В понедельник на японку. Собираю команду!

Итак, решено. В понедельник на японскую диету.

Японская диета. (это ссылка на диету, нажмите)

Вместе веселей! Присоединяйтесь.

У вас три дня на подготовку, как моральную, так и физическую.

Для моральной настройки кидаю свой старенький текст, который многие уже читали)))

Как вам похудеть?

Для физической настройки ограничьте в эти дни соленную пищу, сладкую и мучные изделия. И обязательно скушайте маленькую порцию того продукта, о котором вы будете мечтать 13 дней диеты)))

У меня это кисломолочка и изюм (вместо сладкого). А еще в воскресенье у братика юбилей, 35 лет. Идем в ресторан. Поэтому оторвусь на прощание)))) Но и потанцую, чтобы часть набранного сбросить в топку))))

Итак, отпишитесь те девушки, которые войдут в мою команду!!!! У вас есть еще три дня свободной жизни)))

В понедельник с утра я создам новый пост, где каждая из вас укажет свои параметры на начало диеты.

СПИСОК КОМАНДЫ

1. Вета

2. Ксения

3. Елена

4. Анна

5. Ирина

6. Юлия

7. Юлия

8. Александра

9. Юлашка

10. МамаКсю

11. марина

12. olga

13. Елена

14. Юля

15. Анастасия

16. Елена

17. Elena

18. Анастасия

19. ???

Правила участия в команде будут жесткими. За нарушение правил диеты будут присуждаться штрафные баллы и при наборе более 4 баллов участник отправится на скамейку запасных. Но с правом попасть назад в основной состав. За хорошее поведение в дальнейшем. И при допущении еще одного штрафного балла уже дисквалифицируется. У нас все по-взрослому!!!