Я родилась и выросла в семье, где отдыхали только активно: походы, вылазки, ночевки, лыжи, байдарки. Синяки, ушибы, гематомы, мошкара, клещи – все это было всего лишь неприятным, но не смертельным «бонусом» к радости и веселью, к новым ощущениям и приключениям, но года идут и я заметила, что те же пресловутые гематомы, доставляют мне немало неприятных минут. Сейчас, конечно же, не проблема купить в аптеке мазь, проблема запомнить положить мазь в рюкзак. Когда в очередной раз из-за незначительного ушиба, колено подозрительно начало изменять цвет, я с перепуга вспомнила дедовский способ – соль. Уж соль то в поход берут однозначно. Поэтому, девчонки - записывайте проверенный рецепт: примерно грамм двести соли на полстакана воды. Точно выдерживать пропорции абсолютно необязательно, главное чтобы раствор получился очень соленый. Затем вымочить в этом растворе бинт, кусочек ткани (что под рукой найдете), приложить к синяку и зафиксировать. Все, можете быть уверены – ярко фиолетовой «медали» на коже вы избежали. Будет еще эффективнее, если приложить к месту ушиба что-то очень холодное, в идеале – поместить ушибленное место в ледяную воду и подержать несколько минут, например, пока готовится соляной раствор.
А если вы приземлились совсем неудачно, на «пятую точку» так сказать, то почитайте, как лечить ушиб копчика.