Рецепты диеты:) в Диета Магги - страница 5

По диете у нас сегодня на обед не очень то приятное блюдо...Но так как я очень люблю вкусно поесть,соорудила вот такое....

Горошек зелёный +брокколи - на сковородку и водички и под крышку - чтобы разморозилось ну и сварилось....когда вода выкипит,можно подлить ещё,кому как нравится...закидываем нарезанные кубиками помидоры,немного лука порей,и тушим....потом заливаем 2-мя яйцами,немного сыра на тёрке и посыпаем базиликом,ну или любой травкой....

Даже не думала,что без масла и соли можно вкусно так поесть....)))))

Вот такой вот у меня соорудился салатик на сегодняшний обед, пока ребенок был с папой занят )) Делюсь!

- Сыр Холлиндер 17%

- Помидоры

- Чеснок

- Укроп

- Базилик сушеный

- Орегано сушеный

Заправить можно бальзамическим уксусом или лимонным соком, соль и перец по вкусу. Угощайтесь!

у меня сегодня 1 нед.4 день.Ввечером мясо,Вот думаю сделать фрикадельки,сварить их,воду слить,потом отдельно взять новую воду(так как бульйон нельзя) туда укроп,чор.мел.пер.соль+часнок,как только это все закипит,выключу и кину туда фрикадельки:)

Походу вот так будет выгледеть:))

Потом скажу вкусно ли:)

На сковороду мяско+вода+лим.сок чуточку и уксуса тоже чуточку+соль+чер.мол.перец или паприку)))

В самом конце добавляю лук и укроп))))А потом когда воды уже почты нет,мешаю мяско до золотиской корочки)))

(иногда часнока добавляю когда все уже готово)

Пробуйте:)))

Сегодня выдумала нечто новое и необычное)))

НО,было оооочень вкусно...:)))

На обед я жарила яблока на сковороде,а в конце добавила соли,чер.мол.перца и ЛУКА:))))

Девочки,мммм:))))Лук правда не кушала,только яблока,но мне было ооочень-очень вкусно.

Пробуйте,кто любит експерементировать..:))))

Куча рецептов но чтобы подходило для диеты я делала просто, но получилось очень очень вкусно. Можно и в духовке запеч там быстрее, но у меня ее нет.

Кусок свинины, без жирка, согреть до комнатной температуры, помыть, подсушить бумажным полотенцем, натереть любимыми специями, я использовала набор специй для свинины, черный молотый перчик, соль, и выдавила зубчик чеснока. Оставить мариноваться при комнатной температуре на 30-40 минут. Включить мультиварку, режим выпечка 30 мин, порезать кубиками 1 луковицу и немного обжарить ее без масла. Положить в центр свинину, добавить 1 мультиварочный стакан воды, закрыть крышку. По окончании режима выпечка включить мультиварку еще на режим Тушение. Я поставила 3 часа и ушла гулять с малышами. Мне показало что с легкостью можно выставить 2,5 часа, тк на мой вкус мясо получилось суше чем я хотела. В следущий раз, завтра, попробую 2 часа.

Муж тоже был в восторге ему еще и лучок достался! Я то понятное дело его не ела.

Так было намного веселее чем просто вареное мясо)

Всем удачи! Спасибо за внимание!