Совсем скоро праздники, а у меня они начинаются уже=)

4 марта прошел без страшных косяков, обедала я... я не обедала,завтрак поздно был. сьела яблоко около 16 ч, и в 18 тушеную капусту. ааа да, крошечный кусочек горькой шоколадки закинула в 19ч. За что люблю горький шоколад, так это за то что его мнрого не сьешь=) и это все несмотря на то что ко мне приехала подружка и при мне, страдающей, ела пирожные с кремом=) так что я не тотальный прям герой, ну тау, маленький стойкий геройчик...)))

а вот 5 марта я вечером косячну, надо отхэппибездить одну "восемнадцатилетнюю") но я не сильно, так, окосею немного))

Мы путаемся в днях немного, дамы)

Только явилась из зала, исповедуюсь днём.....)

в 1:39 настал мой день наконец) я за этот день накосячила незначительно кусочком грудки куриной около 19 часов (и то в отключке: задремала значит, и снится мне что я тощая, как глиста)))) и пахло так курицей, я во сне мужу и говорю, мол, принечи кусочек) а принес НАЯВУУУУУ, просыпаюсь, тарелка пустая стоит. ты говорю какого хрена понаставил в кровати посуды) ну и в общем если бы не привкус курицыво рту, я бы в жизни не поверила что ее сожрала. Но он клянется что кусочек был небольшой)))

Потом я пошла в зал и употела там до одурения, час на беговой дорожке, потом немножко велосипеда и бассейна, соляная пещера. Когда я пришла домой, кроме увлажняющего крема на задницу и ноги, мне не удалось ни во что себя окунуть) вот так)

Товарищи женщины, всем привет))

Все поплакались кроме меня=) Я-корова, хочу аж 30 кэгэ изнечтожить)и никто меня не остановит)

Сразу по делу: все ваши замеры и вес, которые я получила останутся в посте за первый день, через неделю высчитаем разницу) Те, кто попал под глюк- сорри- это не совсем мой косяк)

Есссссно, отписались не все, тем кто бросит нас в бою - не простим, если чо)

Во избежание повторения дублирования постов, мною было решено общаться здесь - в дневнике) надеюсь все найдутся, по крайней мере я приняла меры, чтобы все об этом знали)Не забывайте что для каждого дня создается Новый пост, чтоб не путаться потом в датах.

Сегодня с утреца взвесьтесь, че там получилось у кого)))отвес-привес?

Лично я можно сказать праведницей имею право считаться, в еде без косяков, плюс спортзал и час бассейна, потела в сауне=)осталось намазать зад антицеллюлитным маслом и вообще нимфа буду

Хорошего всем дня и плохого аппетита)

Вопрос дня: делитесь, уход за кожей каков? я труху свою в мумие отмачиваю и намазываю маслом березовым) верю, что поможет)) а ВЫ?))

Девушки, давайте ка на месяц соберемся и скинем - таки пару-тройку лишних отложений))

Если дело пойдет, то самые отпетые пойдут со мной в мир одежды 42 размера на большой марафон=))

Давайте, подтягивайтесь в группу, коллективно оно и занятнее и ответственнее получается, я проверяла!

Правила просты:

1. придерживаемся общих правил минус 60

2. каждый день создаю новый пост: отписываемся о проделанном, о косяках, об отвесе, был ли какой спорт и вообще как день прошел)

3. замер раз в неделю

4. 31 марта чумеем от собственной худобы и поздравляем победительницу=)

Пару лет назад избавилась на такой диете от 30 с лишним кэгэ,советую))

Коротко обо мне: 24 года, жирбокс 96.0 кг, замеров пока не делала, деток двое) после родов уже избавилась от 10 кг, теперь устаканиваю процесс отвеса) Поддержите=)