Поиск
Худеем вместе!

ваши пожелания и предложения в Худеем вместе! - страница 1

7 412 участников
Секреты похудения! пишем свои способы и о своих результатах! Открываю свой метод похудения (скинула 30кг)
Категория
ваши пожелания и предложения
Katrusya → ваши пожелания и предложения
Мама девочки (12 лет)
Предложение!

Девочки, в связи с маленькой активностью участников, постоянными срывами участниц, предлагаю сделать меня одним из модераторов!
/Хочу вас мотивировать и держать в ежовых рукавицах!
Конечно впереди идет тепло и весна, и не обещаю постоянно висеть в сообществе, но буду стараться каждый день или хотя бы через день писать сюда всякие речи, чтоб вы не сдавались, держались, возможно даже выдавать задания какие-то!

И кто у нас модераторы кроме Нади?

И вообще девочки, где вы пропали? Где отчеты? Где успехи и провалы? 
Совсем несерьезно все начали относится!!!

Читать далее
Каринка- мама Ники и Вадимки:-) → ваши пожелания и предложения
Мама двоих (12 лет, 9 лет) Павлодар
УВАЖАЕМЫЕ МОДЕРАТОРЫ

...а нельзя сделать галочку "дублировать в дневник"...оченема хотелось бы...так нкудобно, приходится копировать..а так раз и готово и комменты общие... УВАЖАЕМЫЕ МОДЕРАТОРЫ

Каринка- мама Ники и Вадимки:-) → ваши пожелания и предложения
Мама двоих (12 лет, 9 лет) Павлодар
Не теряйте!

Дамы, уезжаю..не на долго, но в понедельник отчета не будет..еду к маме наирать кг) у нее на диете не посидишь...поэтому ваши лостижения скиньте в последнюю табличку..приеду все сделаю 

Каринка- мама Ники и Вадимки:-) → ваши пожелания и предложения
Мама двоих (12 лет, 9 лет) Павлодар
Пост о том, какая Карина свинья Или наругайте грешницу

Ох, не писать мне кажись отчета в понедельник.

Я вчера сорвалась! Причем конкретно! Наелась этих блинов, чтоб их.... Как я могла?? Всю неделю так усиленно заниматься и за один день нажраться..нууу девочки, они были со свежей клубничкой и смородиной(((( 

Поругайте меня...Я жирная свинья, жрущая, которая никогда не приобретет красивую фигуру...

Эх..пошла я готовить завтрак..ну почему?почему наш организм так устроен, что главной его потрбноястью является еда..и ведь не фрукты-овощи же..

Может сегодня как то разгрузиться? 

Читать далее
Надя → ваши пожелания и предложения
Мама двоих (26 лет, 12 лет) Лион
Приветствие

Привет девчонки!

Еще раз огромное спасибо Анюте (Anna-Maria) за предоставленное для нас сообщество!

Это замечательно что мы будем худеть все вместе!

Предлагаю банальный вариант -начинаем с понедельника на ступающего худеть.А пока можно расслабиться и провести выходные обжорства)))

Каждый понедельник будем выкладывать фотоотчет о том как мы уменьшаемся в объемах и заодно писать замеры и вес.

Кому удобно-выставляй те на неделе фотки со своим рационом питания( возможно кто-то из нас позаимствует идеи меню).

Принцип похудения.Думаю у многих из нас уже есть свои проведенные способы,которые работают.предлогаю о них написать и поделиться со всеми ( к примеру я буду садиться на свой привычный режим питания-есть все что захочу в обед,затем в 17.00 полдник (кофе без кофеина или чай с молоком+бутик,и никакого ужина( при голоде ем фрукты,грызу морковку или пару йогуртов съедаю).Ну и буду практиковать спорт ( присядания с малышом на руках,махи ногой пока лежу кормлю,пресс,отжимание и танцы с малышом на руках( в течении для ).

Лично я не умею худеть при голодании или диетах,я худею благодаря спорту и отказу от ужина.

Я надеюсь что мы все будем друг друга поддерживать,давать советы и к лету станем красавицами!!!!!

Желаю нам всем удачи!!!!!

Читать далее
Натуля → ваши пожелания и предложения
Мама четырех (от 2 года до 23 года) Чехов
Поправляюсь((((
Сегодня я с ужасом заметила,что это не лишняя жидкость....и не перед М....а именно я поправляюсь....Померила футболочку,а она трещит на мне по швам....ужас какой-то....Я уж думала,что мне это не грозит.Ага....еще как грозит...Короче,беру опять старт,и начинаю всё с начала.....Короче, не ем хлеб, не ем на ночь, и начинаю ходить в басс.....Я за полгода скинула 13 кг,держался вес еще полгода,а теперь начал ползти вверх....В общем,сегодня я - рост 167 см, вес 52.3 (с утра), ОН - 50 см, ОТ - 65 см, ОБ - 90 см.....рука в самом толстом месте - 26 см....нога (икра) - 32 см...В общем,меня это не устраивает,вес за неделю вырос на 3,5 кг....что же будет дальше????Я опять с вами.....
Читать далее
Ольга → ваши пожелания и предложения
Мама троих (18 лет, 18 лет, 10 лет) Саратов
Давайте знакомиться?
Меня зовут Ольга Сейчас я вешу 79 кг, при росте 175 см. До беременности весила 60 кг. Позопрошлым летом похудела до 75, но потихоньку обратно набираю. Поделитесь своими сикретами.