Электрогорск
Привет девочки! Очень хочу похудеть. но мои 2 карапуза отнимают кучу времени. почитала отзывы об этой чудесной штуке БОДИФЛЕКС и хочу попробовать!
Не могли бы вы мне дать ссылку на самый действенный и удобный ролик для занятий?
ОЧЕНЬ ХОЧУ БЫТЬ СТРОЙНОЙ!!!!!!!!!!!
Жду вашей помощи и надеюсь на поддержку!
Яя
Девочки! Добрый день! Меня зовут Аня, мне 26 лет, сыну 2 года. Решила начать заниматься по системе бодифлекс, подскажите, с чего начать? В интернете много всяких роликов, какой выбрать?
Челябинск
девочки!!! может вопрос и глупый, но! может есть наблюдение? конечно не прямое увеличение груди, а увеличение грудной мышцы. Алмаз делаю! Может есть что-то еще?
Всем привет. Недавно, то есть 1,5 месяца назад родила дочку, вторые роды. Набрала 12, скинула. Но от первой беременности осталось 10 лишних кг, жажду от них избавиться. Реально ли похудеть на 10 кг при грудном вскармливании и занимаясь по программе -худеем вместе с Корпан,там и бодифлекс и силовые по 15 минут тренировки? Кто занимался бодифлексом, поделитесь опытом. Сколько занимались, как быстро уходит вес, объемы.
П.с
Сама ничего еще не делаю, в объемах похудела. Живот не висит, попа исчезла как и ляхи, дородовые брюки болтаются. Вес вернулся к тому, который и был до второй беременности.
После вторых родов живот так и не ушел за 4 года хотя пресс качала, после третьих опять пыталась и бестолку. В зал ходить нет времени и денег. Может посоветуете упоажнения?
Спасибо.
Москва
Девочки привет!
я верю в чудеса. На Дюкане и "диете кормящей мамы"похудела с 98 до 76.
Теперь что то распоясалась...и вот они мои 82 все при мне. Меньше жрать не получается...сидеть на Дю летом не хочу - хочу есть арбуз с пэрзиком.
Я на диете могу сидеть а вот телом ничего сделать не могу. И банальные ножницы мне даются с трудом.
Дыхание я освоила.
Посоветуйте пожалуйста комплекс (ну что все по 3 раза и утром я поняла) для ожиревших леди без мускулов. Для начинающих.
Орел
Через месяц собираемся с семьей в отпуск к морю. Планируем отправиться на теплый берег Турции с мужем и дочкой на две недели. Однако при критичном осмотре собственной фигуры в зеркале радость моя от приближающегося отпуска несколько померкла….
Ростов-на-Дону
Кому интересна эта тема в этом видео всё-всё подробно рассказано об оксисайзе и бодифлексе данного тренера. Здесь я нашла многие ответы на свои вопросы
Москва
Девочки, подскажите. Можно ли заниматься Бодифлексом при хроническом тонзиллите? И через сколько времени после перенесенной ангины?
Ростов-на-Дону
