Бэбиблог Темы Тонус мышц влагалища после родов: восстановление

Тонус мышц влагалища после родов: восстановление

Быстрый ответ

Тонус мышц влагалища — это состояние, характеризующееся степенью напряжённости и эластичности мышц, окружающих влагалище. Тонус мышц влагалища играет важную роль в поддержании здоровья женской репродуктивной системы и сексуальной функции. Он влияет на ощущения во время полового акта и может изменяться в зависимости от различных факторов, таких как возраст, беременность, роды и другие.

Обсуждения по теме

Маша

Москва

Как восстановить тонус мышц влагалища?

Девочкииии, нужна ваша помощь!!! После родов мне диагностировали опущение стенок влагалища, как можно привести себя в норму?

smmvikda

Мурманск

Как вернуть тонус мышцам влагалища после родов?

Девочки, скажите, кто как решал вопрос с тонусом мыщц после родов? .. Делал кто-то какую-то пластику ? про гимнастику не пишите, я ленивая жуть .....)))

Елена → Дневник Зачатия

Санкт-Петербург

Неудобства после ПА и переживания перед МЧ

Нахожусь в разводе, не уверена, что вновь хочу в брак, нужно время. Сейчас есть порядочный мужчина с которым состою в отношениях. Забота, ласка, душевное тепло, все, что мне сейчас и нужно. Но вопрос несколько о другом. Как не банально, будучи замужем, был как правило ППА, сейчас пью ОК. Ловлю себ на мысли, что мне жутко неудобно и даже стыдно в

Анна Бердичевская

Москва

Как сохранить урологическое здоровье?⠀

⠀
1 . Питание⠀
⠀
Старайтесь ограничить в рационе пищевые триггеры: продукты, способствующие изменению состава и кислотности мочи: маринады, копчености, острую, жареную и жирную пищу.⠀
Не переусердствуйте с кофе , чёрным чаем, темным шоколадом и цитрусовыми 🍊🍫⠀
⠀
2. Ограничьте количество потребляемой соли⠀
⠀
Соль зад

Кристина Нова

Москва

Вумбилдинг: что это такое и для чего нужно?

Вумбилдинг - это комплекс физических упражнений, разработанных для поддержания нормального тонуса, а также укрепления мышц тазового дна и мышц влагалища. Данный термин был предложен В. Муранивским, занимавшимся исследованием восточных методик интимных тренировок, в начале 21 века.
Влагалище представляет собой мышечную трубку длиной от 7 до 12 см, покрытую слизистой оболочкой...

newnight

Казань

Палочка New Night

Палочка New Night поможет каждой женщине испытать яркий и незабываемый оргазм. Ученые доказали, что только 30% девушек могут испытать высшую степень удовлетворения при половом акте. Современное средство Палочка New Night специально разработана для того, чтобы справиться с этой проблемой. Этот медикамент выпускается в форме небольшой ручки. Палочка New Night вводится...

Маргаритка → Здоровье будущей мамы

Донецк

Для тех, кому скоро в роддом или Послеродовая гигиена и восстановление

Девочки, хочу поделиться с вами полезной информацией о послеродовой гигиене и восстановлении. Получила я её в Школе будущих мам и благополучно испробовала на себе.

♥ღ♥Катерина♥ღ♥

Орел

Сексуальные страхи

kralya_fa

Москва

Щас лопну!!!!! (неформат немного!)

Мамы!!!! Я уже не могууу!!!!!!!! Мне хочется взять мегафон и разъезжать по городу крича в него что "От присаживания, высаживания и сажания у девочек не может появиться загиб матки!!!!! Алё! Люди!!! Это наследственное!!!!!!!" Ну сколько можно???? В поликлинику постоянно прихожу и слышу это на каждом углу, как одна мамочка другой советует не присаживать дочь, потому что загиб матки будет! НЕ...

Мамоля → Благополучная беременность

Страсбург

девушки- вот что я нашла...на нашем сроке уже надо ! смотрим еще по ссылкам)))

Упражнения для родов: эффективная гимнастика для легких родов без разрывов

Cодержание:

Зачем нужна гимнастика Подготовка Для стимуляции От боли во время родов

Момент рождения малыша вот-вот наступит, и вы переживаете, насколько успешно всё завершится. Чтобы быть уверенной в благополучном исходе этого ответственного мероприятия, готовиться к нему нужно заранее. В частности, выучить...

Kattarina

Бронницы

Чем заняться маме во время декретного отпуска?

Наткнулась на такую замечательную статью и решила перенести её к себе в дневничок, чтоб переодически заглядывать в неё. Надеюсь Вам тоже понравится, а может даже кого и вдохновит.

1. Полноценный сон

И это не ирония. Здоровый малыш спит по 16—20 часов в сутки до 3 месяцев, до 15 часов — до 9 месяцев и по 13—14 часов к году. А это значит, что ваши законные 10 часов сна вполне...

Ольга → Послеродовое восстановление

Москва

Ощущения после родов

Год и два месяца после родов,но каждый раз ощущение что "не то"... Я про интимную жизнь.

Анна → Здоровье будущей мамы

Москва

Напряженные мышцы на выходе из влагалища

Девочки, срок 16 недель, около недели чувствую, как мышцы на выходе из влагалища и между влагалищем и попой часто напряжены (как при сильном возбуждении перед ПА). Очень чувствуется на унитазе. Тонуса нет. Нормально это? С первой Б. ничего подобного не было.

Виктория

12 недель. Тянет во влагалище.

Конец 12 недели. Но на скрининге в заключение срок написали на 10 дней больше. Видимо из за размера плода (7 см). Уже недели 2 беспокоит распирание во влагалище и в заднем проходе (как будто мышцы напряжены-в тонусе). Весь таз напряжен. Иногда стреляет в...

Afro_D → ~Не с кем поговорить!~

Девочки, такая проблема, даже не знаю, у кого еще спросить совета.

Я после родов перестала что-либо чувствовать во время секса. Спрашивала у гинеколога, что за беда, она сказала, что у многих так, и надо делать упражнения кегеля, чтобы восстановить тонус мышц и чувствительность. Ну я делала, делала, и ничего не меняется, вообще там ничего не чувствую. Спросила еще раз у гинеколога, она сказала, что можно операцию сделать, чтобы сделать более узким само...

Kinky

Москва

Что со мной? Треники?

У меня примерно 28-29 недель. Уже несколько дней периодически (под вечер) начинаются странные ощущения в области промежности. Как-будто напрягаются мышцы влагалища и держатся в таком состоянии. Еще тянет поясницу... При этом я не чувствую особого окаменения в животе. Тонусов вообще не наблюдалось с самого начала беременности. Тренировочные ли это схватки или может быть что-то еще?

Olja

Минск

Что со мной???

Сегодня целый день периодически ноющие боли в самом низу живота, в промежности даж во влагалище... Не сильные, но че-то страшновато((( Многие пишут, что растягиваются мышцы или кости расходятся, но такое чувство, что яичник побаливает... А еще такие ощущения, что малыш упирается в одно место (может это тонус?) Девочки, у вас так бывает???

VTwo → Здоровье будущей мамы

Москва

Не пойму

19 неделя начал активно выходить воздух из влагалища .не пойму что это. Прям откуда там столько воздуха. Раньше не было в обычной жизни воздуха ни во время па ни просто. Тонус мышц хороший . Не пойму что это. Ицн?

Гульназ → Здоровье будущей мамы

Санкт-Петербург

Боли во влагалище при ходьбе.

29 недель. С утра болей нет, как похожу полчаса начинаются боли во влагалище при движении, так же боли есть при повороте на кровати, то есть будто там внутри мышцы болят. А в остальное время не болит. Иногда отдает в прямую кишку, тоже только при движении. Выделений нет. Тонус раз 7-8 в день, немного болезненный (но я знаю что это норма). У кого то было такое?

Olja → Здоровье будущей мамы

Минск

Что со мной???

Ксения → Послеродовое восстановление

Пенза

супер интим вопрос

очень неловко об этом спрашивать, но очень хочется узнать. меня разрезали во время родов, шов зажил, но мне кажется у меня влагалище стало похоже простите, на пещеру!потому что его, простите видно, раньше все как то закрыто было, а сейчас, честное слово, нора!в роддоме сказали секс только спустя 2 месяца, но здесь прочитала что можно и через 6 недель - муж бедный извелся, то тут потрется, то...

Леночка

Москва

Послеродовое восстановление.

У кого как, а мне все еще актуально. Хоть уже и не писаюсь, как первые месяцы, но и роды не последние. Так что, друзья, простите за интимность темы. Сохраняю для себя упражнения. Кстати, было бы интересно узнать, может кто регулярно делал/делает и есть эффект?

Упражнени Кегеля

1. Начните с простого. Чтобы почувствовать мышцу, просто сжимайте и расслабляйте мышцы промежности и...

Полина → Здоровье будущей мамы

Москва

Меня терзают смутные сомнения.....подскажите как вы думаете?)

Девочки, я вот тут задумалась....мы с мужем воздерживаемся от ПА уже месяца 1,5 точно. все из-за того что тонус был...поначалу тяжко мне было, а сейчас и вовсе не надо интима,не то чтобы уж совсем не хочется,но у нас такой панический страх,что после большого перерыва опять вызовем тонус,если не преждевременные, "запустим механизм" так сказать! осмотр на кресле с зеркалом мне дается с таким...