Ячменный напиток: альтернатива кофе для беременных

Знаю, что при грудном кормлении нельзя пить кофе. До родов пила каждое утро и потом резко пришлось отказаться. Но ведь хочется ... Купила кофейный растворимый напиток с цикорием. Состав: ячмень, рожь,цикорий. Может его можно? ничего ведь в составе такого нет.

А как вы к кофе с цикорием относитесь?

1.Каша 4 злака,кофе с молоком.

2.стручковая фасоль тушеная с курицей.

3.грамм 100 фиников,ячменный напиток с молоком

4.кефир примерно 350-400 мл

5.фасоль с курицей,фиников несколько штучек.,ячменны напиток с молоком.

Витамины,витамины для кожи.

Скраб,контрастный душ,самомассаж,обертывание.

зарядочка минут на 15.

Теперь 14...

Пару недель назад задумалась про смену кофе на цикорий. Потом передумала. А Зая вспомнил про мои размышления в магазине и купил кофейный напиток (цикорий + ячмень + рожь). Так что стоит теперь кофе в целости и сохранности, а я с наслаждением по утрам пью кружечку этого "якобы кофе", ностальгируя по советскому детству с его ячменным кофе.

В пятницу решили отметить сдачу дву заказов и...

1.Каша 4 злака,кофе с молоком.

2.стручковая фасоль тушеная с курицей.

3.грамм 100 фиников,ячменный напиток с молоком

4.кефир примерно 350-400 мл

5.фасоль с курицей,фиников несколько штучек.,ячменны напиток с молоком.

Витамины,витамины для кожи.

Скраб,контрастный душ,самомассаж,обертывание.

зарядочка минут на 15.

Теперь 14...

Ха ха)и вчера же начались КД))Все диетологи в один голос не советуют начинать похудение в во время ,или немного до КД)))Ну да ладно,чего уж там)

Итак,еда. Так как встаю я,из-за особенностей своей работы,всегда по разному,то на завтрак у меня всегда каша.Вот когда встала-тогда и каша)))

1.Традиционная утренняя каша 4 злака(25 гр сухих хлопьев) на смеси молока и воды,кофе с молоком...

Ха ха)и вчера же начались КД))Все диетологи в один голос не советуют начинать похудение в во время ,или немного до КД)))Ну да ладно,чего уж там)

Итак,еда. Так как встаю я,из-за особенностей своей работы,всегда по разному,то на завтрак у меня всегда каша.Вот когда встала-тогда и каша)))

1.Традиционная утренняя каша 4 злака(25 гр сухих хлопьев) на смеси молока и воды,кофе с молоком...

Решила сразу же сюда дописать 7 день ДП,так как он рабочий,соответственно,вся еда расписана на сутки вперед.Итак

07.12.Еда.

1.Каша 4 злака,кофе с м.

2.простокваша густая 150 гр.,1,5 банана

3.Хлеб бородинский грамм 30,сыр столько же,полсосиски(не удержалась,схватила у мужа)))ячменный напиток с м.

4.Супчик томатный куриный 200мл.

5.До сна еще будет ячменный...

Решила сразу же сюда дописать 7 день ДП,так как он рабочий,соответственно,вся еда расписана на сутки вперед.Итак

07.12.Еда.

1.Каша 4 злака,кофе с м.

2.простокваша густая 150 гр.,1,5 банана

3.Хлеб бородинский грамм 30,сыр столько же,полсосиски(не удержалась,схватила у мужа)))ячменный напиток с м.

4.Супчик томатный куриный 200мл.

5.До сна еще будет ячменный...

16.12.

1.Каша и кофе

Далее,на сутки-сыр грамм 130,хлеб бородинский 150,400 мл густой простокваши,50 грамм шоколада,0,5 молока для кофе.Итого примерно 1700 ккал на сутки.Решила не набирать много еды на работу,так как все равно не съедается.

Витамины.И все)

Вчера дочку потягала,сегодня руки болят как после 2часовой тренировки)))

17.12. Утро-остатки шоколадки...

У детей новая фишка.

Хотим есть по-взрослому.

Пьете кофе по утрам? И нам.

Едите горчицу с мясом? И мы хотим!

Отрицательный ответ, как вы догадались, не принимается :)

Приходится изворачиваться. В итоге по этим двум позициям удалось найти не просто замену адекватную, но и местами даже полезную.

Вместо кофе насыпаем ячменный напиток "Старая мельница"...

16.12.

1.Каша и кофе

Далее,на сутки-сыр грамм 130,хлеб бородинский 150,400 мл густой простокваши,50 грамм шоколада,0,5 молока для кофе.Итого примерно 1700 ккал на сутки.Решила не набирать много еды на работу,так как все равно не съедается.

Витамины.И все)

Вчера дочку потягала,сегодня руки болят как после 2часовой тренировки)))

17.12. Утро-остатки шоколадки...

Заваривать настои и чаи:

Вдохновившись вчерашними результатами,одела на себя обтягивающее короткое платье))Хм))Работать мне еще и работать)))фотки прилагаю,качество ужасное.,как всегда) ))

Еда сегодня.

1.Традиционная каша)Кофе с м.

2.Не менее традиционный Бородинский с сыром)Ячменный напиток с м.

4.Хлебцы с сыром.Ох и пробило меня на сыр!На мясо вообще не тянет почему то(

3.Салат из...

Вдохновившись вчерашними результатами,одела на себя обтягивающее короткое платье))Хм))Работать мне еще и работать)))фотки прилагаю,качество ужасное.,как всегда) ))

Еда сегодня.

1.Традиционная каша)Кофе с м.

2.Не менее традиционный Бородинский с сыром)Ячменный напиток с м.

4.Хлебцы с сыром.Ох и пробило меня на сыр!На мясо вообще не тянет почему то(

3.Салат из...

понимаю, забитая тема.

Мне посоветовала подруга, а ей их лечащий врач. она придержиалась все кормление, аллергии не было, хотя в начале была ужасная. я тоже начала питаться по сиску, и наш диатез почти пропал.

1.Каши (греча, геркулес, пшено, ячневая, пшеничка, если нет запоров рис) на половинном молоке, добавив немного сливочного масла, по желанию сахар или мед (белая...

1.Каши (греча, геркулес, пшено, ячневая, пшеничка, если нет запоров рис) на половинном молоке, добавив немного сливочного масла, по желанию сахар или мед (белая акация), можно домашнее варенье вишня, брусника, яблоки, слива или сухофрукты - чернослив, курага, можно 5-6 орехов фундук.
2. Творог, термически обработанный (сырники, запеканка) 200 г. в день...