"ВПЕРЕД К ЛЕТУ!" Отчетный пост. Фаза 1. День 27.

Добрый вечер)

Номер 10

Допиваю воду и — сегодня 20 баллов!!! после вчерашнего лентяйства по полной программе: утром велик, скраб, "жгучее" обертывание, маска на лицо(дабы не отставать от недели красоты, потом маникюр, как смогла))), вечером Джил, пресс за 8 минут и АЦ гель; еда, воду допиваю и надеюсь на завтрашний отвес. А вот и доказательства моей работы над собой  пальчики корявенькие, да и ногти мои никогда не росли, один раз только отросли чутка за две недели, когда первый раз в роддоме лежала. Мечтаю о нарощенных, когда-то носила, но вот находить время на коррекцию крайне сложно(((

22 — 3б — кардио сегодня сделала с Шоном из Т25 

1 б — вода (моя неделя воды прошла на ура сегодня так пить хотелось с утра )

1 б — уход — стыдно ставить себе за покупной скраб — глянув , на Вас намазала ноги мед и корица.

после вчерашних гостей дохомячила торт

итого 5 б

ну вот, за сегодня мне 15)))   и мой маникюр. Я вообще люблю это дело, у меня куча лаков и свои ногти очень крепкие. Не люблю "пустые" ногти, хочется яркости. Ну, а тут я решилась на гель-лак, и т.к. прошло еще чуть меньше недели, я решила просто побаловать ручки — скрабик, парафин, масло для кутикулы и крем (спасибо Олесе))))

#2 наконец то 20б)))

А вот и мой маник... Сидела 1,5 часа делала, поскрабила, и крестик, у меня спец. набор из Mary Kay, мне он кстати оч нравится для рук! Если что руки не от туда растут поэтому только так)

Йога — 10 б.

Пьем воду 1,5-2 литра — 1 б.

Не едим сладкое и мучное после 15.00 — 5 б. (в идеале сахар вообще исключаем!)

ИТОГО: 16 б.
завтра боюсь на весы вставать. Сегодня были у свекров, а оттуда мы выкатываемся... обычно ездим по воскресеньям и замеры более менее нормальные... завтра чувствую будет очень много!
Мне вот полюбоваться пальчиками не удается(( очень сильно ногти слоятся, спиливаю под корень и лечебным лаком. Купленный набор для гель лака стоит не тронутый уже больше месяца((

№16, 20 б

Какие ноготки у всех красивишные))) А у меня тихий ужас(( Мало того, что сломала 2 ногтя ниже чем под корень, так еще и аллергия на руках ОТ ДЕТСКОГО МЫЛА!!!! Я в шоке... Так, что сегодня без маникюра... Вернее, с ним, но без фото)

Василис, а меню с кбжу писать будем? Давай да)))

Приветик)) сегодня 12 баллов.. Опять пол ложки фруктозы с творогом ( не могу совсем не сладким его есть( и допы делать не стала — после вчерашней тренажерки пресс болит) 

На моем фото маникюра ножка сыночка — случайно получилось))

№42 А у меня в субботу была баааааааня) и опять 10 баллов

№6 У меня 16, не хватило сил на допы и уход, маникюр сегодня не стала делать, лечу кожу рук, жутко обветрила, аж болит и зудит(( Как восстановлю, так сразу, два лака себе новеньких купила сегодня, обновлю на днях. Со след недели прям надо питание себе устрожить, а то доедания за дочей печеньки, бананчика и т.п. чую срывает мою так сказать правильную диету. 

Занятия с Джилл — 10 б.

Пьем воду 1,5-2 литра — 1 б.

Косметические процедуры для тела, массаж — 1 б.

Не едим сладкое и мучное после 15.00 — 5 б.
Итого:17 баллов

Мне сегодня выходной! Болит колено, простуда не проходит :-/

№15

Итог 0 баллов

#4

6 б уход и сладкое