Рецепты для малышей: блюда от 7 месяцев

Вот не люблю я деньги на питание тратить.
Сообщество перечитала на сто раз и как это понятно основной расход это ипотека и питание.Ну так как на ипотеку не сократить,то будем сокращать расходы на питание.

 МНЕ  отвечала педиатор с форума, может вам пригодится)))

«есть ли примерный рацион» Привожу примерное 4-х дневное меню для здоровых детей второго года жизни до появления у них 16 зубов.

1-й день
Завтрак:
Каша рисовая молочная для детей старше года 130 г
Омлет 50 г
Отвар шиповника 50-100 мл
Фруктовое пюре 50 г
Обед:
...

Нашла тут, на ББ:

Сначала продукты,которые нельзя вводить в меню крохи:

Девочки, вот нашла примерное меню для наших деток! Вы столько же кушаете? Меньше или больше???? У меня такое чувство что мой ребенок не наедается той порцией которую даю, а много давать тоже боюсь! Как у вас?

Р.S. Кстати, девочки, мама у меня посмотрела меню в садике в яслях! там такое же меню!!! ну примерно! я про количество! Как так??? Может у кого то детки ходят в ясли...

Попытаюсь систематизировать свои кулинарные рецепты, чтобы было проще их просматривать.

Для начала, основные принципы:

1. Утром, после пробуждения, сразу стакан воды натощак (можно с лимоном, медом и корицей). После этого подождать 15 мин и завтракать, стакан воды нужно выпивать перед каждым приемом пищи за 15 мин.

2. Норма воды 2 - 2,5 литра в день

3. Вредное можно позволить только утром

4. Все гарниры из рациона заменить на...

Всем привет  и доброй ночи! А вот и мои отчетики за предыдущие дни..

Для начала, основные принципы:

1. Утром, после пробуждения, сразу стакан воды натощак (можно с лимоном, медом и корицей). После этого подождать 15 мин и завтракать, стакан воды нужно выпивать перед каждым приемом пищи за 15 мин.

2. Норма воды 2 - 2,5 литра в день

3. Вредное можно позволить только утром

4. Все гарниры из рациона заменить на...

 МНЕ  отвечала педиатор с форума, может вам пригодится)))

«есть ли примерный рацион» Привожу примерное 4-х дневное меню для здоровых детей второго года жизни до появления у них 16 зубов.

1-й день
Завтрак:
Каша рисовая молочная для детей старше года 130 г
Омлет 50 г
Отвар шиповника 50-100 мл
Фруктовое пюре 50 г
Обед:
...

В свое время прочитала книгу Маргариты Королевой "Легкий путь к стройности" и сохранила для себя основные правила, может кому пригодится:

на просторах интернета нашла вот такие рецептики (прошу прощения у автора, утащила для себя, чтобы не искать потом)

Для начала, основные принципы:

1. Утром, после пробуждения, сразу стакан воды натощак (можно с лимоном, медом и корицей). После этого подождать 15 мин и завтракать, стакан воды нужно выпивать перед каждым приемом пищи за 15 мин.

2. Норма воды 2 - 2,5 литра в день

3. Вредное можно позволить только утром

4. Все гарниры из рациона заменить на...

Вот и еще один месяц, честное слово, день сурка существует(((, но будем о хорошем!

Варвара стала еще старше, я с грустью понимаю, что я ее уже почти не помню младенцем, а скоро сгладятся уже эти воспоминания. Грустно, но что поделать, такова жизнь. С лирикой закончу, а то в какую-то грусть потянуло, перейдем к отчетам и рассказам о нас.

По большому счету, ребенок старше 1 года уже способен воспринимать почти любую взрослую пищу (из здорового рациона питания). И когда вы готовите для всей семьи, вы запросто можете адаптировать любой рецепт к желудку вашего годовалого ребенка, чтобы не готовить ему отдельно. Или же просто готовьте по детским рецептам на всю семью - и вам полезно, и ребенку радость кушать с родителями одинаковую...

Целых 10 месяцев исполнилось моему сыночку 18 июня! Поверить не могу! Первые 3-4 месяца длятся бесконечно, а потом каааак начинается старт с космической скоростью😄 и вот я, мать-перемать, которая обещала себе писать каждый месяц отчёт о моём ребёнке, о его достижениях и умелках, уже 3 месяца как заленилась и забила на это, НО! практически много

🍁Прибавилось чёткое ту-ту - про паровозик

🍁Пал или пал, многие слова похоже пока произносит - значит упал

🍁Пао-пао - купаться

🍁Не помню писала ли про ее люб

Народ налопался и ушел, а мне остались остатки того, что гости были уже не в силах съесть.

Выбрасывать?

Не обязательно!

Рекомендую сайт http://www.say7.info/ Там много всяких обалденных рецептов!

А ещё можно зарегистрироваться на форуме и выбирать рецепты ( с форумов) в закладки, они сами тематически распределяюся)) Очень удобно!))

У меня там уже, наверное, полфорума в закладках))

Салаты

Швейцарский новогодний салат
Салат "Три мушкетера"
Салат из фасоли и...