Войти
ОнаДракон
42 года Красноярск, Россия
На сайте с 13.05.2013, последнее посещение — 2 года назад
Добавить заметку
1925
записей
307
друзей
27
подписчиков
2022 2021 Greenway Записки шаманки 2019. О нас. Рагнар Беременность Рагнаром 2018. год. о нас Dharmalife Заметки сказочника Метафорические карты Школьные заметки Обновление 2017 Астрология и астропсихология 2017 год Итоги года Красивое блогерство Проект 365 дней Наши детки ГВ Оливер Алиса Рукоделие Беременность Оливером Подготовка к школе личное лунные дни Рисунки Подготовка к праздникам Игрушки Дневник счастья Васту и уют в доме Йога, медитация Выздоровление мои цели и привычки вегетарианство и веганство Реалмед Дневник питания Фитнес дневник Позитивная психология Рецепты Сон. Циклы. Сновидения Алиса - фотограф Neowell Design о красоте и натуральности Марафоны на ББ идеи декора и интерьера настроение Фото Видео о живописи о фильмах, книгах О растениях цитаты Стихи Учеба Разное эксперименты для детей Кризис
Фильм Вилки вместо скальпелей / Forks Over Knives
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
Фильм Вилки вместо скальпелей / Forks Over Knives

Год выпуска: 2011
Страна: США
Жанр: Документальный
Продолжительность: 01:33:11
Режиссер: Ли Фалкерсон / Lee Fulkerson

Скачать с двухголосым переводом
_
_________________________________________________________________

ощущения странные... после просмотра фильма... и радостно, что на правильном для нас пути, и грустно, что опоздали... Особенно примечателен пример с онкологией... А ведь можно было все поменять еще тогда...  Теперь как-то этот фильм надо показать маме и папе... но как?! и так, чтобы торкнуло и понял папа, что чтобы жить ему - нужна диета. а не лекарства. Ведь другие с шунтированием могут на диете прожить десятки лет, хотя на них крест ставят....

После просмотра фильма, мозаика по поводу правильности питания получила прочный фундамент. 

Полезные свойства кайенского перца
Полезные свойства кайенского перца

На свете есть еще много растения, свойства которых изучены не полностью. А это значит, что где-то в природе есть еще много таких натуральных средств, которые способны бороться с различными заболеваниями. Это относится и к кайенскому перцу. Растения является действительно удивительным, но большинство из нас воспринимают его только в качестве острой ароматной приправы к разным блюдам. Если разобраться глубже, то окажется, что это самая нужная травка, наличие которой в доме крайне желательно. И не только для придания пикантности кулинарным шедеврам.
О кайенском перце говорили еще древние народные целители. Они утверждали, что эту траву стоит внести в список самых полезных десяти трав. На вопрос «почему» они отвечали, что полезные свойства кайенского перца усиливают эффективность всех остальных девяти трав.
4
О вреде чая в пакетиках
Использование дешевых пакетиков для чая может иметь отрицательные последствия для здоровья, говорится в отчете недавнего исследования.

Изучение дешевых одноразовых пакетов с чаем, включившее продукцию известных марок, показало их ПЕРЕНАСЫЩЕНИЕ ФТОРИДАМИ. Что приводит к превышению ежедневной нормы потребления этих соединений ведущее к высокому риску зубных и костных заболеваний.
Обратная сторона чеснока и лука

В восьмидесятых годах Боб Бэк, исследуя функции человеческого мозга, открыл, что чеснок оказывает вредное воздействие на мозг. Лишь потом он узнал, что многие направления йоги и философские учения предостерегают своих адептов от употребления лука и чеснока, хотя это и входит в противоречие с медицинской практикой. Некоторые знающие люди подтверждают, что после употребления чеснока мышление действительно затуманивается. 
Лук и чеснок угнетают мыслительные функции человека. ( Источник: лекция д-ра Роберта (Боба) К. Бэка в Сиэтле (США) в марте 1996 года)Причина того, почему чеснок особенно токсичен – содержащийся в нем сульфанил-гидроксильный ион, проникающий в кровь оболочек мозга и особенно ядовитый для высших млекопитающих. Своей проникающей способностью это вещество в точности подобно диметилсульфоксиду.

" Я сделал это невеселое открытие, когда был мировым лидером по производству оборудования с обратной биологической связью. Некоторых моих сотрудников, только что вернувшихся с обеда, энцефалограф определял клинически мертвыми. Мы пытались установить, в чем причина такого их состояния. Они отвечали: «Я был в итальянском ресторане. Мне подали салат с чесночной подливой». Итак, мы стали наблюдать за ними, просили отмечать, что происходит с ними, когда они принимают чеснок перед лекциями, тратили время и деньги.

В 1950 году я был авиаконструктором. Штатный хирург приходил к нам чуть ли не каждый месяц и напоминал всем: «И не вздумайте брать в рот никакой пищи с чесноком в течение 72 часов до полета на наших самолетах, потому что это в два-три раза снижает реакцию. Съев хотя бы чуть-чуть чеснока, вы станете в три раза заторможеннее». Тогда мы еще не понимали, почему так происходит. Но двадцать лет спустя, когда я уже был владельцем корпорации «Альфа-Метрикс» по производству оборудования с обратной биологической связью, мы открыли, что чеснок полностью расстраивает функции мышления. Я провел исследование в Станфорде, и те, кто принимали в нем участие, единодушно заключили, что чеснок ядовит. Вы можете потереть головкой чеснока подошву своей ступни – и вскоре ваши запястья будут тоже издавать чесночный запах. Итак, он проникает внутрь тела. Вот что делает яд, содержащийся в чесноке, похожим на испарения диметилсульфоксида: сульфанил-гидроксильные ионы проникают через любые оболочки, в том числе и через мозолистое тело мозга.

Те из вас, кто занимаются садоводством, знают, что при желании можно уничтожать вредителей с помощью чеснока – вместо ДДТ. 
Большая часть человечества наслышана о пользе чеснока. Это просто невежество, подобное тому, что не так давно – еще в прошлом веке – молодые матери покупали в аптеках сульфат морфия для своих детей, чтобы те скорее засыпали."

Авиценна, отдавая дань целебным свойствам репчатого лука, тем не менее подметил: «Лук принадлежит к веществам, вызывающим головную боль, а злоупотребление им нагоняет сон. Лук одно из веществ, вредных для рассудка». И ещё у него говорится о лукепорее «Употребление порея в пищу вызывает головную боль и дурные сны. Порей вреден для зрения, вреден при изъязвлении мочевого пузыря и почек». Так что хотя и говорят в народе, мол, лук от семи недуг, но и сам он может послужить причиной возникновения или обострения некоторых недугов.

________________________________

Лук и чеснок очень люблю :) но решили поэкспериментировать и пока убрать чеснок (только если приболеет кто) из рациона, а лук... лук пока есть)) я его балю (Как сказала бы Алиса)

6
Где могут спрятаться продукты животного происхождения
Барбекю соус

Cейчас конечно можно найти и веганские варианты, но не забудьте почитать этикетку, в большинстве случаев вы обнаружите там анчоусы, куриный или говяжий жир, экстракт говядины, мясной бульон, яйца и мед. И это только начало списка 

Пиво

Некоторые сорта пива перед розливом очищают с помощью «рыбего клея» (из пузырей осетровых рыб), желатина, альбумина на основе яиц или засохшей крови, а также казеина или казеината калия, полученного из молочных продуктов. Некоторые сорта пива могут включать ароматизаторы – карамель, мед, лактозу, красители и консерванты. В пиве также могут содержаться глицерил моностеарат (анти-преобразователь), который иногда состоит из животных производных и пепсин, который иногда извлекают их свинины. Пиво также может содержать сахар, очищенный с помощью костяного угля. Список веганских спиртных напитков (хоть мы вообще-то эту тему не поддерживаем!) можно найти на сайте – http://www.barnivore.com/beer

Вино

Как и пиво, может содержать в себе ингредиенты животного происхождения, такие как рыбий клей, желатин, яичные желтки и казеин. В очень редких случаях в производстве вина используют кровь животных (сейчас в европейских странах это запрещено).

Хлеб

Наряду с яйцами, молоком, сливочным маслом, пахтой, сывороткой и медом, хлеб может содержать следующие ингредиенты, которые также могут быть получены от животных: моно и диглицериды, этоксилированные моно- и диглицериды (Е488), глицериды, содиум стеароил лактилат (Е481), эмульгаторы и еще некоторые добавки, название которых сложно выговорить. Но, конечно же, существует и веганский хлеб, который можно изготовить самостоятельно или купить в специальном магазине.

Алкоголь и веганство

Каждый сам осознано или нет выбирает пить или не пить. Мой выбор в сторону умеренного употребления алкоголя - осознанный. Был полный отказ одно время, изучалось за и против, и в итоге, я за. НО... оказывается не весь алкоголь по вегану. По поводу молочных ликеров и так понятно, остальное же вроде как и можно - на травках же.. 

Несмотря на то, что, казалось бы, напитки, изготовленные из перебродивших растений, должны быть веганскими, далеко не все они таковыми являются. К счастью, существует уйма сортов веганского пива и несколько веганских вин. В случае с пивом проблема заключается не в самих ингредиентах (хотя некоторые сорта и марки содержат молочные продукты и мед), а в том, что в процессе перегонки зачастую используется желатин. К счастью, существует много других агентов фильтрования, хотя некоторые крупные европейские пивоварни и многие мелкие по всему миру все еще используют желатин.

Но есть и хорошие новости: все немецкое пиво (согласно закону от 1516 года) и большинство североамериканских марок поголовно веганские. Такие гиганты американского рынка, как Miller и Anheuser-Busch, безусловно, делают веганское пиво. Зло притаилось в маленьких пивоварнях, британском пиве (очень много невеганского) и других европейских брендах (кроме Германии), а также в мексиканских и азиатских марках.

С вином все еще сложнее. Так же как при изготовлении пива, здесь используются различные невеганские ингредиенты и очищающие вещества: яйца (белок), высушенная кровяная мука, казеин (молочный элемент), хитин (получаемый из ракообразных), костяной уголь, кошениль (насекомое из отряда жесткокрылых), желатин, пепсин (извлекаемый из трупов свиней) и невеганские сахара. Некоторые производители полагаются только на известняк, бентонит, гель окиси кремния и продукты растительного происхождения. На самом деле веганских вин очень много, но не все они известны как как таковые. Самым лучшим решением в этом смысле может стать звонок производителю и прямой вопрос или ознакомление со списком зарекомендовавших себя брендов.

Большая часть крепкого спиртного — веганская, за несколькими исключениями. Если с ирландскими сливочными ликерами все понятно, то есть и хорошо замаскированные подставы. В перегонке большинства портвейнов используется желатин, херес (он же шерри), как правило, очищают продуктами животного происхождения, а некоторые марки водки фильтруются при помощи костяного угля. Вдобавок, Campari подкрашивается кошенилью. Невеганскими на поверку оказываются и большинство брендов саке.

сайт, на котором вы можете проверить ваш напиток :). К сожалению на сайте нет русских и украинских вин(( по поводу Инкермана - сказать 100% не могу, но вроде как по вегану. Зато мои любимые Джек и Джемисон веганские :)


Мука для полезных тортов

Цельнозерновая Алтайская мука ДЛЯ ПОЛЕЗНЫХ ТОРТОВ, КЕКСОВ, КРЕКЕРОВ. 

Клейковина 24% 
Специально подобранное зерно для воздушных и рассыпчатых коржей. 

Состав: мука пшеничная обойная. ГОСТ 52189-2003. 

Мука для полезных тортов

Купили мы такую на пробу - сделала я сегодня торт из нее. Вкус отличается)) больше ореховых ноток, ну плюс крем ореховый - ням-ням. Алиса подвоха не заметила))))) 

А Игорь берет их смесь для хлеба


Мука для полезных тортов

надо сказать, если раньше хлеб из хлебопечки мог и пропасть, то сейчас улетает)) особенно с какой-нибудь пастой ))
- авокадо
- помидор
- лук зеленый
- перец 
- соль

МММ)))))

Рекомендую книжку! :)

Popи Фридман, Ким Барнуин «Skinny Bitch In The Kitch»
Посвящается правдоискателям, проложившим нам дорогу; основателям движения здорового питания, указавшим нам путь; всем любителям вкусно поесть и новоиспеченным худым стервам.

буду читать сегодня сама ее

Полезные ссылки

Небольшой список полезных ссылок для вегетарианца

1. Этичные товары: продукты, одежда, обувь
2. Видеоархив Центра защиты прав животных Вита. (Вегетарианство, Мех, Эксперименты на животных и т.д.)
3. Известные вегетарианцы. (великие, известные, актеры, музыканты, спортсмены, ученые и т.д.)
4. Белый список косметики.
5. Группа в контакте - Дневник вегетарианца
5. Группа в контакте - Подслушано | Веган 
6. Группа в контакте - VEGAN COOKBOOK | Веганские рецепты
7. Группа в контакте - Веганский нежданчик (рецепты).
8. Группа в контакте - ВЕГАН-МАМА
9. Группа в контакте - Детство по вегану (Мультики с веган цензурой)
10. Сайт для веганов. 4vegan.ru (здоровье, рецепты, видео, интервью, книги)
11. Все для вегетарианцев (книги, семинары, рецепты, видео, статьи)
12. Вегетарианские рецепты
13. Первый вегетарианский (рецепты, красота и здоровье, диеты, материнство)
14. Вегетарианский (о питании и образе жизни)
15. Сообщество вегетарианцев/веганцев  на БебиБлоге
1
6. Наглядное пособие, чем заменять рыбу и мясо :)

Вот небольшой список сайтов, где вы можете подчерпнуть еще информацию :) найти полезные статьи, видео, пообщаться с теми, кто не ест мяса, обсудить разные вопросы! И решить для себя - хотите вы или нет употреблять мясо, молоко и яйца.
Полезные ссылки

Марафон "Знакомьтесь - Вегетарианство". День двенадцатый.

Всех приветствую!

Главный пост тут :).

Сегодня последняя тема, которую я хотела бы затронуть - вегетарианство и спорт!

Марафон
Если вы читали все статьи в марафоне, то уже знаете, очень многое по этому вопросу )) Но тем не менее, снова остановимся на некоторых моментах.

Алиса
16 лет 6 месяцев
Оливер
10 лет 6 месяцев
Рагнар
7 лет 1 месяц