Сегодня разбирала свои шмотки, половина джинс великИ на размер минимум, ну такой кайф, а?))))) Несколько кофт и футболок тоже пришлось изъять, поедут на дачу. Пару юбок , которые очень люблю, великоваты, спадают на бёдра, отдам маме, может сможет ушить. А вот что сегодня ела:

Чуть больше половины месяца позади, прогресс идёт, пусть и не очень быстро. Но я не отчаиваюсь. Я всё равно уже радуюсь результату. И уверена, что с физической активностью если даже не станет лучше я то хуже точно не будет. Сегодня кстати позанималась дома, сходила в бассейн. А ела вот что:

Была у меня лет 10 назад такая прекрасная палетка от Мэйбиллин. Я ее и в хвост и в гриву, и на каждый день и вечерние мэйки.. Это реально самая моя любимая палетка была.

Сегодня без долгих предисловий. День отдыха от спорта, зато нашагала 12 тысяч шагов. А вот что ела:

Дашулька наша чёт пропала, а тут натыкаюсь на такой профиль. Это же она?))) ну все сходится, возраст ребенка, муж красавчик который обижает но его бабка ей житья не даёт. И снова среди вроде обыденной жизни вопросы про интим, и проблемы с ним)) ну она же?))

https://www.babyblog.ru/user/daariiya

Сегодня выдался активный день))

Утром, чуть погодя после завтрака, сделала зарядку, поделала упражнения с гантельками, скручивания и планка 30сек. После чего пошла в бассейн. А вечером пошла забирать сына из сада, и мы очень долго гуляли, что шагомер насчитал почти 11 тыс шагов. А вот что ела сегодня:

Сегодня меня всё ещё мучали боли в мышцах, особенно ногах, что с непривычки неудивительно. Хотя я хотела сегодня тоже позаниматься. Надеюсь в последствие я налажу режим физ активности. А вот что сегодня ела:

Мы часто едим яблоки, муж так вообше каждый день. Естественно купили инструмент, облегчающий этот процесс. Штука которая режет сразу на 8 долек и сердцевину. Но с ней часто проблемы. Она достаточно острая , порезаться можно. Но яблоки попадаются иногда очень твердые, что даже муж, который тягает гантели и штанги в зале, прикладывает бол

Если вчера была физкультура, то сегодня будет крепатура... Но в бассейн всё равно пошла, хотя ноги и попа болели знатно, но в воде всё равно оно проще. А вот что сегодня ела:

Всем привет!

Прошу совета по данному вопросу.