Кручу обруч

Добрый день. Подскажите, думаю попробовать инъекции липолитиком в область живота, кто-то может быть делал, есть эффект, какой препарат использовали и сколько кололи, побочка была? Спорт пока не доступен, кручу обруч и слежу за питанием, но животик не уходит.

Девчонки, подскажите пожалуйста,может ли прогинова тормозить рост эндометрия? Моя врач кроме дивигеля ничего не назначает, в тыкву и ананасы не верит. Что делать ? Чем можно заменить прогинову? Упражнения делаю, обруч кручу, на танцы живота хожу, магнит делаю, руки уже опускаются, сил нет. А эндометрию хоть бы хны. А врач на след неделе планирует перенос.

Девочки сегодня моему мальчику уже месяця безумно счастлива, дети муж все замечательно Матвей прибавил 1600гр за первый свой месяц и того 4400гр и всего +1см=49см, но если чесно я думаю что врач просто не смогла его правильно смерить потому что Матвей все время поджимал ножки)))))))))))))) Так вот что мы умеем переворачиваться с животика на спинку), следим за погремушками наблюдаем за мамой, любит когда с нимразговаривают, когда лежим на животе подминаемся на локонках и держим голову 3-4 минуты. Спим во сновном на животе оч любим это дело, во сне крутим головой. Спим около 18-20 часов в сутки От коликов пьем эспумизан, Я сама пью бифидум(для профилактики) и уголь 2 таблетки в день.Стараюсь придерживаться диеты и изберательна в продуктах, но не всегда получаеться((((((((((( Еще муж мне купил(моя просьба) обруч типа кручу Обруч девочки с пастмассовыми насадками это просто жесть. на попе крутить не могу так как по тазовым костям сильно бьет а ниже уже не могу удержать обруч.Вот думаю может в бассейн походить как вы думаете, можн? Скоро будем крестить потом будут фоточки.

недавно влезла в доберемчатые джинсы, но бока все равно еще свисают((

ОТ уменьшился с 74 (2 месяца назад) до 68, кручу обруч массажный - клевая штука - рекомендую.

а вот ОБ прежний - 97. странно.... почему тогда джинсы налезли.... как в этом месте сбросить лишнее? хз.....

вес 56. вот попу с ляжками сброшу и останутся заветные 53-54. скорей бы. а то лето скоро!

Вчера не написала отчет - отключили свет.
1. Бизнес. К концу марафона выйти на уровень 15% и доход от 9000 руб.
Работаю в обычном темпе, жду прорыв в росте команды

2. Саморазвитие. 

Кийосаки «Богатый папа, бедный папа». Не читала, не было света.

3. Отработка навыка. Создать привычку вставать в 6 утра, ложиться в 23.00. Научиться планировать свой день. 
День планирую, план выполняю на 80-90 %,  т.к. накануне пошла мыть кружку и под шумок помыла холодильник и почистила спать легла довольно поздно и в 6.00 встать не получилось.

4. Здоровье и красота. Похудеть до 58 кг., подтянуть тело, выработать привычку пить в день не менее 2-х литров воды, регулярная физическая нагрузка. 
Вода, обруч.

5. Семья. Регулярные развивающие занятия с сыном, приучить сына к горшку. 
Занимались по школе 7 гномов, собирали вкладыши, продолжаем учить красный цвет. вечером - продолжение футбольного матча 

Девочки подскажите как можно привести себя в форму после рождения ребенка!!! Мне делали кесарево, живот ужасно висит, так некрасиво!!!! Жуть! Прес качаю, но больше 5 раз не получается, потому что чувствуется боль в области поясницы, кручу обруч хула-хуп! Но хочется услышать чей-то совет, может кто-то другими способами "убрал животик".Буду рада любому совету!

Девочки нужно ваша поддержка, я при росте 160 см вешу 68 кг До родов была 58 кг, после родов 63 кг, пока грудью кормила вес не менялся, грудью перестала кормит 3 месяца назад и теперь вес растет и растет, со вчерашнего дня взялась за себя исключила сладкое (хотя я страшная сладкоежка) утром ем хлопья геркулесовые с курогой, изюмом и черносливом, в обед салат с капустой и луком обжарном на растительном масле, яблоко, 2 кусочка черного хлеба, на ужин в 17:30 тоже самое, после 18:00 не ем. Незнаю может что-то я делаю неправильно, на определенной диете сидеть не хочу, а так не могу разобратся что можно есть, а что нет. Кручу обруч и качаю пресс. С завтрешнего дня хочу попробовать бодифлекс. За 3 месяца нужно край скинуть хотя бы 10 кг, т.к собралась идти учится на фитнес -тренера и хочется выглядить достойно. Еще хотела спросить почему нужно пить 2,5 литра воды в день, у меня получается только 1,5 литра.

качаю прес,ноги и кручу обруч!!! Ем меньше и до 6))) Но вот только вопрос в том что ... все упражнения я делаю в разное время ... один день делаю днём,пока сын спит, в другой день не получилось в это время,по этому качала пресс вечером и так постоянно ... получается делаю каждый день но в разное время!! Как думаете будет ли результат???Занимаюсь чуть больше недели,результата пока никакого ... вот и думаю может причина в этом!

P/S Я конечно и не ждала за неделю плоского живота))))

У меня есть старенький обруч,он достаточно легкий,кручу его без проблем в виде синяков и потертостей на коже.

Скажите, есть ли смысл в этом занятии?Или это очень легкая нагрузка?Мне надо убрать бока и нижнюю часть пресса,хотя бы немного. Это жир,не мышцы.

А можно ли в таком вот обруче дырку просверлить и киллограмчик песка,например,засыпать?Кто-нибудь так делал?Или не выделываться?

И еще - не подскажете, как делать баночный массаж на эти уши по бокам?

Девочки,подскажите, у кого так было? Я уже месяц на диете, не обжираюсь, пью воду,зеленый чай, завтрак- маленькая тарелка кашки, обед легкий: салатик в основном рыба на пару, ужин -либо нет, либо стаканчик мюсли. Делаю зарядку перед сном вместе с дочкой, кручу обруч...и???..самое смешное, вечером я вешу меньше, чем с утра..непонятно в общем может быть так: вечером 67 на весах, ничего не ела потом естесственно, а с утра я опять 70...то 69, то 70, то вообще 71...единственное, что утешает-мама сказала, что правду тебе скажет твоя одежда, я действительно влезла в брюки,в которые не влезала еще две недели назад, да и в зеркале вижу положительные изменения..но все таки хотелось бы знать свой корректный вес...могут весы дурить? они новые, только недавно купила...