Оля - страница 1

У Тимоши резко изменился режим дня. Если раньше он "гулял" 2 часа до первого сна и 3-3,5 до второго - как по часам! - то теперь до первого сна проходит уже 3 часа, а до второго аж 5 и даже 6. Вчера на второй сон уснул аж в 18:40!

Плохо одно - раньше второй сон был до прихода мужа с работы - мне законный отдых в мою дневную "вахту", после которого уже приходил муж и я садилась работать. А теперь, похоже, час-полтора работы у меня выпадает из-за того, что я с Тимохой на второй сон сижу. Пичалька.

Хорошо хоть, на ночь все равно укладывается в 22:30, а не за полночь %)

Я никогда не навязывала Тимошке никакого режима, но предсказуемость была. Я знала, через какое время - плюс-минус минут 15 - он захочет спать. А с переходом на два сна вообще все четко стало.

Все, это, похоже, в прошлом. Что-то у Тимошки поломалось, и он гуляет на час больше, спать не хочет, у груди не засыпает. Доходим до капризов, даю грудь, потом укачиваю на фитболе и опять беру его к груди. Ритуалы не придумываются, я чувствую себя идиоткой, когда пытаюсь разыграть какую-то последовательность, а Тим, оказывается, вовсе и не хочет спать.

Раньше днем была лафа: Тим просыпался с первого сна, я перекусывала, потихоньку собиралась, потом прогулка, потом обед - а там через полчасика уже и спать. Теперь - нет, и я маюсь от скуки с неспящим ребенком. Время тянется еле-еле. Кубики, мячики, фитбол, книжки, которые Тим не слушает.

Осень. Темно, холодно, печально...

Тимоха сегодня какой-то возбужденный весь день. Даже в кубики играем или книжки читаем - как пружинка, прыгает, руками машет. И фишка у него еще такая - весь напряжется и так "ммм!" - не то мычит, не то рычит с закрытым ртом. Громко и требовательно звучит. А чего хочет - непонятно. Делает так в куче ситуаций. За столом, за книжкой, за игрушками.

На первый сон еле-еле уложила через 2 часа 50 минут после утреннего пробуждения - а обычно через 2 часа. И то у груди не заснул, я укачала, когда уже совсем ни в какие ворота, оба до истерики уже дошли. В итоге все сдвинулось. На второй сон обычно засыпает около 4 часов, даже иногда раньше. Сейчас уже пять, пробовала уложить - поел и перевернулся. Укачать - посмотрел, как на идиотку, сна ни в одном глазу.

Этак он на ночь-то когда заснет, в полночь? %)

...Вот, со вторым сном та же история. Хорошо хоть сам развлекался - ползал туда-сюда. В 17:30 заныл. Дала грудь - опять так же соснул и давай переворачиваться. Возвращаю назад к груди - плачет. Опять пришлось укачать. В 17:40 заснул. Обычно просыпается даже раньше, а тут только лег. Трындец.

Под влиянием этого и этого постов задумалась о ритуалах перед сном. Потому что Тимошку уложить на ночь становится все сложнее и сложнее. Он явно перегуливает, а потом продолжает беситься в кровати и бесить меня, изображая мельницу руками и ногами во время прикладывания к груди. Еще и днем несколько раз плохо засыпал. Помогли укачивания, но это плохой какой-то выход.

В общем, утром, успокоившись после выноса мозга (писала в предыдущем посте), решила попробовать устроить ритуал. Включила спокойную музыку, покатала немножко Тимоньку на фитболе. Потом выключила музыку и села с Тимом читать книжку. Он, конечно, пытался ее схватить и помять, но я не давала. Прочитали всю книжку и пошли в нашу комнату на любимый диван - кушать и спать. Заснул сразу.

На второй сон сделала то же самое. Уже на втором или третьем развороте книжки Тимоха мне намекнул, что пора уже спать - стал тереть глазки и искать грудь. Пошли на диван, заснул сразу. Красота.

И вот вечер. Купание устроили пораньше - примерно 20:30-20:50 (обычно на полчаса-час позже). После купания покормила и села с Тимом на коврик играть в кубики. Спокойная музыка, свет неяркий. Поиграли минут двадцать. Тимка беспокойный. Вечером у него даже игра в кубики превращается в бесилово - машет руками, кидает кубики, покрикивает. Потом взяла Тима на руки, села на фитбол, покачала немножко. Потом - за книжку. После нескольких разворотов стал искать грудь. Я обрадовалась - неужели заснет? Было примерно 21:30. Фиг там, не заснул. Поел и такой, давай, мол, дальше играть и беситься.

Отнесла мужу, сама пошла мыться. Заглянула потом - сидят, смотрят кино. Вот и ритуалы, блин %)

Upd: Вот так просидели они до 22:00, потом Тим начал хныкать, и муж принес его мне. Минут 20 на кровати сосал грудь и пинался, потом потихоньку обмяк и заснул. Еще минут 10-15 сосал во сне, потом я забрала грудь и отползла.

Вот теперь думаю, в какую сторону двигаться. Меня напрягает, что Тимоха вечером слишком возбужденный и нервный. И это сосание беспокойное просто убивает - пинается, рукой бьет, рубашку тянет. И еще мне не нравится, что я никогда не знаю, когда же он все-таки заснет - всегда выходит несколько заходов.

По общему времени бодрствования у нас вроде все неплохо: сегодня 2 часа до первого сна, 3:15 до второго, 5:10 до ночного - итого всего бодрствования 10 часов 25 минут за сутки.

Ребенок, кажется, разучился спать без меня утром. Только я встану - через пять минут он просыпается. И это жопа! Потому что, во-первых, он ложится теперь в одиннадцать. И к полвосьмому ну никак еще не может выспаться. Во-вторых, мне обязательно надо встать, т.к. потом муж уйдет на работу, а мне нужно ну как минимум минут 40-50, чтобы сходить в туалет нормально, помыться, одеться, позавтракать. В итоге я это все делаю, пока муж сидит с ребенком и опаздывает на работу, а потом невыспавшийся ребенок мне выносит мозг. И я злая как черт, психую, он еще больше орет, и так, пока я не успокоюсь.

Вот что ему не спится хотя бы до полдевятого? Еще не так давно прекрасно спал - я подкармливала его, прежде чем встать, и он еще час мог проспать - тишь да благодать. А теперь грудь не берет, типа спит глубоко, но просыпается через пять минут. АРГХ.

Upd: Наорались друг на друга, теперь на кровати лежим в обнимку, Тимошка спит. Досыпает свое, маленький безобразник)))

А расскажите, как и в каком возрасте ваши дети перешли с трех дневных снов на два?

Тимошке почти 8 месяцев, и уже недели две-три с третьим сном проблемы. Двух снов еще мало, а трех уже много. В последнее время чаще всего не даю спать третий раз, чтобы не слишком поздно укладывать на ночь. Но в итоге ребенок капризничает, перегуливает - тоже плохо. Укладывать на ночь раньше не выходит - либо не засыпает, либо просыпается через 10-15 минут и потом гуляет еще час-два.

Вот ведь жук Тимошка! Днем в кроватке не спит уже давно, ночью - только до первого пробуждения. Но! Если его на ночь покормить и положить в кроватку - просыпается через 40 минут, как по будильнику.

А попробовала сразу положить в нашу кровать - спит нормально даже и без моего присутствия там))) Вот сегодня уложила в 22:25, а сейчас 23:50 - не просыпался еще.

Кажется, кроватка окончательно превратилась в манеж и вешалку для одежды)))

В последнее время у меня такое ощущение, что Тимошка хочет перепробовать все возможные варианты и комбинации дневных снов. Их у нас пока три. Я его не укладываю никак, просто он засыпает у груди и спит у меня на руках.

Позавчера поздно встал, долго гулял перед дневными снами, и поспал только два раза, зато длинных - по полтора часа. С 15:40 до укладывания на ночь больше не спал. После 8 вечера капризничал - устал, но у груди не засыпал (хотя я так поздно и не дала бы уже, иначе на ночь не уложишь).

Вчера Тим проснулся утром в 9, и первый сон был поздно, примерно 11-11:40. Короткий. Второй - довольно скоро после первого, примерно 13:15-13:45, опять короткий. С третьим без проблем: проспал с 17 до 18, даже длинный сон вышел.

Сегодня проснулся в 7:40, первый дневной сон 9:20-10:40 - длинный. До второго сна гулял почти четыре часа %) В 14:20 заснул, пока спит еще. Что там с третьим сном получится - не знаю. Возможно, придется выйти с Тимом в эргорюкзаке, чтобы укачался и поспал не слишком поздно. Ну или опять мучать его до вечера, как позавчера.

Неверное, переход на два сна намечается. Трех снов уже много - третий все чаще выходит слишком поздно, и из-за этого на ночь укладывается тоже позднее. А двух дневных снов пока еще мало.

К режиму я особо не стремлюсь, но как-то уж слишком расколбасно все в последнее время)) Надеюсь, устаканится :-)

А как у вас было?

Upd: Второй сон проспал 14:20-15:30. После сна поехали на речку, накупались и нагулялись. Домой пешком я идти не захотела, так что в рюкзаке Тим не поспал. Зато дома заснул у груди и проспал 18:10-18:50, дальше я разбудила. На ночь в итоге купали после 10 вечера, и уложила я его в 22:40. Заснул мгновенно.

Обычно Тимошка перед сном сосет грудь и засыпает. Отрывается от груди, я пересаживаюсь поудобнее на диване и держу его еще примерно полчаса, чтобы уснул крепко и перестал ворочаться.

Сегодня утром ничего не вышло. Не первый раз, конечно. Сын поел, заснул, но, оторвавшись, проснулся и заулыбался. Сна ни в одном глазу! А я сегодня и так не в духе с самого утра, ну и неудавшийся сон (и мой спокойный обед) меня расстроил. Положила Тимоху в кроватку и села на диван в печали.

Минут десять он лежал спокойно. Что-то там ворковал, возился. Потом начал хныкать и плакать. То кричал, то замолкал, то опять хныкал. Я не подходила - так мне было грустно, что просто ничего не хотелось. Минут через десять я вдруг поняла, что уже довольно давно тихо. Подошла на цыпочках посмотреть - а малыш-то спит! Уснул сам, без укачиваний, без соски, без груди. И не орал часами.

До этого в подобных ситуациях я всегда расстраивалась, часто срывалась и психовала. Сна не получалось совсем - а недосып сын компенсировал позднее у груди. А может, французы-то правы? Может, лучше спокойно положить ребенка и дать ему поплакать и заснуть самостоятельно, чем плакать самой от бессилия и орать на в общем-то ни в чем не виноватого ребенка: "Да будешь ли ты спать у меня?!"

Французы говорят, что дети не умеют засыпать самостоятельно потому, что им никогда не дают попробовать. Интересная мысль, а?

Честно говоря, на ночь меня устраивает укладывать с грудью. Но это потому, что в 95% случаев Тим засыпает нормально и спит потом несколько часов до первого кормления. А днем у нас ужас. Поздним утром лотерея - получится уложить или нет? Если получится - проспит минут 30-40 и проснется. В середине дня такая же лотерея с коляской на улице. Может проспать один или два цикла сна, а может и не заснуть вовсе. Ну а если прогулка с коляской отменяется из-за дождя или сильной жары, дома уложить уже не получается - спит только у груди понемногу. Вечернего сна как такового тоже нет. Может, стоит укладывать хотя бы по этому методу, если не получается "гуманно" усыпить у груди? Кстати, читала где-то, что если ребенок умеет засыпать сам, он и спит лучше, т.к. если проснется, то уснет снова самостоятельно.

А как у вас? Кто-нибудь практиковал методики приучения к самостоятельному сну? Выдержали? Получилось?