Когда создавала это сообщество, у меня не было в планах кого-то убедить, переубедить, научить, посоветовать. С уважением отношусь к каждой - вы все здесь взрослые люди старше 18 лет и сами знаете что вам нужно, а что нет.
На самом деле цели две:
Первая: пообещать что сделаю, сделать, похвастаться! Ничего так не мотивируем как "не облажаться"!
Вторая: взаимно делиться опытом и полезными статьями.
Так вот, материала для того чтобы пообещать и сделать достаточно, осталось только сделать и похвастаться!
Времени до 1 марта достаточно, для того чтобы моя попа стала круглой и упругой. Висячий кусок кожи, который шевелится при каждом шаге меня не устраивает.
Начала заниматься в зале с тренером регулярно, пока получается 3 раза в неделю. Но домой прохожу с языком набекрень, Катька(тренер) меня не жалеет. Делаю в основном суперсеты, потому как времени всегда в обрез.
А еще я не худею. Не то чтобы это странно, я порой думаю "мужу скажу, что гости были". Как еще объяснить пропажу еды в таких количествах? На зиму что ли отъедаюсь? Не пойму. Хорошо хоть не толстею. Видимо малышня из меня все высасывает.