Поиск
Всем добрый! Давно не выбирались ни куда. Чисто случайно где-то услышала, или в интернете прочитала (не помню), я сказала "Нам туда надо" и определила сразу в какой день поедем.
Продолжаю про наше путешествие в Кейптаун, на самом юге Африки.
Вечером в день прилета нас пригласили в ресторан "Gold" с африканским меню с 14 переменами и африканской программой.
Всем привет. Меня зовут Алена и я - мама 4х месячной дочки Анюты.
Хотела бы поделиться историей, как проходила моя беременность. Возможно, кому-то будет интересно и кто-нибудь почерпнет для себя что-то полезное.
Во второй половине 22 года к беременности я готовилась основательно. Проверила гормоны щитовидной железы, сдала Фемофлор,
В прошлый четверг 21.03.2024 я вернулась в спортклуб. Год не ходила, думала на первой же тренировке подохну. Но нет! Десять лет тренировок это десять лет, глаза боятся, тело делает. Пока сходила на три тренировки по зумбе и я так рада! Лифчик правда купила XL, в мой старый M влезла ровно одна грудь, вторая осталась за бортом. Памела Андерсон отд
Наши 9.4 недель
Часть третья. Здравствуй ЭКО. Первая замершая на 9 неделе.
После операции был запрет на планирование полгода. Но я так рвалась в бой, что через месяц уже опять пошла на зумбу, а в апреле после осмотра, где всё отлично заживало благодаря танцам и хорошему кровоснабжению таза, мы приступили к делу.
Месяц, два, три, отпуск на о
Навеяно соседним постом, где автор удивляется зачем детей водить на кружки, если дальше они с этим не связывают свою профессиональную деятельность.
Попала я тут наконец на бесплатное занятие Зумбой в парке. И поняла, что вообще не владею своим телом. Разочарование в себе что-ли. Как-будто тело само по себе, мозг сам по
Доброе утро, девочки 🙂 🌞 кто следил за моими постами,тот знает,что у меня был спор,смысл в том,кто больше скинет кг до 1 мая ☺️ в субботу я написала своей напарни
Девушки, такой вопрос. Я не понимаю, насколько срочно нужно сейчас идти на УЗИ. Понимаю, что нужно, но так вышло, что в ближайших клиниках УЗИ на выходные уже всё расписано; смогу ли завтра прозванивать дальше и в итоге записаться - даже не знаю. Поэтому и хочу узнать: как думаете, насколько срочно и критично мне необходимо УЗИ.
Теперь с
Сделала домашний тортик сникерс, раньше не делала. Вкусный получился, а топперы решила сама нарисовать в стиле поп-арт (на обычной бумаге, вафельная все равно на вкус не нравится)))
https://youtu.be/ok_OaPx5Wyg
Девочки,кто любит движуху,кто хочет научиться основам зумбы -очень советую ✨я при своём весе всегда была оч подвижна и танцы это часть моей жизни.
сейчас меня временно надеюсь отключили от интенсива и
Неужели наконец-то начинается полноценная весна. Так я её ждала! Апрель и май два моих любимых месяца, когда с каждым днём становится теплее, появляются первые листочки, прилетают и начинают петь под окнами птицы. На днях увидели стайку скворцов, я так радовалась, больше чем Яр))
С учетом того, что прошлый апрель и май мы просидели дома на
Мне очень плохо... У меня и так лишних 20кг, а тут ещё и заедаю сладким. Дочка никуда от меня не отходит, и ни чего не даёт мне делать. Даже этот текст писать "дяй!". Я физически активный человек, но с ней, мне только лежать или сидеть приходится.
В туалет ни как без неё. В ванную? Либо кричит под дверью, либо лезет ко мне в воду. Даже е
Всем добрый вечер.
Летали с подругой и двумя детьми 7 лет, с 18 по 25 февраля. Иберотель Мирамар 5*. Номер брали фэмели рум (выходило немного дороже, чем два двухместных номера). Итак, путёвка обошлась на семью 80 000 рублей, ультра все включено (доплати...
Девочки, хочу собрать в кучу рекомендации по подготовке к беременности с точки зрения здоровья и красоты.
Что нужно сделать скажем за год полгода беременности? Проверить основные функции организма, вылечить все зубы, привести вес в норму, спорт, прививки?
Что сделать за 3 месяца? Какие-то косметические процедуры, эпиляцию
1 год и 9 месяцев... Почему так быстро растут дети? 🤔
Рост 87 см
Вес 13 кг
Прошедший месяц был насыщен на новые навыки:
1. Научился мыть посуду с помощью губки и мыла. Делает это с огромным удовольствием😁
2. Стал интересоваться инструментами, сам при...
Я же говорила, что вернулась, вот теперь терпите вытаскиваю из "широких штанин" огромный пост для помпушек, вроде меня. Авось, что интересное и полезное найдете).
Главная цель этой статьи - обратить внимание людей на важность развития такого физического качества, как аэробная выносливость. Оно в последнее время не по праву потеряло свою популярность. Многие предпочитают именно силовой тренинг, который помогает "построить тело". Однако, никакой, даже суперсовременный подход, в фитнесе пока еще не может дать тех преимуществ, которые дает тренировка общей выносливости.
***про мой поход на танцы***
Сегодня праздник у девчат, сегодня будут ТАНЦЫ!
У Илайды начался учебный год в #jollykids 🎉🎉🎉
Тут она будет проводить 3 дня в неделю по 4 часа 😆😆😆
В прошлом году садик "не пошел", поэтому в этом году мы подошли к выбору более серьезно.
Т к я дома , в сад с 7 до 7 на всю неделю отдавать ее смысла...
