорячку....вообщем зима удалась))) жир наела ,от вела мышцы болят))))
Привет, мои красивые! Как прошел день? Выходные не прошли без потерь, но мы продолжаем, у нас впереди еще 3 недели и нам надо держаться.
Девочки подскажите пожалуйста что делать с аллергией??!!?? сейчас на МАГГИ неделя 2 день1 вся эта неделя просто сплошное поедание грейпфрутов! я могу кушать цитрус в умеренном количестве и ничего не будет но ежедневное употребление пробудило мою аллергию на цитрусовые!!! сегодня приняла фенкарол одну таблетку и вечером ещё одну выпью. Теперь огромный вопрос, могу ли я заменить грейпфруты чем нибудь другим либо просто не есть их вовсе? Кто что подскажет по моему вопросу? Аллергия проявляется у меня на щеках мелким высыпанием которые чешутся!!! Фото прикрепила