Во втором триместре беременности особое внимание следует уделить сбалансированному и разнообразному питанию, которое обеспечит организм необходимыми питательными веществами для правильного развития плода. В этот период рекомендуется увеличить потребление белка, фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов. Также важно следить за достаточным потреблением жидкости и избегать продуктов, которые могут вызвать аллергические реакции или негативно сказаться на работе желудочно-кишечного тракта. Рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом для получения индивидуальных рекомендаций по питанию во втором триместре беременности.
Москва
Девочки , у кого так было , начало второго триместра , (14 недель) на еду особо не тянет как в первом триместре , в первом и соленое и сладкое хотелось , и самсу в час ночи , а во втором часто не хочется нечего , переживаю у кого так было ?
Астрахань
примерное меню в первой половине Б. т.ек. 1 триместр в плане питания для меня прошел не очень, то я решила во 2 триместре уж точно правильно питаться, нашла несколько примерных меню....но думаю столько еды в меня не поместится!!!!
Завтрак: молочная каша с маслом или вареное яйцо (яичница), хлеб с маслом и сыром, чай или кофе с молоком.
Обед: салат или винегрет, суп вермишелевый на...
Девочки, как у вас обстояли дела с аппетитом во 2 триместре? Через неделю начинается 2 триместр, и вот второй день как очень хочется есть) боюсь, что такими темпами поправлюсь быстро. Это временное явление или весь триместр с вами было (кто сталкивался с таким, конечно)).
Девочки, устраивали ли вы разгрузочные дни или может соблюдали определенные диеты?
21 неделя набор +6 , при чем вес начал ползти с 4 месяца, до этого стоял на месте. И с тех пор каждый месяц +2 кг. Гиня орет, выписала Канефрон, булок, майонеза не ем, что такое то. В понедельник на прием, будет опять орать на меня.
Как питаться то?
Девочки, всем привет, нам 24 недели, аппетита нет совсем , могу один раз есть в день, началась дикая изжога, кто-нибудь на том сроке питался мало, как у вас малыш
Девочки, привет! Вопрос собственно в заголовке. Что имеем: срок почти 20 недель, питание контролирую, во всяком случае пытаюсь: три раза + перекусы. До беременности ужин был лёгкий белок+ салат. Сейчас не понимаю, что происходит...первый треместр прошел, а тошнота не совсем. Стоит вечером поужинать белок+салат, все ... начинается кошмар. Ночью л
Девочки, кто тоже любит во время беременности поесть вредности? Чипсы, мороженое, конфеты, фастфуд и многое другое?) Знаю, что вредно, но так тянет иногда.
Девочки, я очень очень мало ем, аппетита нет, срок 27,недель, могу позавтракать и на весь день, перекусы фрукты, йогурт, как думаете моё питание влияет на ребёнка, на вес? В 26.3 поставили вес 960грамм, чёт я переживаю
Страсбург
Питание во 2 триместре беременности должно быть комплексным и сбалансированным по белкам, жирам и углеводам, а также по микро- и макроэлементам, витаминам. С пищей, в организм беременной женщины поступают те вещества, которые идут на формирование многих органов и систем плода, причем часть из них расходуется в неизменном виде, а часть - в результате определенных биохимических реакций...
Сергиев Посад
Сейчас у нас заканчивается 23 неделя. Особых пристрастий к еде не наблюдаю. Да и вообще их не было с самого начала, ем все то, что и раньше. Но конечно остерегаюсь сырого и вредного...
Не скажу, что много ем, также стараюсь не есть много жирного, жареного. Чуть больше стала мучного, каюсь.. Творожки, сырочки, курочка, овощи домашние (картофель, морковь, свекла), яйца, гречка и т.д...
Киев
Я стала замечать, что только плотно поем и через пол часа/час ощущение, что я сутки не ела...девочки, какие полезные перекусы посоветуете, чтобы не поправляться выше нормы? яблоки знаю, но меня уже от яблок тошнит)
Санкт-Петербург
Девочки!Необходимы советы по питанию во втором триместре беременности???
8:00 Стакан воды
9:00 Завтрак 1. Каша с фруктом молочная, бутерброд с сыром и маслом(колбасой), чай с медом.
10:00 Стакан воды
11.00 Завтрак 2. Чай + сладкое. Мучное, варенье, шоколад. Фрукт или морковка.
12:00 Стакан воды
13:00 ...
Санкт-Петербург
Подскажите пожалуйста можно ли использовать глицериновые свечи во втором триместре ? Питание больше не спасает ( ни киви, ни кефир , ни псилиум, ни свекла, ни чернослив ) мне кажется уже перепробовала все )
Иваново
Девочки, доброе утро🥰
Что ожидать в плане аппетита в дальнейшем?☹️
Как обстоят/обстояли Ваши дела? Держали всю беременность себя на здоровом питании?
Идёт второй триместр-нам 16 неделек. Вопрос собственно про вес, не хочется много набрать за беременность.
Аппетит умеренный, стараюсь держать питание, так как п
Москва
Сходила к эндокринологу. Сахар ей мой не понравился. Сказала держать диету и купить глюкометр. Кто пользуется? Какой у вас? Довольны? На что обратить внимание при покупке?
А за основу питания как раз со второго триместра думала взять диету Магги. Я на не ...
Купянск
Мои чУдные предпочтения в питании к середине второго триместра почти сошли на нет, и тут сюрприз. От изжоги я спасаюсь нежирным магазинным молоком. Вчера такого не оказалось, а оказалось цельное. Изжога мучала, я решилась. И что? Меня мутило! Пол-ночи! И наутро я проснулась с мыслью "где бы взять яблок?" Так как ночью все съедобные остатки яблок были съедены, а несъедобные выброшены в мусорное...
Брянск
Дата начала последней менструации – 23 февраля 2010
Предполагаемая дата зачатия – 7 марта 2010 *
Предполагаемая дата родов – 28 ноября 2010 *
Москва
Швы заживают, уже нет от них дискомфорта. Можно начать ухаживать за собой и подготавливать тело к возврату в исходное состояние. Спорт пока даже не обсуждается , до июля кроме зарядки и растяжки не собираюсь ничего делать, мб бассейн в июне, благо он через дорогу от дома, можно быстро сбегать пока ребенок потусит с мужем утром.
Сейчас ухо
Москва
Добрый день!
Столкнулась с тем что, девочки с диабетом почти ни чего не рассказывают про свою беременность. Облазив весь интернет нашла достаточно скудную информацию, кроме того что всех беременных диабетиков с первым типом ведет Арбатская Н., толком больше ни чего и нет. По этому я решила облегчить поиски и труды девочкам с такими же особенностями и рассказывать как я прохожу этот...
Сегодня 9 недель 1 день🤍
С одной стороны время пролетело быстро, но иногда оно так тянется, особенно когда я себя плохо чувствую. Закон подлости 😅
Очень хочется, чтобы с появлением животика оно как раз замедлилось, но я уже настраиваю себя, что так не будет
Каждую неделю приходят новые «приколы» моего состояния. Если в 7 недель у меня резко начался
