Кто-то будет худеть к нг?

Если купить лекарство для подготовки к колоноскопии и выпить его))) то на 2 - 3 килограмма похудеете за следующие сутки))))) и будет место для новогоднего меню)))

Я знаю девушек, которые за 2-3 месяца приводили себя в отличную форму до свадьбы( 5-6 кг теряли вполне), но там и образ жизни менялся, и тренировок было достаточно, и контроль питания. Зачем за 2 недели худеть к НГ мне не понятно. У меня, например, только на НГ немного режим питания сбивается и само меню, но просто потому что кроме этого праздника мне такая еда даже не лезет, а тут атмосфера, настроение, ностальжи, могу и утку, и крабовый салат и конфеты в удовольствие поесть. Если Вам прям так хочется, то очень советую не есть после 17-18, заменять один приём пищи бульоном( можно грудку, говядину, тофу, рыбку, креветки и чечевицу туда добавить, лук, чеснок, зелень- я его называю «похудательным супом» или я просто люблю чистый бульон), пить в течении дня достаточно воды и есть достаточно овощей/фруктов, пить шиповник, мяту, календулу, или каркадэ, после ужина сходить прогуляться перед сном, кислород помогает активизировать обмен веществ. Ну и секрет всех моделей перед показами : горячая ванна на пару часов( или баню можно, если есть) лучше с солью или содой, у меня всегда 700-1000гр сразу после такой ванны уходит. Если прям честно будете эти рекомендации выполнять 2 недели, то от половины Вашего «груза» точно избавитесь.

Со своими 62… я со своими 78 и не думаю о горе 😂 жду нг чтоб нажраться 😂😂😂 и никаких нарядов не надо: джинсы свитер и красота как удобно

Смысл худеть к новому году, тем более времени уже почти не осталось, нужно купить наряд по размеру, встретить новый год и спокойно начать худеть, не к какому то событию или празднику.

Есть смысл похудеть чтобы было куда накидать Оливье))

Я!) но не к нг как таковому, а просто уже давно пора наконец перестать валять дурака, почему бы и не сейчас.

Доброго времени суток! Приглашаю Вас в бесплатный чат по похудению и правильному питанию в ватсапе. В нём Вас ждет много полезной информации, пп рецепты, поддержка, марафоны стройности, розыгрыши! Если актуально, то пиши в лс или сразу переходи в мою группу WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/F85wIjrgXAU4eLMhxXBY3v

У нас наконец-то открыли фитнес клуб, вот уже вторую неделю ходим и дочке зашло, со мной ходит

На самом деле особого смысла в этом нет, вы потом еще больше наберете чем за 2 недели сбросите. Но если хочется, то можно. По мне корректирующее белье логичнее. А худеть это процесс постоянный

смотря, какой рост при 62кг. если 150, то не будет заметно, если похудеете на 2-3кг 🤷🏻‍♀️ это как человеку, который весит 200 похудеть на 5 кг...а если Вы высокая, например, 178, как я, и весите при этом 62, то Вы невероятно худая) и худеть не нужно!))

Не перекусывайте всякой вредной ерундой, вес начнет снижаться от того что пропали такие перекусы) Либо если хочется чем-то перекусить то лучше взять протеиновый батончик от raw life, где нет сахара и консервантов, это в разы лучше шоколадок или фастфуда) Люблю брать со вкусом мокачино эти батончики, на вб заказываю

Прекрасно Вас понимаю) Я до похудения весила 76 кг (а сейчас 58). Так на мне ни одно платье не сходилось. Очень переживала. Худела с помощью Велгии. Теперь довольна своим телом)

Можно и новый актуальный образ купить себе любимой в честь праздника, и по пути худеть, одно другому не мешает. Только после НГ ещё сохранить нужно, иначе смысл? Не факт, что Вы себе понравитесь в старой одежде, которая не актуальна уже, пусть даже и сядет по фигуре.

Ну худейте, можно разгрузочный день устроить , ходить побольше, подключить какие нибудь упражнения. За 2 недели несколько кг можно скинуть. Тем более ради нарядов 😊

Интервальное голодание пробую ) Тоже хочу красивое платье , а еще фигуру 10 летней давности 🤣

Уберите жареное, мучное, сладкое, каллорийное. Супы, любые, салаты без майонеза. Хлеб один кусок в день. Что то может и сдивинится.

А просто купить подходящую ожеду, в которой будет комфортно не предлагать?

А рост у вас какой? У меня 168 и мои 61-62 на мне-это ходячая мумия(.