Она и раньше, конечно, ела и сыр, и хлеб, но она всегда снимала сыр и ела его отдельно, а хлеб отдельно. Вчера же был первый раз, когда она взяла хлеб и сыр вместе, держа пальчиками снизу и сверху и стала откусывать, как взрослая))). Раньше так не делала)).

Муж сейчас уже должен вернуться с моим новым планшетом)). Сначала хотели Ipad 2 взять, но потом я почитала по отзывам (и у брата тоже IPad2), так вот я и не знала, что там не USB разъема, flash файлы он не проигрывает, все файлы привязаны к itunes... В общем, от идеи айпеда отказалась. Выбрала Acer Iconia a500. Цена, как на айпед (второй, конечно))), но есть все, что не хватает айпеду. В общем, сижу и жду свой новый комп)).

Просто мой маленький ноут уже почти умер((. Батарея не работает - только от сети ноут держится, а покупать новую батарею стоит 1\4 от цены планшета. Тем более я давно себе уже ридер хочу для книжек. Читать я люблю, а в Дании русские книги на вес золота, поэтому спасаюсь либо аудио книгами, либо иногда почитываю на компе. Но теперь можно будет книжки везде читать - в саду, на площакде с Соней, в поезде. Поэтому решили не брать батарею и ридер, а купить сразу планшет, чтобы 2 в одном. Если бы комп не загибался, я бы его не стала менять. Мне уже не 18, когда надо последнюю модель телефона было иметь))). Теперь даже старенький ноут прокатит)). Но он свое почти отжил, да и планшет по отличной цене подвернулся)). Завтра уже буду с него писать)).

123 ккал на 100 гр

200 г нежирного творога до 5%
1 яйцо(или просто иячный белок)
1 ч.л. манки
1 ст.л. овсяной или ржаной муки(мелкого помола)
0,5 ч. л. соды,гашеной лимонным соком
1 ч.л. мёда
изюм

Можно выпекать сырники в формах, можно и как запеканку одной массой, а можно просто на пергаменте лепёшками - примерно 25-30 мин при 190С, затем дать остытьи полить ряжанкой + очень вкусно с малиной)

Девушки, может кто-то сможет посоветовать гостиницу, где удобно было бы с детьми остановиться? Нас будет 2 семьи: 4 взрослых и трое детей. Хотим брать 2 двухкомнатных, чтобы детей можно было уложить, но самим сидеть в другой комнате, либо кухне (но это я уже в номерном фонде выясню). И еще обязателньо наличие детской кроватки.

Район - Петроградская сторона или центр.

ИЛИ КВАРТИРЫ ПОСУТОЧНО).

Заранее спасибо)

У меня всегда после того. как я съедала много сладкого, болела голова... а все потому что я себя всегда ограничиваю, а потом в один день сорвусь и не моуг остановиться...

С марта я практически полностью исключила сахар и теперь понимаю, что и без сладкого у меня болит голова... Точно не знаю. когда я стала обращать на это внимание. но практически весь апрель у меня болела голова, начиная с обеда. Потом мы поехала в Будапешт, там я сладкое ела, но совсем чуть-чуть. Результат - никаких головных болей в течение всех 10 дней отпуска. Я понимаю, что дело в сладком - его большом присутствии в организме или полном отсутствии.

Может ли сахар быть причиной головной боли?

П,С. Сегодня очень сильно болела, потому что я на завтрак наелась шоколадных конфет, а это, видимо. на фоне их долго отсутствия в предыдущие дни дало такой эффект. что у меня сейчас ощущение как будто кровь из носа готова пойти... Надо идти к врачу. Раз сигнал поступает, надо провериться сейчас. Это ведь может быть и диабет... Но не буду ставить диагноз. Надо вырабатывать чувство меры и сдать анализы.

Девочки, это нужно просто обязательно посмотреть. Программа про американских детей с ожирением. Девочка в 11 лет весит 98 кг!!!! Я столько никогда не весила в жизни, а она еще ребенок! А на темнокожую девочку даже без знания ее веса страшно смотреть Может быть, кто-то уже выкладывал ссылку или уже смотрели, но такое надо просто постоянно показывать вместо Дома-2. Неужели родители не видят, что ребенок уже ОчЕНЬ большой? Зачем запускать до такого, а потом говорить, как дорого стоит спец. школа, и ребенку портить жизнь? Да перейдите вы на нормальное питание всей семьей, и не будет у ребенка проблем с ожирением, а то родители себе желудки утянули, а ребенка в спец. школу, потому что он не может похудеть! Так ведь вы его кормите! Сами все разжирели, и детей такое же будущее ждет. Вот, правда, прямо зло берет - жрать надо меньше!

Это на рутрекере: http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3435547

В Контакте тоже есть. Так и называется: " 15 лет: Время худеть".

П.С. Из той же серии еще раз повторюсь, но тоже надо всем посмотреть "Экстремальное преображение" - это уже про взрослых, которые с 200-300 кг худеют. Мотивирует!

Рутрекер:http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3975744

Ну и В контакте есть все серии.

Сегодня весы в бассейне показали мне уже четкие 78 кг)). И того получается, что с 5 марта я сбросила 7 кг. Это не может не радовать и не заряжать энергией на продолжение борьбы))). По началу вес бежал быстро, теперь более размеренно, но верно уходит. по 1 кг в неделю примерно. Так и надо). Значит, к лету такими темпами я отлично постройнею). Теперь, главное, продолжать в том же духе, выбросить из раздельного питания еще и углеводные фрукты, и поаккуратнее быть с молочным белком, раз мой желудок так на него реагирует. Видимо, нужно больше времени на усвоение, поэтому белок все-таки надо перераспределить на вечер, а в обед крахмалы, тогда у желудка больше времени на переваривание.

Заканчиваю третий уровень с Джиллиан, но буду дальше продолжать, чередуя упражнения второго и третьего уровней. Результат становится все лучше и лучше с каждым днем, а, значит, я на правильном пути)). Чувствую себя, как солдат Джейн)). Горжусь)).