День 20
Марафон "Стройность к лету"Всем привет!!!
Как ваше настроение, нет желания забить на все это дело?=)))
Отчитываемся за вчераший день: физнагрузка, питание, уход.
Треть марафона уже позади, а понедельник подведем итоги. Кто эту неделю пропустил, давайте, настраивайтесь хорошо поработать на следующей!!!
У меня вчера был день расслабухи, так что спорт 0, питание 10, уход - 0=)))
каприз
спорт-5
питание-5
уход-0
загороднь/е шашль/ки начались, какой там уход на природе))))
21.04.2013
Ответить
Ольга
У меня 0,0,0 пусть это отдых будет перед новой неделей, полна решимости начать все сначала))
21.04.2013
Ответить
Луша
Уход 0, питание 8 (в ночи слопала мороженку), спорт 10 с хвостом (отзанималась пилоксом, новые для меня упражения, убилась на смерть)), еще прошла пешком около 2 км, сегодня передвигаюсь с трудом и болью) Чуток перестаралась)))
20.04.2013
Ответить
Eleni (снова мама 2017 )
Привет, за вчера: спорт - 10, питание - 10, уход - 5. (вроде выздоровела).
20.04.2013
Ответить
Ольга
спорта не было.хотя был субботник во дворе и еще порядок в своем подвале наводила)))
питание-тут уже надо что-то пересмотреть.потому что сейчас поужинать раньше восьми у меня никак не получается.а в течении дня тоже сумасшедший график:(
ухода не было...
20.04.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.