Аватар

Оля - страница 2

42 года Иваново, Россия
На сайте с 23.05.2014, последнее посещение — 3 дня назад
1032 записи 63 друга 153 подписчика
На сайте с 23.05.2014, последнее посещение — 3 дня назад
Аватар Тимофей 11 лет 11 месяцев
Аватар Валентина 7 лет 7 месяцев
Категория Поиск
Режим
Оля Режим
Мама двоих (11 лет, 7 лет) Иваново
Активность решает

Я в последнее время и так потихоньку сдвигаю отбой на более раннее время (т.к. вставать Тим стал раньше), а в последние дни, как Тимоша стал ходить на прогулке, очень заметно, что он хочет спать раньше. Второй день укладываю в 21:10 - невиданное ранее дело. И засыпает за 10-15 минут.

Девять вечера для нас предел с моим фитнесом - по вторникам и четвергам я прихожу домой в девятом часу, а мне еще надо покормить Тима перед купанием, потом само купание, ритуал и укладывание. Конечно, если будет явная необходимость укладывать еще раньше, придется отменить кормление перед купанием (хотя бы в дни фитнеса) и уговорить Сережу начинать купаться до моего прихода. Посмотрим.

Оля Режим
Мама двоих (11 лет, 7 лет) Иваново
Верный признак

Если Тимоха начинает укладываться на сон спокойно - не дрыгает ногами, не упирается мне ногой в плечо, не возится как веретено - все, труба. Либо насосется и не заснет, либо проснется при перекладывании и после этого будет гулять еще с полчаса.

Вот так сегодня и вышло. Спокойно сосал, уснул, перешли на кровать, там чуть соснул, оторвался, перевернулся на живот и вроде как все в порядке, но... начал болтать. И глаза открыл. Попробовала укачать - чувствую, что толку никакого. Легли в кровать. К счастью, Тим не ползал по мне и не бесился, а возился, лежа на животе. Поднимал попу, полз, вертелся, болтал. В итоге дополз до изголовья кровати, ударился головой и сразу уснул О_о Через пару минут зашевелился, отполз немного назад, встал в позу "собака мордой вниз" (попой кверху, ноги выпрямлены). Я на попу нажала, чтобы лег. И все, после этого уснул окончательно. Безобразник.

Сегодня мне хотелось спать днем. Когда Тимон заснул, я перешла с ним в кровать и сама поспала немного. Просыпался - подкормила, потом сама встала. Неожиданно и приятно посреди дня оказаться свободной, пусть всего и минут на сорок. Интересно, когда еще Тим научится спать весь дневной сон без промежуточных подсосов? Так было бы здорово его уложить и часа полтора заниматься своими делами, не сидя "на стреме".

Оля Режим
Мама двоих (11 лет, 7 лет) Иваново
План работы со сном

Прочитала почти полностью книгу Элизабет Пэйнтли "The No-Cry Sleep Solution". Изначально читала в поисках примеров ритуалов, но мне очень понравились многие идеи. Во-первых, здорово, что автор не категорична, как во многих методиках, которые сосредоточены только на сне в кроватке, без засыпания у груди и т.п. Она сама кормила грудью и спала вместе со своими малышами - и вовсе не запрещает этого делать. Она предлагает решения для всех: и для тех, кто практикует совместный сон и совершенно не против кормить ребенка ночью N раз, и для тех, кто предпочитает, чтобы ребенок засыпал сам в своей кроватке и спал по возможности всю ночь.

Книгу рекомендую: в оригинале (английский) | в переводе на русский

Итак, что я пока намечтала напланировала :-)

Оля Режим
Мама двоих (11 лет, 7 лет) Иваново
Об укладывании на ночь (продолжение, разбор ошибок)

Что-то я в замешательстве некотором пребываю. У меня все крепнет уверенность в том, что наш прежний вечерний сценарий (купание - кормление - "догул" с Сережей, пока Сережа не скажет, что Тим хочет спать - переодевание - укачивание - кормление в кровати - сон) был нафиг не нужным перегуливанием ребенка, о котором я и не подозревала, сидя в это время за компом с работой и интернетом.

Как сформировался у нас такой сценарий? Все началось с того, что Тим перестал засыпать у груди сразу после купания. Он делал это исправно примерно до пяти месяцев, потом засыпал сам в кроватке (т.к. я просто не знала, что с ним делать), потом снова у груди, и месяцев с семи - все, перестал и в кроватке тоже не мог уже сам спокойно уснуть. Тогда я стала нервничать, раздражаться, и Сережа стал забирать у меня Тима на это время. Поиграет с ним еще немного, потом принесет, я покормлю и уложу.

И вот как-то незаметно у нас это "еще немного поиграть" превратилось в довольно долгий промежуток бодрствования, во время которого Сережа обычно смотрел какое-нибудь кино, а Тим... ну, просто был при нем, ползал, играл чем-то. Потом я его забирала кормить и укладывать. Стоит ли говорить о том, что через какое-то время он и в это кормление засыпать перестал?

Сегодня у нас был непростой день - Тим плохо выспался ночью, много плакал, спал дневной сон раньше обычного (12:50 - 15:00 вместо обычных 14:30 - 16:00). И я решила этим воспользоваться и уложить его пораньше. Уложила в 22:05!!! И было очень отчетливое ощущение, что можно было и раньше - засыпал у груди на фитболе сложно, возился, дергался - не так, как дергаются дети, которые спать не хотят, а наоборот - хотел спать, но уже не мог легко расслабиться.

Вот. Беру вечер под свой контроль. Читаю книгу Пэнтли по ссылке Оли. И хочу налаживать ритуал укладывания, а не оставлять Тимошку с Сережей и телевизором.

Ах, да. С колыбельной пока не очень. В голос петь - мне кажется очень громко. Шепотом спела свой вариант "серого волчка":

Баю-баюшки, баю,
Не ложися на краю.
Придет серенький волчок
И укусит за бочок.
Придет рыжая коза
И укусит за глаза.
Придет синий бегемот
И укусит за живот.
Придет белый альбатрос
И укусит прямо в нос.
Придет красный осьминог -
Не оставит даже ног.
Баю-баю-баю-бай,
Спи, Тимоша, засыпай.

Оля Режим
Мама двоих (11 лет, 7 лет) Иваново
Мысли и вопросы об укладывании на ночь

Три дня как Сережа отказался укачивать Тимошку. А просто с грудью, как известно, он на ночь не засыпает. Первый вечер я его кормила и ждала, пока набесится. Тяжело и долго. Тим устал, но уснуть сложно - ползал, падал, плакал.

На второй день - вчера - я решила его сама покачать перед кормлением в кровати. Начала укачивать - ноет, вертится. Дала грудь прямо на фитболе. На отлично пошло! Успокоился, минут пять-десять я так кормила, слегка покачиваясь, потом переместилась с Тимом в кровать и там уже покормила второй грудью до засыпания. Вышло примерно так же, как если бы его укачал Сережа. Только Тим успокоился еще быстрее (с Сережей он тоже при укачивании сначала руками-ногами машет).

Сегодня повторила вчерашнюю схему. Причем Сережа меня уверял, что Тим еще спать не хочет и будет беситься. Уложила!

А теперь интересное. Мы с Сережей про укладывание постоянно спорим. Он уверен, что Тимохе надо набеситься до беспамятства, тогда он уснет. А эти ваши ритуалы, "мостики", настраивание на сон - чепуха на постном масле.

Оля Режим
Мама двоих (11 лет, 7 лет) Иваново
Совенок

Тимошка очень часто стал мало спать ночью - 9-10 часов и все. Вчера вот уложила в полдвенадцатого, сегодня в девять проснулся и ни в какую, больше спать не хочет. Зато через час-два после утреннего пробуждения готов поспать еще. Пробовала устраивать ему два сна - спит с удовольствием два раза, но потом на ночь раньше полуночи не уложишь. На следующий день опять то же самое - 9 часов ночью поспал, два сна, опять укладывать в полночь.

Что я ни делаю, время укладывания на ночь у нас неумолимо ползет. Когда-то Тим засыпал в десять. Потом перевели часы, и я хотела не сдвигать его время укладывания - по новому времени оставить девять часов. Фиг. Сползло на десять. Потом на полодиннадцатого. Потом на одиннадцать. Сейчас, судя по всему, в одиннадцать - это уже редкая удача, чаще в полдвенадцатого.

Ну что это такое, а?

Оля Режим
Мама двоих (11 лет, 7 лет) Иваново
Ночные беспокойства

У Тимошки в последнее время сбивается ночной сон. Раньше он ложился стабильно в одиннадцать и просыпался в десять. Теперь он то в полдесятого уснул и встал в восемь, то проснулся в полдевятого, а через час еще улегся на пару часов.

Сегодня проснулся в пять утра и разгулялся. Ползал по кровати, садился, болтал что-то. Я к тому времени успела поспать всего три часа, Сережа - часов пять. Лежим сонные, обнимаем Тимошку, бормочем что-то про "спатеньки надо". Где-то через полчаса Тим вымотался и стал падать. Еще немножко повалялся, повозился, потом с грудью уснул.

Мое маленькое достижение: я не раздражалась, не ругалась, не отстранялась. Как-то даже мыслей таких не было, хотя обычно это у меня первая реакция. А в этот раз я больше Тимошку жалела, чем себя. Он же явно хотел спать, но что-то ему мешало. Может, какой скачок развития грядет?

Оля Режим
Мама двоих (11 лет, 7 лет) Иваново
Раннее укладывание

Случилось у нас вчера. Тимоха неожиданно стал вырубаться во время кормления после купания. Ну я, умная мама, обрадовалась, быстренько его переодела в ночную одежду и уложила. В 21:00 уже спал.

Первый раз он проснулся в 21:35. Второй - в 22:00. Третий - в 23:00. Четвертый - в 23:40. Потом я сама уже легла и по ощущениям кормила каждый час до утра. И встали в 7:40 вместо обычных 8:20-9:30.

Нафиг это ваше раннее укладывание :-(

Оля Режим
Мама двоих (11 лет, 7 лет) Иваново
Сон сегодня

Тимошка сегодня отказался от вечернего сна - не уснул ни у груди, ни с укачиванием, когда я пыталась его уложить около 16:30. Пустила дальше играть и решила, что второго сна уже не будет сегодня - слишком поздно.

Засыпал около 19:30 у груди - не дала спать, быстренько организовала купание. После купания еще поиграл с папой, а в 21:40 уснул у груди за десять минут. Впервые за неделю уснул на ночь у груди))

Оля Режим
Мама двоих (11 лет, 7 лет) Иваново
Засыпание без груди

Это ужас. Ну не то чтобы совсем прямо ужас, но пока еще повергает меня во фрустрацию.

Тим несколько дней уже на ночь не берет грудь. После купания играет с папой в детской, потом на кровати. Все нормально, никакого перевозбуждения. Потом начинает уставать. Я, как обычно, ложусь, предлагаю грудь. Фиг. Соснет, отпустит и в лучшем случае дальше возится. В худшем - плачет. Укачивать - это он с удовольствием, только вот не засыпает. Лежит на руках и ощущение полное, что спать не хочет абсолютно. Даже если только что уже падал во время ползания по кровати.

В итоге вот так около часа маемся, потом Тимон уже конкретно устает, начинает хныкать, возиться, мотать головой, переворачиваться, ползти... Я его ловлю, снова кладу, все заново. И так, пока не заснет. Грудь так и не берет.

Очень надеюсь, что это временно.