Если вы испытываете боль в спине после поднятия тяжестей, резкого движения или другой нагрузки, это может быть признаком травмы мышц или связок — растяжения или даже разрыва. В таком случае необходимо обратиться к врачу для получения квалифицированной помощи. До осмотра врача рекомендуется избегать физических нагрузок и обеспечить покой повреждённому участку. При сильной боли можно принять обезболивающее, но только после консультации с врачом.
Сорвала, поднимая Сонюшку. Ничего не могу делать теперь - ни поднять ребенка, ни присесть с ней, ни ходить. Точнее могу, но каждое движение причиняет адскую боль, до слез :( А она весит пока всего 6,5 кг.
Что же будет дальше........ ((( Каждый день надо карабкаться вверх по длинной крутой лестнице ((
Белгород
Санкт-Петербург
Вчера сорвала поясницу, сегодня ездила делала платно блокаду (бетаметазон+лидокаин). Двигаться не могу, болит так, что не передать словами.
Рожать было вообще не больно по сравнению с этим 😅
Было ли у кого-то, что-то похожее, как быстро прошло и смогли «вернуться в строй»?
Не понимаю, что мне делать в будни с ручным ребенком, будем лежать и пла
Омск
Ну вот, догулялись мы, похоже. Всегда, выходя на прогулку, таскаю ребенка и коляску с третьего этажа и назад. Видимо, моя спина этого безобразия не выдержала. Теперь будем оборудовать балкон, чтобы деть дышал свежим воздухом.
Иркутск
Ну всё ! Приплыли!!! 🤦♀️
Приехали мы в гости к маме моей с ночевкой на два дня. Муж уехал в командировку.
Гляжу, мама моя перестановку затеяла в гостевой комнате . Дай , думаю, помогу. Помогла🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Итог: поясница болит, хожу как идиот перевали...
Москва
6 марта, в среду, сорвала свою и так больную спину. Муж был на сутках, а мы с Сеней дома. Поставила белье на стирку, а там как оказалось, резиновая ножка отошла и в момент отжима, машинка на пол ванны выехала вперед. Ну я решила отодвинуть ее назад, на место, ну и приподняла. И всё. Резкая, пронизывающая боль в области поясницы, и какой-то треск, как будто что-то лопнуло. Меня согнуло вперед...
Москва
Так уж случилось, что побежала забирать Катю без коляски из сада. От остановки до дома она уже ни в какую не хотела сама идти - устала и спать очень хотела. Пришлось тащить на руках. И вроде не так уж тяжело тащилось (в слинге), и ничего в спине не хрустело и не трещало. Но вот ближе к вечеру спина стала болеть так, что аж искры из глаз. Поясничный отдел провалился к пузу и обратно выползать...
Минск
Краснодар
Девочки, на днях нагнулась неудачно, сорвала спину, болит ужасно, ни лежать, ни сидеть не могу, чем можно полечить, потому что беременна и таблетки нельзя никакие, только местно мазать? Диклофенак не помогает местно
Москва
Я почти инвалид. Вчера занимаясь с Джил ( революция тела тренировка №2) я сорвала спину. К вечеру болела так, что я повернуться не могла. Сейчас болит при малейшем движении. А сегодня вообще кардио 1. Даже не представляю осилю или нет. Боюсь что нет. Еще выполняя упражнения ( когда лежишь на животе и поднимаешь руки и ноги одновременно) я подумала " Крдык спине", но продолжала.
Читать далее
Москва
Спина побаливала еще вчера вечером, думала после ночи все пройдет, но как только села кормить сына... В общем левая половина у меня сегодня вообще нерабочая. Больно даже застегивать кнопочки на слипе. О ношении на руках не идет и речи. Кое как могу поднять дите и перетащть в коляску/кроватку/на диван.
Сейчас сын проснется после прогулки на балконе, поест, а вот что с ним дальше делать...
Ульяновск
Девочки, добрый день. Помогите пожалуйста. Сорвала спину купая ребенка в ванне. Болит спина в центре ( в районе лопаток или чуть ниже). Дело было в конце февраля, боль только усиливается, не проходит. У кого так было, помогите советом - к какому врачу по...
Анапа
Ох, дотягалась я коляску... Не по теме деток, но всё же. Вчера сорвала окончательно и так болевшую спину. Или нерв так защемило, но боль ужасная, стоит только сделать неверное движение или малейшим образом напрячь мышцы спины. Теперь поднять даже чайник тяжело. Запись к неврологу только на 31 мая ((( Кто сталкивался? Что делать в такой ситуации, чем себе помочь?
Нижний Новгород
Ну вот, мое слабое место-спина...уже не выдерживает...
Я часто мучаюсь от болей в спине,особенно, когда резко что-то делаю...меня всегда спасает Фастум гель...
При беременности конечно стараюсь себя беречь...а сегодня, наклонилась, чтобы поднять пульт от телевизора...резкая боль в пояснице...и я не могу ни согнуться, ни разогнуться... хожу с трудом...
Прочитала, что Фастум...
Балашиха
Вообщем не знаю что делать, даже шевелиться больно, я когда то срывала спину лет 7 назад.. Поставила укол и всё прошло.. А сейчас у меня беременность 28 недель и я то ли резко повернулась то ли что и у меня всё тоже самое.. И не знаю что делать, прям иду еле еле.. Ноги требуется😔что посоветуете, у кого так же было?
Астрахань
Девочки,выручайте.Сорвала спину,боль адская,ни разогнуться ни согнуться,ни малыша покачать(((Чем можно намазать?мы на гв.
Омск
День был "удачный". Были с дочей в поликлинике, сначала не могли туда доехать - жуткая пробка на дороге, поэтому долго стояли на остановке (доча на руках), у кабинета очередь, сесть как всегда негде, обратно дачный автобус, едут одни бабули, место никто не уступил. И как назло лифт сломался, потащила я ее на седьмой этаж пешком. На следущий день встала с ужасной болью, хожу с трудом, ребенка...
Москва
Девочки-мамочки, посоветуйте пожалуйста хорошее обезболивающее. Сорвала спину, хожу как крючок, с ребенком толком погулять даже не могу, пила нурофен и мазала диклофенак, особо эффекта не заметила. Знаю, что к врачу надо, но до него еще как-то бы доползти надо умудритться.
Москва
Домодедово
охохох перекинула ребенка с одной руки на другую - и вот результат...сорвала спину в крестце((((((ПППППППППЦ больно, хожу как старая с клюкой...
ходила к остеопату...полечил..завтра опять полечит... прямей стала...но все равно - больно!..хныыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыык
Санкт-Петербург
Вчера помогала знакомым переезжать, сегодня поясница болит просто ужасно, натаскалась коробок и теперь лежу. Что можно сделать, чтобы побыстрее это прошло?
Ялта
Пыталась перекатить коляску через подземный переход и сорвала спину.Сильно.Очень сильно.Больно даже лежать,а поворачиваться вообще ад.Даже малышку поднимаю с трудом.Что делать,кроме как идти к врачу?...Мы на ГВ.
