На этой неделе мы ездили в Лаос делать визу. Путешествие длилось 4 дня, мы довольно сильно устали. Представьте себе, за сутки поездки мы сменили 9(!) видов транспорта. В основном автобусы и автобусоподобные машины. Был и скайтрейн, но об этом отдельно.

Лаос - маленькое государство с численностью жителей всего около 6 миллионов. Мы были в столице - Вьентьян. Первый день, после сдачи документов на визу, мы решили, что заслужили отдых и завалились спать.

Вечером выползли на улицу и до темна успели запечатлеть окружающую действительность. 

Вот такой "богатый" дом с лебедями у ворот.

Хочу поделиться некоторыми блюдами без мяса/жареного на масле/молока/яиц/консервированных продуктов/вредных добавок.В приготовлении очень просты, но при этом настолько вкусные, что хочется готовить их снова и снова.

Завтрак:

Фруктовый Смузи. Смешиваем банан и любые мягкие фрукты и ягоды в блендере. Если кисловато - можно добавить мед.

Обед:

Николай Курдюмов очень хорошо выразил мысли, которые уже давно крутились в моей голове, в статье "Дети это люди или не люди?"

Особенно вот этот кусочек:

"В чём главная ценность человека, лучшие человеческие качества?  Можно дать достаточно определенный ответ: качества, позволяющие улучшать жизнь, добиваться успеха, быть ПРИЧИНОЙ своих обстоятельств."...

"Умение общаться, открытость и искренность. Природное бесстрашие, спокойное восприятие жизни, со всеми её трудностями. Обучаемость и познавательная активность, восприятия и память. Интерес к жизни, способность радоваться. Чувство юмора. Всё перечисленное у большинства детей сильнее!

Закончилась наша эпопея с поиском дома. Мы взялись за это дело основательно и посмотрели 20 домов, и даже собирались рвануть на север Таиланда в поисках лучшей доли, прежде чем встретили его - "дом нашей мечты"!

Во вторник мы переехали. Теперь мы самые настоящие деревенские жители. И как же это прекрасно!

Я не знаю, виной ли тому изменившийся сезон и погода или пророчество одного нашего русско-хуахиньского знакомого, что за городом свежее, чем в городе, но:

Сегодня вышел на поверхность. В результате имеем целыйденьноющее дитя. На второй сон сегодня не пошел, зато лег спать в 8 вечера.

Знаете, как это бывает, планов громадье, перманентно хочется "начать новую жизнь с понедельника", но всегда находятся причины и все остается по-старому. Слишком много соблазнов или нет четкой цели или мотивации или времени или... в общем, отговорок куча, дело стоит.

Планируя поехать на зимовку в Тай, я лелеяла надежду, что тут у меня будет возможность воплотить в реальность то, что я давно знаю, но не делаю или забросила делать. В общем я хочу результатов! Я хочу изменить свою жизнь в тех областях, которые себе наметила. Как известно, привычка формируется примерно 21 день. Поэтому объявляю ноябрь - месяцем изменений. В течение этого месяца я буду постепенно встраивать хорошие привычки, откажусь от вредностей, по которым плачет моя совесть, поработаю над здоровьем и развитием.

Для повышения собственной мотивации я планирую вести записи, в которых буду рассказывать о процессе прохождения мной этого само-тренинга и о самих заданиях.

Тренинг будет касаться следующих областей:

Сегодня утром я проснулась и поняла, что нам необходимо увидеться с ним. Увидеться и познакомиться поближе. Посмотреть на него, почувствовать, ощутить нежность прикосновений, попробовать на вкус. Да, может быть, это довольно безрассудно, после нашего первого свидания, которое было не таким, как я ожидала, и оставило у меня неприятный осадок.  Просто я верила, что может быть лучше... Поэтому