Войти Регистрация
Борис — 5 лет 6 месяцев
Краснодар Россия

ДД! В конце мая сыну исполнится 2 года, подали заявление на садик, дали путевку на пол дня. Нас с мужем это устраивает, но возник вопрос когда лучше идти подавать заявление о переводе на полный день? В саду сказали что надо идти в следующем апреле 2017 г., но мы боимся что опять не попадем на полный день.

Читать далее →

Посмотреть 9 комментариев

ДД! Возник такой вопрос, какой брать коэффициент если в неделю три-четыре тренировки с гантелями типа программ Синди (гантели по 2 кг) т.е. не сильно интенсивных+ ежедневные прогулки пешие где я прохожу примерно 5-6 км+ ГВ 7-8 раз в сутки. Рост 157 см и вес сейчас 62 +-100 грамм, я рассчитала что для похудения надо 1300 ккал, но это очень мало, надо увеличить, не могу понять на сколько. Сейчас по питанию все время хочется авокадо и сливочного масла, хотя жиры всегда на уровне 1 г на кг веса. Что делать? Прислушиваться к организму или все таки я не правильно оцениваю свою физ.активность и надо пересчитать КБЖУ?

Посмотреть 2 комментария

ДД! Посоветуйте пожалуйста профессиональную краску чтобы получить темный шоколадный цвет с фиолетовым отливом. Я пока присмотрела Эстель Эссекс 4.6 баклажан+5.76 светлый шатен коричнево-фиолетовый/горький шоколад. У меня уже была попытка получить этот цвет с краской ааа от караал, но что-то пошло не так и получились ярко-розовые корни, а длина не получилась. Может кто Эстель эти два тона смешивал, в какой пропорции брать и на каком % окислителя? В салон не хочу идти, т.к. в прошлый раз отдала 5 т.р. и получила не тот цвет, к слову совсем не тот что просила.

Читать далее →

Посмотреть 8 комментариев

2 апреля 2016, 17:55   •  Без категории

Вопрос к опытным мамам, расскажите по опыту, нужен ли ребенку в 2 года на лето трехколесный велосипед с ручкой, или достаточно прогулочной коляски? Прогулка у нас инглезина трип, которая меня полностью устраивает, но ребенок добровольно в ней сидеть не любит, приходится пристегивать.

Посмотреть 7 комментариев

24 марта 2016, 11:45   •  Без категории

ДД! Вопрос, если выбирать между двумя этими марками, то что вам больше нравится, интересуют средства для ухода за лицом - умываться, смывать косметику, крема. Я давно пробовала продукцию орифлейм и была не в восторге, сейчас что-то изменилось кроме сильно возросшей цены? А может посоветуете что-то из корейской косметики.

Посмотреть 12 комментариев

20 марта 2016, 20:58   •  Без категории

Дорогие мамочки, назрел вопрос про питание, не могу сама разобраться. Ребенок стал отказываться от еды, которую раньше ел, количество прикладываний не то что не уменьшается, а увеличивается.

Читать далее →

Посмотреть 7 комментариев

Девочки, может кому-то пригодится мой опыт. Начну с того что худею я уже два месяца и промежуточный результат очень радует. Начала в январе сразу после праздников, лишних 18,8 кг цифра конечно пугающая, ну что наела то наела. Я поставила себе две цели:

1)60 кг к маю 2016 г

2)50 кг к маю 2017 г

Читать далее →

14 февраля 2016, 01:17   •  Без категории

Дорогие девочки, назрел у меня такой вопрос, на который я не знаю как правильно ответить. В мае сыну исполнится 2 года и мы с августа-сентября хотели бы отдать в детский сад и назрел вопрос что делать с ГВ. Раньше я хотела все это дело к весне свернуть, а сейчас понимаю что ни я, ни сын еще не готовы. Утром проснулся и сразу ищет грудь, никакие каши и творожки нам не нужны, потом может поесть кашу, а может и бананом обойтись, на сон и после сна это обязательно и ночью еще 2 кормления точно есть. Как все это дело без слез сворачивать и без стресса для ребенка я не понимаю, т.к. он может отказаться от обеда, а к груди минут через 15-20 приложиться. И как лучше поступить в данном случае, ведь детский сад это стресс, с ним надо будет что-то делать, по идее пришли, вечером дала грудь и все хорошо, ребенок успокоился и все хорошо. Или не так, и надо все таки до садика все свернуть? Расскажите пожалуйста как было у вас? Или может подождать и отдать в 3,5 года в сад?

Посмотреть 10 комментариев

Поделилась постом 11 февраля 2016, 17:33

Сегодня во время прогулки меня преследовали ароматы свежей выпечки, пиццы, тушеного мяса и прочей всякой вкуснятины, то и дело доносившиеся из кафешек и пекарен, мимо которых я гуляла с коляской. В общем, я истекала слюнями (наверное, поэтому обветрились щеки image) и как назло кошелёк мой остался дома...(((

Вечером мысли о булочках не оставили меня в покое. Я залезла в интеренет и нашла там потрясающий рецепт и решила его испробовать. Булочки удались на славу!

К слову заметить, это моя первая выпечка из самостоятельно замешенного теста :))

Фото, как всегда, мои :)) Рецепт одобряю, поэтому делюсь им с вами :))

Итак, вот они... мягкие, пушистые, воздушные, теплые, ароматные и ооочень вкусные... мои красавицы :))

undefined

Читать далее →

JULI (заказы не принимаю)
Посмотреть 183 комментария
8 февраля 2016, 00:08   •  Без категории
Поделилась постом 1 февраля 2016, 14:12


Обожаю медовые тортики, но очень не люблю раскатывать коржи. Этот рецепт стал просто палочкой- выручалочкой, потому что тесто раскатывать не нужно. И всего за час можно сотворить ароматную вкуснятину. Кому интересно рецепт под катом.

Читать далее →

Анна
Посмотреть 16 комментариев
23 января 2016, 17:23   •  Без категории
23 января 2016, 14:47   •  Без категории

Добрый день, девочки! Вот назрел вопрос, какая ваша любимая тренировка, тренер? Я пока пробую тренировки с Джилл и мне из всех понравилась "Нет проблемным зонам" прям ух, взбодрила, и тяжело было и большую часть упражнений могу осилить (не смогла только 2 упражнения сделать) и "Ускорение метаболизма" но у нее есть такая особенность, что после ее прыжков побаливают колени, хочется еще что-то попробовать и чтобы упражнения эффективные и сама тренировка с красивыми людьми, а то некоторые смотреть тяжело, не то что по ним заниматься. Давайте делиться впечатлениями!

Посмотреть 4 комментария

19 января 2016, 10:07   •  Без категории

Исходя из данных 64,4 кг веса и желания сбросить до 50 кг мне программа рассчитала следующий коридор:

ККАЛ 1200-1550

Белок 60-136 г

Жиры 27-60 г

Углеводы 135-252 г

Читать далее →

Посмотреть 5 комментариев

18 января 2016, 21:42   •  Без категории

Старт был в понедельник на диете Хейли Помрой, меня хватило на 3 дня, точнее на 2,5 потому как без углеводов и на ГВ никак не получается, поэтому с четверга перешла на чистое питание, это в принципе тоже пп, только с некоторыми ограничениями. Вес за неделю изменился с 68,8 кг до 64,3 кг (-4,5 кг/воды) за неделю. Сошли все отеки, хотя я их вообще не замечала, теперь вижу изменения по лицу. Спорт подключаю с этой недели, сегодня была силовая с Джиллиан Майклз "Революция тела" хочу еще какую-нибудь танцевальную аэробику найти. По объемам есть тоже не большие изменения

от 79-79 см

об 104-103 (-1 см)

ож 90-90 см

нога 61-60 (-1 см)

щиколотка 23-22 (-1 см)

Отличное начало положено, буду двигаться дальше, очень хочу летом выглядеть хорошо!


Посмотреть 2 комментария

16 января 2016, 12:02   •  Без категории

Основная идея чистого питания выглядит так "Ешь то, что произросло из земли или имело мать". Что это значит? Это означает, что если мы покупаем кетчуп, то в его составе должны быть только томаты и максимум соль и все, но, как правило, это не так, там еще стабилизаторы, усилители вкуса и прочая дрянь. Пока наши дома завалены неправильной едой, мусорной едой, нам сложно будет начать новую жизнь, поэтому надо сделать так.

Читать далее →

Посмотреть 13 комментариев