Меню для набора веса — это план питания, который помогает увеличить калорийность рациона и способствует набору мышечной массы. Такое меню может быть полезно для людей, которые хотят набрать вес, но при этом не набрать лишний жир, а также для спортсменов, стремящихся увеличить мышечную массу. При составлении меню для набора веса важно учитывать индивидуальные особенности организма, уровень физической активности и цели, которые вы преследуете.
Родились с весом 2620,ЗВВУР у кого детки тоже рождались с задержкой:
Как прибавляли вес? Какой вес в 1.4?Поделитесь примерным меню для набора веса,наш вес в 1.3 9600,86 см.Очень худенький.
Девочки, поделитесь, пожалуйста, как у Вас обстоят дела с весом и едой.У меня складывается ощущение, что все, что я ем или пью остается со мной...1кг а неделю, с учетом того, что последний прием пищи стараюсь до 18.0, сон с 23-24. Страшно становится становиться на весы...грешна сладким, но это, например, за день 1 сырок творожный в шоколаде 36г, несколько штук галетного( зоология) и несколько...
Моему сыну 5 месяцев, кормлю по требованию, последние пару недель он стал чаще просить грудь, ест по-разному то продолжительно, то быстро - но каждые 1,5-2 часа надо прикладывать. иногда и часа не выдерживает. На ощупь грудь не сказать что пустая и молоко хорошо идет. Иногда даже фонтан.
Также у нас сс - и ночью тоже может есть каждые 2-3 часа, при этом в сонном состоянии...
Моему сыну 5 месяцев, кормлю по требованию, последние пару недель он стал чаще просить грудь, ест по-разному то продолжительно, то быстро - но каждые 1,5-2 часа надо прикладывать. иногда и часа не выдерживает. На ощупь грудь не сказать что пустая и молоко хорошо идет. Иногда даже фонтан.
Также у нас сс - и ночью тоже может есть каждые 2-3 часа, при этом в сонном состоянии...
Малышке 7 месяцев и 2 недели, очень тяжело идёт вес, родилась 3350 рост 54 см, сначала первые три месяца набирала хорошо, в пол года весила 6770,а рост был 66,на вид она не очень худая, есть щёчки, но и не "пупс" как многие детки, никак не можем набрать вес 7 кг, в 7 месяцев вес был 6935, рост 69,в больнице сказали, что при таком весе рост долже
Очень волнуюсь. Малышка в 1 мес. набрала 1 кг (вес при рождении 3500), за второй и третий - по 800 гр., за 4 месяц 1 кг. Вчера ходили на взвешивание (нам 5 месяцев) набрали всего 400 гр....в чем может быть причина? Может малышка что активная или мало молока?(((Кстати, кушает и постоянно отвлекается, но хотя и раньше так было, тем не менее набор веса был хороший. Очень переживаю...
Здравствуйте! Итак я за советом! Доченька родилась 3390кг 50см в 37.5. Сначала хорошо набирала по 1.5кг первые 2 месяца, и потом по 500-400 гр, с 5 месяцев у меня ребёнок не прибавляет, и не растёт. Сейчас рост 64см, 7030 кг, за 2 месяца не выросла ни на сантиметр, и не прибавила ничего, 30 грамм скинула! Ввела прикорм в 5 месяцев, когда заметил
Девочки,а кто лежал на госпитализации с отечностью?Чем помогло-то?...
Вчера перешли рубеж в 35 недель и малышуля что-то притаился. Шевелений стало поменьше и они менее кувыркатистые. Набор веса +11. После 10ти я стала как-то к этому проще относиться, не встаю на весы судорожно каждое утро. Просто стараюсь питаться здоровой пищей,...
Пока что все пюреобразное, ребенку 1.1, Ест порции примерно 120-150 грамм, не больше. Завтрак кашка безмолочная на смеси, фруктовое пюре. Обед овощи с мясом суп-пюре, полдник немного смеси и фруктовое пюре. Ужин обычно это молочная кашка на смеси или молочная ХИПП/Гербер (она БЕЗ САХАРА И ДОБАВОК). Молочку она не ест.
Хочу ужин заменить н
И хочется, и колется... Вроде бы самый простой способ, НО! Проблема лишнего веса очень волнует. Не хочу даже пары-тройки сверх своих кг.
У меня есть сестра, она принимает. После начала приёма поправилась на 5-6 кг, при том, что ест очень мало, совсем не ест сладкое/мучное/жирное. Я так точно не смогу, для меня по мимо завтрака/обеда/ужина слопать 2-3 булки, конфетки-шоколадки в день...
Здравствуйте. Мы полностью на ИВ. 4 дня назад увеличила малышке обьем смеси, раньше разводила 4 мерные ложки на 120мл, а сейчас 5 ложек на 150 мл и после увеличения обьема смеси дочка стала какать по несколько раз в день💩(2-3раза). Один раз прям полный подгузник, остальные разы не сильно много, стул нормальный, но есть немного слизи. И пару раз на
Ну , собственно , казалось , что весна никогда не придёт , но таки случилось , по крайней мере календарная . Ещё 2 месяца мне перекатываться с бока на бок . Что имеем : с
Побывали мы с Марусей у разлиных врачей нашей поликлиники в Жулебино. Итог: окулист не очень, но сказал, что у нас все хорошо, Лор - тоже сказал, что все хорошо и потом нам сделали ауто-тест, который в роддоме был не очень, и тоже подтвердили, что все хорошо. Вот хирург не порадовала - сказала, что на фоне гипотрофии, то есть малого веса, у нас легкий рахит и надо обязательно делать массаж...
началась наша 24 неделька...еще каких то 4 недельки и закончится 2 триместр) Время! Ну куда же ты так торопишься то?! Хотя в отпуск уже пойти хочется, недели просто считаю,да что недели, дни! И вот мое заветное 13 октября все ближе и ближе)))
События: Главное- то, что более менее удалось остановить резкий набор веса. Стараюсь не есть на ночь и вообще как-то окружать себя полезной едой, чтобы не бросаться на все подряд.
Девочки, помогите составить меню!! Не могу понять почему такой резкий набор веса, догадываюсь, что ела много мучного, буду сокращать!!! Напишите примерное меню на день у кого такая же проблема!
Ну с набором веса все более менее ясно , а вот если вес уходит в минус , то какие есть допустимые значения ? Ну как бы нормы ? Теряют вес в основном в первом триместре и быстрее его теряют те , у кого лишний вес , но все же есть какие то нормы ? Я просто в интернете смотрела и там написано , что за весь первый триместр в норме вес может уйти в м
Сегодня утром сходили на очередной прием к доктору, вроде все хорошо и даже с набором веса все боле менее - прибавка за 1,5 недели 250 гр :) и главное нам дали направление на 3-е УЗИ, 11-го посмотрим как там масечка :)
Начала выбирать стульчик для кормления, смотрю, а там ограничения по весу до 12-15 кг.... а наша дочка уже 9 кг, а нам всего 6.5.месяцев.... а стульчики вроде как до 3 лет...
Я, конечно, думаю что такого стремительного набора веса уже не будет, но тем не менее.... до веса максимальной нагрузки стульчика нам осталось всего 6 кг))))
Какой стульчик лучше выбрать для крупного...
Взвесила кнопку + 780 грамм за 2 недели. Кормлю только сисей и стараюсь выдержать не менее 2,5 часов между кормлением. Спросила у консультантов двух про большой набор веса.
