Войти

ЛИГА СУПЕРГЕРОЕВ "А.Н.Т.И.Ж.ы.Р." - Свободу попугаям

Женя
Светлана, 16 лет 6 месяцев Москва

Раз можно жаловаться, тогда я вам расскажу страшную тайну. Мой муж планирует романтику на воскресенье я подсмотрела. С кино, суши, вином и шоколадом. Вот и как мне быть? Я не хочу терять баллы, но есть шанс, что муж обидится и больше мне романтика не светит.
А еще ребенок вчера из сада принесла кулек конфет, у кого-то было ДР. Самой ей их нельзя, диатез. Муж не хочет. Вот они лежат и на меня глядят((
Сплошные соблазны. Чувствую, я не устою.

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

нык засчитан) Я в тебя верю! Конфетами угостить соседку, суши съесть самой без соевого (у нас есть такие герои), вино до обеда включительно выпить)

Намекай очень прозрачно, что отмечать надо с утра.. вечером у тебя.....придумай короче чтонить
0
13.02.2016
Женя
Светлана, 16 лет 6 месяцев Москва

О, точно! Конфеты надо раздать. Отличная идея))
С суши не получится. У них в составе сахар есть. А с вином попробую))

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

во всех видах суши сахар? косяяк(

0
13.02.2016
Женя
Светлана, 16 лет 6 месяцев Москва

Ну, может и не во всех. Не знаю, как в ресторанах готовят, но я когда сама училась готовить суши, там есть такой момент. Сваренный без соли и специй рис поливаешь соусом из уксуса, соли и сахара.

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

вот ты только что реально убила мечту(((( я так надеялась что нет там его

0
13.02.2016
Женя
Светлана, 16 лет 6 месяцев Москва

И я тоже не ожидала.
Я подумала, и решила попробовать уговорить мужа на пп-пиццу. Тоже не обычная еда))

0
13.02.2016
Елена
Катюшенька, 15 лет 1 месяцКсюшенька, 12 лет Владимир

Я купила , опять же в глобусе ) выбирала пол часа, нашла без сахара )

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

да мне теперь суши долго не светят, но помечтать-то можно)))

0
13.02.2016
Marina
Москва

Соевый соус нельзя?

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

неа, там сахар

0
13.02.2016
Marina
Москва

У меня вот такой состав:

Вода, органические соевые бобы, органические пшеницы, соль.

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

такой можно! а у меня два в холодильнике - и оба с сахаром - заразы(

0
13.02.2016
Marina
Москва

Я тут пасту томатную в магазине выбирала и парочка тоже с сахаром была. Ужас, куда его только не добавляют.

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

а я теперь покупаю ашановскую за 19 рублей - она без сахара) им дорого наверное его туда пихать)))))

0
13.02.2016
Marina
Москва

надо посмотреть))) А то помидорка слишком дорогая уже стала.

0
13.02.2016
Елена
Катюшенька, 15 лет 1 месяцКсюшенька, 12 лет Владимир

Я в глобусе покупаю за 21. Состав:томаты, соль))) беру сразу 5 банок))

0
13.02.2016
Елена
Катюшенька, 15 лет 1 месяцКсюшенька, 12 лет Владимир

И у меня с сахаром был, ела с водой))))

0
13.02.2016

Не какого соевого соуса))

0
13.02.2016
Marina
Москва

Без сахара можно )

0
13.02.2016
Кристина
Глебушка, 15 лет 8 месяцевАнюта, 8 лет 10 месяцев Челябинск

так суши тоже до обеда включительно, там же рис

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

ну я и написала про суши и вино до обеда включительно, а на вечер баню запланировать)))

0
13.02.2016
Кристина
Глебушка, 15 лет 8 месяцевАнюта, 8 лет 10 месяцев Челябинск

ну я ж читаю через строчку)))))

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

торопишься куда? меня с собой возьми - мне скууучно

0
13.02.2016

Конфеты гадость! Х З что туда сейчас добавляют. Отдай кому-нибудь. А вот романтикой такой жертвовать - это грех! Марафон существует для нас, а не мы для марафона! Не кидайтесь тапками😜

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу


0
13.02.2016
Пфу, хоть не туфля!;)))
0
13.02.2016
Женя
Светлана, 16 лет 6 месяцев Москва

:) Спасибо)) Я просто еще боюсь, что я расслаблюсь и сожру все, что вижу.

0
13.02.2016

ТОлько попробуй! Ты когда захочешь расслабиться, подумай: "Я для чего все это делаю? Мне назад надо? Мне надо только в пред к подтянутой попке и тонкой талии, мне назад в уныние и балахоны не надо!"

0
13.02.2016
Женя
Светлана, 16 лет 6 месяцев Москва

О, отличные слова! Спасибо огромное!

0
13.02.2016
Аннет
Илюшонок, 13 лет 2 месяца Москва

Мой нык, и может совет дадите. У меня умерла сковородка... Теперь к ней все прилипает. И я осталась без овсяноблинов. А на новую за 2500 денег нет, да что там, даже за 1000 денег нет. Вот думаю, стоит ли покупать в Ашане за 500 и каждые два месяца выбрасывать? Сколько у вас живут антипригарные покрытия?

0
13.02.2016
Marina
Москва

У меня год - это максимум((( притом сковородки хорошие и пользуюсь я ими не часто, мою только руками.

Недавно делала тоже овсяноблин, так и выбросила, прилип и не отодрался.

Если кто-то посоветует недорогую хорошую сковороду, то буду счастлива))

0
13.02.2016
Кристина
Глебушка, 15 лет 8 месяцевАнюта, 8 лет 10 месяцев Челябинск

посудомойка убивает покрытие?

0
13.02.2016
Marina
Москва

В магазине говорили мыть руками лучше.

0
13.02.2016
Аннет
Илюшонок, 13 лет 2 месяца Москва

А у вас какая фирма, чтоб такую же не купить, раз уже проверенная.

0
13.02.2016
Marina
Москва

stahlberg, green pan, гипфел. Все через год и даже раньше можно выбрасывать. Либо жарить на масле))

0
13.02.2016
Аннет
Илюшонок, 13 лет 2 месяца Москва

Мой трупик Atlante из Метро. Решила попробовать дорогую и толсто-тяжелую... опыт неудачный.

0
13.02.2016
Marina
Москва

Может мы неправильно ими пользуемся? У кого-то ведь служат долго сковородки.

0
13.02.2016
Аннет
Илюшонок, 13 лет 2 месяца Москва

Ну только если замотать пленкой и убрать повыше, как а анекдоте про безопасный секс.

0
13.02.2016
Аннет
Илюшонок, 13 лет 2 месяца Москва

Я тоже только руками. Только мягкой стороной губки.

0
13.02.2016
Аннет
Илюшонок, 13 лет 2 месяца Москва

Вот-вот, год. За 500 руб на 2 месяца - тоже на тоже получается.

0
13.02.2016
Аленушка
Виктория, 12 лет 2 месяцаМихаил, 9 лет 4 месяца Мытищи

Мой сегодняшний овсяноблин превратился в овсяно-комок. :-(

0
13.02.2016
Жууу)))
Диана, 13 лет 5 месяцев Тула

Я на обычной чугунной жарю. только сильно ее разогреваю.

0
13.02.2016
Аннет
Илюшонок, 13 лет 2 месяца Москва

Не пригорает?

0
13.02.2016
Жууу)))
Диана, 13 лет 5 месяцев Тула

ты ее раскли получше и переворачивай не сразу подожди пока по краям само отходить начнет и потихоньку лопаткой поддевай, индейка точно не пригорит. а если любишь овсяноблины, то ваще не парься, купи в фиксе силиконовый коврик, намешай теста побольше и выпискай в духовке, сразу целым листом, потом разрежешь на части. зайди в вк в группу адвент-марафон я там показывала как я из них торт для Дишки делала. увидишь там с оленем.

0
13.02.2016
Аннет
Илюшонок, 13 лет 2 месяца Москва

Спасибо! А поджаривается значит только с одной стороны? Или ты переворачиваешь?

0
13.02.2016
Залина
Ясмина, 13 лет 9 месяцевАйдар, 11 лет 9 месяцев Самара

Плюсую! Я на чугунной тоже спокойно жарю

0
13.02.2016
Елена
Катюшенька, 15 лет 1 месяцКсюшенька, 12 лет Владимир

Мне свекровь подарила 2 года назад...стоила где-то 1300, берегу ее, как зеницу ока!

0
13.02.2016
Аннет
Илюшонок, 13 лет 2 месяца Москва

Я год назад купила за 2500, берегла, металл к ней близко не подпускала. На полгода ее хватило, потом стало пригорать. Вчера я упустила и сделала на ней угольки, теперь больше не оттирается((( Вот и думаю, 2500 на 12 мес, или 500 на 2 мес.

0
13.02.2016
Ольга
Ярослав, 15 лет 6 месяцевКсения, 12 лет 9 месяцев Краснодар

3 года назад покупала в Икеа за 300 рублей - неубиваемая....

0
13.02.2016
Аннет
Илюшонок, 13 лет 2 месяца Москва

Ооо, а я все смотрю на икею и сомневаюсь. А они еще продаются? Как название?

0
13.02.2016
Ольга
Ярослав, 15 лет 6 месяцевКсения, 12 лет 9 месяцев Краснодар

Что-то вроде такой, названия на самой сковороде не нашла, а так конечно уже не помню...

0
13.02.2016
Аннет
Илюшонок, 13 лет 2 месяца Москва

Тут должна быть картинка?))

0
13.02.2016
Ольга
Ярослав, 15 лет 6 месяцевКсения, 12 лет 9 месяцев Краснодар

http://m.ikea.com/ru/ru/catalog/products/art/80179843/ там должна была быть ссылка))))

0
13.02.2016
Ольга
Ярослав, 15 лет 6 месяцевКсения, 12 лет 9 месяцев Краснодар

Блин с телефона вообще не понятно что вставляется... Вообшем с чёрной ручкой название как-то на Т... Диаметр 28, цена кажется 1190

0
13.02.2016
Ольга
Ярослав, 15 лет 6 месяцевКсения, 12 лет 9 месяцев Краснодар

Токролиг, цена 1199 руб

0
13.02.2016
Аннет
Илюшонок, 13 лет 2 месяца Москва

Ничего себе как цена скакнула

0
13.02.2016
Ольга
Ярослав, 15 лет 6 месяцевКсения, 12 лет 9 месяцев Краснодар

Ага, сама прифигела, но это не точно такая как у меня... моя была с крышкой... это видимо новая модель...

0
13.02.2016
Аннет
Илюшонок, 13 лет 2 месяца Москва

У тебя за 300 еще и с крышкой)) да, теперь такого не найдешь.

0
13.02.2016
Ольга
Ярослав, 15 лет 6 месяцевКсения, 12 лет 9 месяцев Краснодар

Ну так когда это было))) чувствую себя динозавром))))))))))))))))))

0
13.02.2016

у меня инженио от тефаль со съемной ручкой очень ее люблю!

почти три года уже все отлично!!! использую 5-6 дней в неделю без масла.
Мою строго только руками (предыдущая с мытьем в посудомойке прожила меньше года). использую силиконовые и деревянные гладенькие лопаточки
0
13.02.2016

34. Пп-12, спорт-5, джокер-4, уход-1( скраб, крем) всего 22. А ещё а ещё ..... Сегодня мне принесли приглашение на свадьбу, которая состоится через месяц😬Я тут же впихнула своё тело в платье, шикарное и дорогое, но в котором я ходила на 4 курсе Универа 🤓😅влезла....но спинка подозрительно покрыта складками, а у рук и груди стремные складки🙊😁блевотный смайлик. Короче, вчерашний зажор ещё раз встал у меня поперёк горла☝️Теперь цель ещё одна есть, надо пыжиться и надрываться

0
13.02.2016
Ольга
Ярослав, 15 лет 6 месяцевКсения, 12 лет 9 месяцев Краснодар

Не надо пыжится и нпдрывать, надо поставить себе цель и планомерно идти к ней... без крайностей... за месяц без срывов, с нормальным питание и спортом вполне можно хорошо сбросить...

0
13.02.2016

Знаю! В том то все и дело, что все это я прекрасно знаю😁 надо прям запрограмироваться

0
13.02.2016
Ольга
Ярослав, 15 лет 6 месяцевКсения, 12 лет 9 месяцев Краснодар

Я в прошлом году ставила себе цель влезть в своё любимое летнее платье, единственное, которое осталось у меня со времен до первой беременности - 44 размера... Когда я ставила себе эту цель мой размер был 54... Через 6 месяцев я одела это платье... так что возможно все - дерзай))))

0
13.02.2016

Вау! Спасибище😘😘😘

0
13.02.2016
Елена А
Сашенька, 18 лет 7 месяцевНастенька, 13 лет 8 месяцев Тюмень

Оля, я прям заскринила то что ты написала, буду перечитывать)

0
15.02.2016
Marina
Москва

За месяц можно очень хорошо скинуть, если без зажоров))

0
13.02.2016

Ех....это да! Но у меня неконтролируемая тяга к сладкому, может это изза Гв, хотя кормлю только на ночь, правда иногда ночь нон-стопом проходит😜

0
13.02.2016
Marina
Москва

Говорят, что пищевые привычки формируются 21 день. Мне помню недели две точно было очень тяжело без сладкого, потом привыкла ))

0
13.02.2016

Раньше я себя прекрасно контролировала, а сейчас🙈ужас просто! Так тяжко, прям изнутри идея о сладком меня выедает😁😜 никак не могу это на поток поставить

0
13.02.2016
Marina
Москва

Значит еще не время отказаться от сладкого ))

0
13.02.2016

Зеркала и платья говорят об обратном😂🙈

0
13.02.2016
Marina
Москва

они врут)))

0
13.02.2016

Не сбивай меня с настроя😂

0
13.02.2016
Marina
Москва

Хорошо)

я вчера съела пару конфет и сегодня сама себе противна.

0
13.02.2016

Такая же тема! Но ужасно ещё и то, что б если бы были ещё конфеты, тотчас и их бы оприходовала🙈

0
13.02.2016
Marina
Москва

Тогда лучше действительно не держать дома сладости)

0
13.02.2016
Aрина
Ярослав, 14 лет 10 месяцевМатвей, 13 лет 4 месяцаВладислав, 10 лет 11 месяцевВарвара, 7 лет 2 месяца Липецк

Как бы удержаться. У нас традиция с детьми печь всеми вместе пиццу в выходные, мне уже с утра заявили, что они готовы катать тесто. И муж рядом со своими "макангалами" бродит, хотя там из запретного только жареный лук в больших количествах. А если еще и съесть все в один день, то точно бжу треснет... Вот кстати вопрос, кто чем правильным своего мужа кормит?

0
13.02.2016
Ольга
Ярослав, 15 лет 6 месяцевКсения, 12 лет 9 месяцев Краснодар

У меня муж ест все тоже самое, что и я... Ну за исключением, всякой жаренности типа оладьев и т.п. Котлеты делаю в духовке или на пару... Яичницу себе жарю на сухой сковороде, а потом ему на масле

0
13.02.2016

Привет, Оля, вопрос. Если вбисквит на кукурузной муке добавить таьлеиы сахзама вместо сахара, он получится? ??

0
13.02.2016
Ольга
Ярослав, 15 лет 6 месяцевКсения, 12 лет 9 месяцев Краснодар

Вот набор букв перед словом сахзам не поняла)))) Бисквит честно говоря не пробовала, но вроде должен получится... Делала шарлотку с обычной мукой и сахзамом - тесто получилось такое же воздушное как и с сахаром... Сахзам использую - Фитпарад...

0
13.02.2016

)))). Сама не разберу))) с телефона пишу. Спасибо, буду пробовать)

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

В ПП-шном дне, была куча рецептов полезных пицц, пеки себе сколько влезет)))

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

муж ест тоже что и я, но только я мужикам ещё пеку много, и блинчики

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

нык засчитан)

0
13.02.2016
Кристина
Глебушка, 15 лет 8 месяцевАнюта, 8 лет 10 месяцев Челябинск

что значит нык засчитан? балл?

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

а ты тоже поныть хочешь?)))) не это не балл, это тайна!

0
13.02.2016
Кристина
Глебушка, 15 лет 8 месяцевАнюта, 8 лет 10 месяцев Челябинск

могу и поныть....у меня всё просто нет денег- нет соблазнов. в кошелке после отпуска с ремонтом 200 рублей, зарплата у мужа после 15(((( лишнего и не чего сожрать, ну если только вина купим и то если заначку где найдем)))))

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

))) у нас после 20))) сегодня последнюю тысячу за анализы отдали, но у нас хоть натурпродуктами забит холодильник))) жаль моя мама чай не выращивает(

0
13.02.2016
Кристина
Глебушка, 15 лет 8 месяцевАнюта, 8 лет 10 месяцев Челябинск

Ну продукты тоже до зарплаты имеются.хоть это плюс)))

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

хомяки они такие, запасливые)))))

0
13.02.2016
Бабайка
Малышка, 13 лет 6 месяцев Ростов-на-Дону

запасливые нытики))))))))


0
13.02.2016
Бабайка
Малышка, 13 лет 6 месяцев Ростов-на-Дону

Все ест. И коричневые пельмени и паровые овощи и сырники из духовки. У него уже жкт начинает выделываться ( у меня кстати жирное перестал усваивать, может отвык) поэтому он мне даже жалуется, что как поест в другом месте, так ему плохо. А я ему отвечаю, что зелье приворотное добавляю, вот он и не может без него)))).

0
13.02.2016
Aрина
Ярослав, 14 лет 10 месяцевМатвей, 13 лет 4 месяцаВладислав, 10 лет 11 месяцевВарвара, 7 лет 2 месяца Липецк

Как бы моего овощи заставить есть...

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

Кстати, совсем забыла.

СЕГОДНЯ в 19.00 по каналу СТС стартует второй сезон "Взвешенные люди" - советую посмотреть.. хотя бы первый и последний выпуски)))
Я первый сезон смотрела, переживала и плакала и есть сладкое совсем не хотелось
0
13.02.2016
Татьяна
Илья, 14 лет 11 месяцевМоя крошка, 7 лет 11 месяцев Благовещенск (Амурская обл.)

Вот кстати да!)) в прошлом сезоне, когда попадала на выпуски, так мотивация подскакивала! Надо сегодняшний глянуть

0
13.02.2016

я тоже первый смотрела, мой земляк победил)))

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

Пётр твой земляк?

А я так болела за Митю, так переживала и ревела.. очень жаль, что он не победил(
0
13.02.2016

а я за Петьку болела, хороший парень.

да..
0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

Хороший, но Митька лучше))))

0
13.02.2016

неее, Петька круче!!!)))

0
13.02.2016
Кристина
Глебушка, 15 лет 8 месяцевАнюта, 8 лет 10 месяцев Челябинск

А я того кто ленивый самый был и вечно бесил команду в живую водила в Геленджике в августе

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

Влад? сутулый такой? типо актер вторых ролей?


0
13.02.2016
Кристина
Глебушка, 15 лет 8 месяцевАнюта, 8 лет 10 месяцев Челябинск

да, вроде он

0
13.02.2016
РАКЕТА
Илюша, 14 лет 1 месяцДенис, 11 лет 11 месяцев Фролово

Как их жалко вообще

0
13.02.2016
Кристина
Глебушка, 15 лет 8 месяцевАнюта, 8 лет 10 месяцев Челябинск

Я люблю эту передачу.смотрела первый сезон целиком

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

я тоже) выгоняла мужа с детьми гулять, садилась на фитбол и пропадала для всех на 1,5 часа)))

0
13.02.2016
Аленушка
Виктория, 12 лет 2 месяцаМихаил, 9 лет 4 месяца Мытищи

Найти бы еще время. Я попробую посмотреть. Может в интернете хоть.

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

поищи хотя бы первый и последний выпуски глянь)))

0
13.02.2016
Аленушка
Виктория, 12 лет 2 месяцаМихаил, 9 лет 4 месяца Мытищи

Я сегодня на концовку успела. :-) Да, интересно на результат потом посмотреть. Правда я вот думаю...в 22 вес более сотни...мне кажется, тут в первую очередь со здоровьем что-то, а не просто еда неправильная.

0
13.02.2016
OskinaY
Анечка, 13 лет 11 месяцев Москва

Муж грозится купить завтра торт! День Влюбленных и все такое.... как себя в руках держать?!

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

заменить торт на суши)))

0
13.02.2016
OskinaY
Анечка, 13 лет 11 месяцев Москва

не хочет((((((, у него на Дюкане можно 1 раз в неделю торт, на прошлой он пропустил. А вообще от у меня тортоежка страшный, может один съесть 500 гр легко, буду уговаривать на маленький. Может сам съест?! Дочка торты не ест

0
13.02.2016
Ольга
Ярослав, 15 лет 6 месяцевКсения, 12 лет 9 месяцев Краснодар

У Дюкана, кстати, есть рецепты десертов, которые и нам вечером можно....

0
13.02.2016

Ниче се !!! Это ты на диете ? Не фига это не замена

Заменить торт на йогурт)))!!

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

праздник завтра, девочки ждут сюрпризов))) пусть они будут вкусными и не очень вредными)))

йогуртами они меня скоро закидают)
0
13.02.2016

Ты знаешь как е йогурты вкусные бывают ) если честно я н против торта ))) но до 18 часов и одного кусочка)

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

нам только натуральные можно, без сахара.. не бывают они вкусные))))

0
13.02.2016

Так выяснили ж что в них сахар

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

и всегда их ели))) пока Оля не пришла и не дала ата-та, до обеда включительно можно

0
13.02.2016
Жууу)))
Диана, 13 лет 5 месяцев Тула

Держи себя в голове! я еще в начале марафона мужу сказала, что жратвы на день СВ отменяется. Пойдем завтра просто гулять в парк с дочкой, а вечером уложим ее пораньше, романтика она не на столе, а в душе и сердце. У нас завтра домашняя фотосессия будет.

0
13.02.2016
OskinaY
Анечка, 13 лет 11 месяцев Москва

будстараться)

а скоро еще и 23ф
0
13.02.2016
Жууу)))
Диана, 13 лет 5 месяцев Тула

ой, да 23е вообще фигня. Тебе же любимого поздравлять. Увези его куда-нибудь в лес на шашлык с овощами)

0
13.02.2016
Ольга
Ярослав, 15 лет 6 месяцевКсения, 12 лет 9 месяцев Краснодар

Женечька, дай я тебя расцелую! Золотые слова! Ну вот почему как праздник значит нужно наесться от пуза, ну не в этом же счастье!

0
13.02.2016
Жууу)))
Диана, 13 лет 5 месяцев Тула

Что есть, то есть. Если на свидание так в жральню какую-нить, если гости, опять жрать, свадьба -жрать, похороны -жрать. А на хрена спрашивается???? А потом жалуемся, что скучно живем.

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

и ещё жалуемся , что потолстели от такой жизни

0
13.02.2016
Жууу)))
Диана, 13 лет 5 месяцев Тула

ага

0
13.02.2016
Жууу)))
Диана, 13 лет 5 месяцев Тула

А я вот вас сейчас повеселю!!!!! Сегодня первый раз на мезо ходила. Как домой вернулась... Леха аж подпрыгнул!!!! Ушла нормальная такая Женя, а вернулась тетя незнакомая, которая еще и бухала по ходу пару месяцев)))) Просто после уколов места инъекций немного отекают. 4 часа за мной ходил и спрашивал "А ты опять нормальная станешь?" вот она сила красоты!!!!!

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

ты главное потом отпишись - стала нормальная? )))))

0
13.02.2016
Жууу)))
Диана, 13 лет 5 месяцев Тула

да я уже стала) сижу делаю себе маску из влажных салфеток. сказали не вздумай потеть, а то грязь в дырки от уколов попадет загноятся. А как заниматься то? вот я и придумала маску из салфеток сделаю, хлоргексидином ее пропитаю и пойду потеть. Во как!

0
13.02.2016

может лучше растяжку сделать, зачем риск.

0
13.02.2016
Жууу)))
Диана, 13 лет 5 месяцев Тула

да я тоже думаю, что за спорт растяжку сделаю, а джокер то как? я до вечера подожду, а потом один фиг заниматься надо. Потом в вк фотку выложу) новый супер герой "человек в бумажной маске")))))))))

0
13.02.2016

может джокер из поста для берем-х взять, ну ведь уважительная причина.

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

я слюнявчиком детским голову заматываю во время занятий))) представила тебя с салфетками)))) сделай растяжку и полезно и не употеешь))

0
13.02.2016
Жууу)))
Диана, 13 лет 5 месяцев Тула

Свет, а если я сегодня сделаю йогу за спорт, а джокер ТУРПИН жопку и руки, мне зачтется?

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

ну только при том условии, что этот джокер Тони ты потом отработаешь) Или в травму пост иди

Йога за спорт конечно)
0
13.02.2016
Жууу)))
Диана, 13 лет 5 месяцев Тула

Свет, да мне самой тони охота! я своих вагоне, окна все по открываю, чудо-маску одену, а если потеть начну то в травму пойду, за вечер сделаю, просто кардио трогать не буду. но уж очень хочется нормального джокера.

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

не рискуй! Потом сделаешь - как можно будет, займись йогой)

0
13.02.2016
Cherry
Виктория, 12 лет 8 месяцев Железнодорожный

Лучше не надо потеть,а то потом может быть очень худо. Лучше что нибудь менее интенсивное из тренировок выбрать

0
13.02.2016
Жууу)))
Диана, 13 лет 5 месяцев Тула

Вот мне тоже строго на строго запретили потеть( а я супер -потник( воды то много пью и соответственно потею так же, буду думать чем заменить.

0
13.02.2016
Cherry
Виктория, 12 лет 8 месяцев Железнодорожный

Надо всегда слушаться что говорит косметолог,а то потом локти кусать будите. Просто лицо тогда почаще хлорогексидином или мирамистином протирайте

0
13.02.2016

А как же выходной 14-Го???? Торта хоцца! Еще и др у мужа сегодня.... думала хоть в воскресенье съем....


0
12.02.2016

И подвести всю команду,только если торт печь самой из овсяноблинов и сахзама и есть рано рано поутру.... но муж может не оценить

0
12.02.2016

Ахха! !!! Точно!!!! Не оценит 100 пуд. Блин. Расстроили.

0
12.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

мужа с ДНЮХОЙ, а сама ни-ни)))

0
13.02.2016

Спасибо, так сегодня ни-ни)))), а завтра, я за себя не ручаюсь!!!))

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

и вот так, ради 5 минут похеришь баллы нажитые честным, непосильным трудом? брось каку!

0
13.02.2016

Значит муж без торта останется..... не буду провокацию устраивать...)))))

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

ну испеки ему манник праздничный

0
13.02.2016

Ой не, лучше в магазе купить то, что знаешь на вкус. Чтоб соблазна не было попробовать на вкус то, что получилось)

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

Оля знает рецепт пп-шного торта, стопудов!

0
13.02.2016

Да ладно, выкручусь как-нибудь )))). По магазинам точно за недостающими продуктами не побегу))).

0
13.02.2016

У меня тоже вес встал,организм слил лишнюю воду,кишечник заработал,а за остальное вцепился намертво, может из-за гв? Надо сантиметр найти, вчера с мужем чуть не поругались, а вечером пошел мне за глиной в аптеку,что б я свои 2 балла заработала, хороший он у меня

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

хороший))))

нык не засчитан, сама всё правильно понимаешь)
0
13.02.2016

А за нытье тож баллы начисляют? :))) ну а серьезно,есть кто худел на гв при пп,если организм считает,что жир на ляжках ему очень нужен

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

Я лично за 1,5 месяца ГВ двойняшек похудела на 8 кг, ела как не в себя три раза в день макароны с сыром, иногда курицу запеченную, но очень редко.

А вот как только ГВ закончилось, здрасти 20 кг - буквально за 2 месяца
0
13.02.2016
Аленушка
Виктория, 12 лет 2 месяцаМихаил, 9 лет 4 месяца Мытищи

Может это от недосыпа и физ.активности, а не из-за гв?

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

неа, физ. активности не было никакой - ела и спала вместе с детьми, на хозяйстве был отпускной муж, а потом Гв закончилось, но макароны с сыром остались - и вот итог)

0
13.02.2016
Аленушка
Виктория, 12 лет 2 месяцаМихаил, 9 лет 4 месяца Мытищи

Может организм не сразу понял, куда эти макароны приткнуть. :-)

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

ну да и стал на животе собирать)))

0
13.02.2016

Я уже 2,5 года кормлю, счас уже совсем мало,но какие-то гормоны ж поддерживают лактацию,гв помогало жрать и не толстеть,но и худеть не вызодило ни на сантиметр в ногах,верх у меня и так костлявый

0
13.02.2016
Елена
Катюшенька, 15 лет 1 месяцКсюшенька, 12 лет Владимир

Я похудела на 13 кг пока))))

ляжки и попа оооочень медленно худеют. У меня в первую очередь худеет талия.
0
13.02.2016
Tsky
Ни, 18 летДи, 9 лет 2 месяца Ясный

Блэйд (63)

даже и не знаю на что жаловаться - куда ни плюнь везде овно ( на работе полный трэш, спину скрутило так, что на боку спать не могу (имела неосторожность во сне перевернуться - уже думала скорую вызывать)

ПП -12

Спорт - 5 (велотренажер)

Джокер - 4 (из-за своей спины пришлось перейти на пост для травмированных)

Уход - 1 (щетка и ац крем)

Итого - 22 б

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

выздоравливай! Нерв ущемился?

0
13.02.2016
Tsky
Ни, 18 летДи, 9 лет 2 месяца Ясный

ага, у меня межреберная невралгия - самое галимое - это боли, похожие на сердечные. В понедельник пойду снимок делать, может что более путное назначат потом

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

оо, у меня мама этим страдала, думала что сердце - невралгия оказалась, теперь капельки успокоительные принимает

0
13.02.2016
Tsky
Ни, 18 летДи, 9 лет 2 месяца Ясный

а что за капельки? помогают? я уже на знаю что пить и колоть

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

ой, да ВКПБ, Валерианка, Корвалол, Пустырник, Боярышник - вместе сливает в одну бутылочку и пьёт по столовой ложке утром и вечером, верит что ей легче)))

0
13.02.2016

Мне пиво помогало,но я больше не пью

0
13.02.2016
Vsegdaleto
Москва

Ууу, я как сейчас заною((( поболела- не жрала почти. и че- теперь крышу сорвало((( Вчера пицца зачем то на ужин, обычная, а ведь было из чего пп сделать. А ночью ,так вообще с пряником согрешила((. ПМС еще. В общем баллами за вчера я наказана и жиром на ляхах. А впереди сплошняком ДР и гости(((.

куда делся весь запал? сила воли испарилась((

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

Держись!

0
13.02.2016
Vsegdaleto
Москва

Буду стараться, может передача вдохновит на СТС.

0
13.02.2016
Жууу)))
Диана, 13 лет 5 месяцев Тула

У меня в адвент-марафоне 3 днюхи было. Я всех к себе звала. готовила стол, никто и не замечал, что я только жареное мясо в огурцами ем.

0
13.02.2016
Vsegdaleto
Москва

Понимаю) Я тогда с девочками помроилась, тож совершенно спокойно в гостях находила что можно, за редким исключением.

0
13.02.2016
Татьяна
Илья, 14 лет 11 месяцевМоя крошка, 7 лет 11 месяцев Благовещенск (Амурская обл.)

И я с ужасом жду конец следующей недели! 21 - мой др, 22 - у подруги, 23- го - 23-е, 24 - поставиться на работе за др, потом три дня на то, чтобы очухаться, и снова 28 - у затя, 29 - у ещё одной подруги... Боюсь не сдержаться

0
13.02.2016
Кристина
Глебушка, 15 лет 8 месяцевАнюта, 8 лет 10 месяцев Челябинск

Вот это плотный график!!!

0
13.02.2016
Жууу)))
Диана, 13 лет 5 месяцев Тула

посмотрела "Взвешенных людей" поплакала. Буду за Димку 218 болеть, за Евгешку ессно и за Аллочку. Парень, который ради отца пришел тронул до слез. Тренер синих офигенный.

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

Я за Яна решила болеть и за Женю. Денис Семенихин - это ДА)))))

0
13.02.2016
Жууу)))
Диана, 13 лет 5 месяцев Тула

Ян тоже оч понравился. За него Леха болеть взялся. Сначала ходил умничай "Сами виноваты, не фиг жрать было!" А в конце прям с открытым ртом смотрел, молча.

0
13.02.2016
Ольга
Ярослав, 15 лет 6 месяцевКсения, 12 лет 9 месяцев Краснодар

У меня муж тоже проникся... я буду болеть за самую толстую из женщин, из синей команды, черненькая такая, имя забыла))))

0
13.02.2016
Жууу)))
Диана, 13 лет 5 месяцев Тула

Женька ее зовут. Она такая настоящая прям, хочется чтобы у нее все получилось. А еще я очень за Аллу болеть буду, хочется чтобы она скорее мамой стала. Да они там вообще все молодцы. мне больше всего понравился их принцип "ВЫ БЫВШИЙ НЕ ЗНАЧИТ ПРОИГРАВШИЙ".

0
13.02.2016
Жууу)))
Диана, 13 лет 5 месяцев Тула

А тренер красных это Динамита жена?

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

ага

0
13.02.2016
Жууу)))
Диана, 13 лет 5 месяцев Тула

Лейога тоже крутая!

0
13.02.2016

Расскажите,у меня завтра день зажора,но бжу нарушать не хочу, с жирами разобралась,белков мне перебрать тяжело,а какой максимум допустимых углеводов (рост 169,вес 56, немножко худею)

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу
Основной обмен 1 370 ККал
Общая потребность 1 980 ККал
Потребность в питательных веществах
Белки (30%) 150 гр.
Жиры (33%) 70 гр.
Углеводы (37%) 180 гр.
Вода 1 700 гр.
Индекс массы тела (BMI) 19.6
0
13.02.2016

Хм,что б укладываться в эти цифры мне надо пить проеин,заедать сливочным маслом, а с утра съедать тарелку каши. Потому ч о белков я столько в принципе не съем без коктейлей,жиров за все две недели больше 55 гр не набирала,а углеводы просто со скрипом помещаются в 180 гр. И это все в 1500ккал

0
13.02.2016

Но за инфу спасибо:)))

0
13.02.2016

Я тоже мяса мало ем, не добираю белки. Но тут девочки есть которые массу набирают на вегетарианской диете. есть уйма бодибилдеров вегетарианцев, мне самой интересно, как массу без мяса набрать.

0
13.02.2016

Веганские протеиновые коктейли? Просто добавишь чуть бобовых и сразу угли зашкаливают.яиц и творога еще больше мне кажется просто вредно уже есть, а тофу еще есть,ноя настороженно к сое отношусь

0
13.02.2016

я сейчас пью стакан соевого молока в день и тофу немного на закуску. Но лучше конечно не каждый день это кушать

0
14.02.2016

Я после марафона попробую добавить всякого орехового молока в рахумных пределах,а то у меня передоз по молочке

0
14.02.2016

Добрый день!!!

№78 Д. Грей
ПП 12, Спорт 5 (Шон+ Турпин), Джокер 4, Уход 1 (скраб)= 22б
Посмотрела "Взвеш. люди" мотивации добавилось.
0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

ты уже посмотрела(((( завидую.. жду!

0
13.02.2016

ага,

0
13.02.2016
Кристина
Глебушка, 15 лет 8 месяцевАнюта, 8 лет 10 месяцев Челябинск

И я смотрю)))

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

уже( а мне ещё 1,5 часа ждать(

0
13.02.2016
Кристина
Глебушка, 15 лет 8 месяцевАнюта, 8 лет 10 месяцев Челябинск

Ну у нас уже пол 8

0
13.02.2016
Жууу)))
Диана, 13 лет 5 месяцев Тула

Маш, а ТУРПИНовскую жопу делаешь?

0
13.02.2016
Залина
Ясмина, 13 лет 9 месяцевАйдар, 11 лет 9 месяцев Самара

24 огненный вихрь. Пп 12, спорт 5 (эллипсоид), джокер 4 (руки это самое слабое звено...), уход 1 (ацик). Итого 22. Перед сном пила всегда ряженку, сегодня кефир только был. В который раз убедилась, что не люблю, мне кисло, горько и не очень приятно. Может кефир неправильный покупаем? Простоквашино 1%.

0
13.02.2016
Ирина
Москва

ох,и мне этот кефир невкусный!

0
13.02.2016
Елена
Катюшенька, 15 лет 1 месяцКсюшенька, 12 лет Владимир

Я могу только биобаланс кефирный 1% пить

0
13.02.2016
Залина
Ясмина, 13 лет 9 месяцевАйдар, 11 лет 9 месяцев Самара

Куплю на пробу)

0
14.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

а я Ашановский 1% беру - вкусный, но биобаланс тоже вкусный)))

0
14.02.2016
Залина
Ясмина, 13 лет 9 месяцевАйдар, 11 лет 9 месяцев Самара

Я так и думала,что просто неправильный кефир покупаю)

0
14.02.2016
Marina
Москва

Мне Домик 1% нравится.

0
14.02.2016
Ольга
Ярослав, 15 лет 6 месяцевКсения, 12 лет 9 месяцев Краснодар

№ 18 Зеленая Стрела

ПП-12
Спорт - 5 (Шон Ти альфа)
Джокер - 4
Уход - 1
Итого - 22
Жаловаться не буду! Жизнь прекрасна и замечательна!!!

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

ты ж моя умница!!!

0
13.02.2016
Аннет
Илюшонок, 13 лет 2 месяца Москва

Оль, судя по твоей табличке, ты уже заносишь готовые блюда? Ты каждый раз заново состав вбиваешь, или строго по рецепту всегда делаешь до грамма?

0
13.02.2016
Ольга
Ярослав, 15 лет 6 месяцевКсения, 12 лет 9 месяцев Краснодар

Для большинства блюд количество ингредиентов уже помню наизусть... Если, что-то меняется корректирую вес продукта в калькуляторе калорийности готового блюда или вношу каждый продукт блюда сразу в меню, если готовлю одну порцию... Например, на "рассыпчатую гречневую кашу" или "ленивые хачапури" всегда использую одинаковое количество продуктов, а вот в "индейке с фасолью" каждый раз разное количество продуктов, поэтому при готовке корректирую в соответствии с тем сколько чего использовала в этот раз...

0
13.02.2016
Жууу)))
Диана, 13 лет 5 месяцев Тула

И моя!

0
13.02.2016
Ольга
Ярослав, 15 лет 6 месяцевКсения, 12 лет 9 месяцев Краснодар
0
13.02.2016
Татьяна
Илья, 14 лет 11 месяцевМоя крошка, 7 лет 11 месяцев Благовещенск (Амурская обл.)

Вчера упахалась так со спортом и генеральной уборкой, что не помню как уснула... Даже отчитаться забыла. Проснулась в 6 утра в ужасе от того, что нашла себя не напривычном месте, а в соседней комнате, да ещё и бережно обнимающей спортивный бюстгальтер... Думала все, кранты окончательно моей памяти пришли. Еле дождалась пока муж проснется. Оказалось вчера он меня пожалел, не стал будить, но раздел хотя бы. А лифчик смог снять только с одной руки))) За вчера 22 балла. За сегодня тоже: пп - 12, спорт - 5, джокер - 4 (два кардио за день от боба харпера и Тони хортона - это конечно жуть), уход - 1. #38. Тор

0
13.02.2016
Мать, ну, ты герой!)))
0
13.02.2016
Татьяна
Илья, 14 лет 11 месяцевМоя крошка, 7 лет 11 месяцев Благовещенск (Амурская обл.)

Сейчас я больше напоминают безвольно валяющийся в ванне кусок мяса))))

0
13.02.2016
Ирина
Лилия, 16 лет 9 месяцевЗоя, 14 лет 2 месяца Москва

повеселили ))))

0
13.02.2016
0
13.02.2016
Олеся
Димка, 17 лет 7 месяцевНастенка, 15 лет 1 месяц Тюмень
Девочки, я покидаю марафон (((
Хозяйка квартиры просила съехать. Нашли квартиру новую, новостройка, интернет-провайдера пока нет ((( Короче переезд, ремонт там по мелочи
Всем желаю удачи и достижения поставленных целей.
0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

булки не ешь! И приходи ещё)

0
13.02.2016
Олеся
Димка, 17 лет 7 месяцевНастенка, 15 лет 1 месяц Тюмень

Хорошо, держу за вас кулачки!

0
13.02.2016
Анна
Катюшка, 18 лет 5 месяцевМаргаритка, 11 лет 10 месяцев Нижний Новгород

Очень жаль, что из-за интернета не сможешь продолжить(((

Настраивай связь и приходи потом в новый марафон))
0
13.02.2016
Marina
Москва

№ 59 Леонардо

пп 12

спорт 5

уход 1

Итого 18б

Пожалуюсь на женскую долю. Уборка, готовка, уборка, готова, уборка, готовка, уборка, готовка.. И через полчаса как будто и не убиралась, еду тоже всю съели. Замкнутый круг.

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

солидарна)))

0
13.02.2016
Marina
Москва

Остается только смириться. Либо работать на повара и уборщицу))

0
13.02.2016
Залина
Ясмина, 13 лет 9 месяцевАйдар, 11 лет 9 месяцев Самара

Меня больше бесит,что уборка коту под хвост... Мне кажется,что даже если не будет игрушек, вещей, мебели,то дети найдут что раскидать, разбить,разлить, накрошить, притоптать)

0
13.02.2016
Юля
Егорка, 14 лет 3 месяцаЯгодка, 12 лет 8 месяцев Сингапур

И я поною.... Не худеется. Депрессняк. Вроде и косячу редко - вчера вот съела сырники 2 шт жареные, еще как-то на неделе грушу вечером - вот мои косяки за неделю. По ккал и бжу стараюсь держаться в рамках. Спорт и джокер делаю. А вес стоит, и параметры как были так и есть((( Я с начала января худею - с веса 84,5. За первые 3 недели сбросила 2,5 кг и все((( Вот уже 2 недели вес 82 - ни туда, ни сюда. Весы исправны. Параметры не меряю. Боюсь. Да и весы сегодня на балкон выбросила - сорваться боюсь.... Че делать-то.... Так мне все надоело...

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

нык засчитан... держись и крепись! я вон в 70 кг почти погода ходила, ни в какую, потом 69, а сейчас с 73 стартовала - тоже магические цифры(((

0
13.02.2016
Жууу)))
Диана, 13 лет 5 месяцев Тула

ой да забей. я тоже не худею, не в кг не в см. это просто мышцы растут. замеришся в конце марафона. организм он не дурак, еще и жадный) не отдаст свое. просто получай удовольствие от собственной крутости! Ведь твоя жизнь изменилась в лучшую сторону.

0
13.02.2016
Tsky
Ни, 18 летДи, 9 лет 2 месяца Ясный

у меня год вес прыгал от 71 до 69, так что крепись, не срывайся и жди.

Мне кстати Помрой помогла вес сдвинуть с мертвой точки, сейчас на пп еще скинула
0
13.02.2016

Номер 5 марс. Охотник Пп12 Спорт-5 бег Джокер0 Уход1 Итого 18б Завтра запланированый завал по фильтру. Хочу шашлыка.

0
13.02.2016
Sveta
принцесса, 22 года 4 месяцапринц, 17 лет 9 месяцев Лод

а почему шашлык это завал фильтра?

если мясо - например лопатка не жирная или куриная грудка, замаринованная в луке и помидорах это будет завал?

0
13.02.2016

Я свиной шашлык хочу). Курица это конечно не завал, но я на нее уже смотреть не могу.

0
13.02.2016
Ольга
Ярослав, 15 лет 6 месяцевКсения, 12 лет 9 месяцев Краснодар

Ну ты же не из чистого сала шашлык то есть будешь... выбирай не сильно жирные куски...

0
13.02.2016

Само собой))

0
13.02.2016
РАКЕТА
Илюша, 14 лет 1 месяцДенис, 11 лет 11 месяцев Фролово

А у меня бабушки соревнуются: день одна несет пирожки с капустой, на следующий день другая несет пирожки с повидлом, на третий день пирожки с капустой, на четвертый блины. Отказать не могу, обидятся. Хорошо домашние это все уплетают. Мне не всегда достается. А муж с пивом со своим нервы мне щекочет, мне ж нельзя. Так он мне в качестве утешения еще шоколадку может купить. В холодильнике уже три штуки лежит. Сплошные испытания силы воли.

0
13.02.2016

Ого,вот это боевые условия. А к у меня муж на работе,сидим с дочкой дома,даж на улицу выбираться желания нет

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

у меня 15 шт лежит в холодильнике, сочувствую)))

0
13.02.2016

Тебе за волю к победи можно было бы еще пару баллов добавить))

0
13.02.2016
Sveta
принцесса, 22 года 4 месяцапринц, 17 лет 9 месяцев Лод
№ 77
Нет сладкому - 5,
5/6 приемов пищи - 1,
БЖУ -2,
вода - 1,
приготовление - 1,
фильтр - 2

Спорт - 5 (эллипттческий тренажор)

Джокер - 4
Уход - 1 (скраб)
ИТОГО: 22 балла
0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

умница!

0
13.02.2016
Жанна
Ванек, 18 лет 4 месяцаКсюша, 13 лет 3 месяца Москва

№91 Доктор Стрэндж

пп 5

спорт 0

джокер 0

уход 1

Итого 6

Доктор сегодня халтурщик или попросту ленивая опа

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

ай-яй-яй... пошла по наклонной((((

0
14.02.2016
Жанна
Ванек, 18 лет 4 месяцаКсюша, 13 лет 3 месяца Москва

не, больше не буду.

0
14.02.2016

О! поныть можно))
Худею уже третью неделю, в результате вес на месте, талия и живот -2, бедра -1.. ну почему так медленно я отказалась от многого(( раньше по выходным пиццу и пироги пекла - обожаю мучное!! а теперь нет(( с этим пп мне приходиться заново учиться готовить(
Ну все, поныла и хватит: сегодня у нас на обед будет пп пицца

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу
поныла и хватит - ключевое)))
нык засчитан))) главное это сантиметры - не вес!!!!! Жир уходит, расщепляется, мышцы могут отекать - из-за этого вес не меняется.
0
13.02.2016
Бабайка
Малышка, 13 лет 6 месяцев Ростов-на-Дону

Эх, я завтра гостей жду. самсы печь собираемся и мясо жарить, а еще может быть и приправы крепкие добавлять, торт сегодня героически не стала делать, так что завтра могу завалить фильтр, если, конечно, гости сладкое не привезут...

0
12.02.2016
Бабайка
Малышка, 13 лет 6 месяцев Ростов-на-Дону

волков надо себе утащить, очень классные )))

0
12.02.2016
Marina
Москва

А я сегодня и без гостей завалила)))

0
12.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

нык засчитан)

0
13.02.2016

№97 - Галактус - 16 баллов

пп -12
спорт - 3 зарядка
джокер - 0
уход - 1
Жалуюсь, на то, что приходится решать рабочие вопросы до часу ночи по будням и в выходной. Времени на спорт не остается совершенно

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

Лен, а за четверг и пятницу сколько баллов?

0
14.02.2016
LoLa
Сыночек, 12 лет 1 месяцДоченька, 7 лет Саратов

#39 Джейн Фостер ПП - 7

Спорт - 0
Джокер - 0 (ничего не успела, утром ездила к зубному, потом за продуктами, дальше уборка и готовка, вечером сыночка дедушка привёз)
Уход - 1 (контр душ)
ИТОГО: 8балла

Стыдно до ужаса, что-то я подрасслабилась, дайте мне пинка!!!

0
13.02.2016
Анна
Катюшка, 18 лет 5 месяцевМаргаритка, 11 лет 10 месяцев Нижний Новгород

Ну раз можно, так можно:

У меня целых два торта маминых стоит! Очень вкусных, один прям как я люблю, да и второй хороший. И еще будет пицца домашняя и желе детям (желе без проблем переживу))), и еще котлетки жаренные. Мама уговаривает поесть хоть завтра, а потом опять на пп. Девочки как удержаться?

0
12.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

силой воли! больше никак

0
13.02.2016

Вот как в жизни бывает http://www.zozhnik.ru/10-samykh-bogatykh-fitnes-guru/

0
12.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

и Боб на 10-м или 1-м месте??? но все наши там)))

0
13.02.2016

Боб на 10 меньше всех заработал, а вот про Часа для меня открытие, я знала о нем как киноактере и то что он мер Техаса, и против американской политики, а вот про фитнес открытие. Даже ни разу не встречала.

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

ааа, а то я уже ришила, что он самый богатый))) Но и Билли и Шон и Джил там есть)))

0
13.02.2016
Елена
Катюшенька, 15 лет 1 месяцКсюшенька, 12 лет Владимир

А еще можно я пожалуюсь на парня в качалке? Он занимался на соседнем тренажере, девы, у него ТАКАЯ ПОПА!!! Я такую красивую впервые в живую видела! У меня даже произошло помутнение рассудка, что еле отзанималась)))

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

ооо, зачётный нык!!!)))

0
13.02.2016
Аленушка
Виктория, 12 лет 2 месяцаМихаил, 9 лет 4 месяца Мытищи

+ )))

0
13.02.2016
Анна
Катюшка, 18 лет 5 месяцевМаргаритка, 11 лет 10 месяцев Нижний Новгород

Существо 56

Пп 3 не устояла, съела пиццу. Очень вкусная. Потом решила попробовать печеньки. Одну не распробовала. Только на пятой поняла, что вкусно, но пора остановиться. И торт еще, правда рчень маленький кусочек. Вкусно, но сразу стало подташнивать. Отвыкла от жирного уже. Короче, во все тяжкие((((

Спорт 5

Джокер 4

Уход 1

Итого 13

Вот и отпразновали детский день рождения((((

0
13.02.2016
Cherry
Виктория, 12 лет 8 месяцев Железнодорожный

И я хочу пожаловаться,только мне не на что и не на кого (((буду жаловаться на то что не жалуется 😭 😭😭

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

ну это на небесную канцелярию значит.. так и запишем)))

0
13.02.2016
Cherry
Виктория, 12 лет 8 месяцев Железнодорожный

Записывайте, записывайте,а не запишите -пожалуюсь😁

0
13.02.2016
Настя
Майя, 14 лет 5 месяцевМила, 12 лет 9 месяцевКира, 8 лет 7 месяцев Москва

#85 Бобби

ПП - 12 (попустило меня от всякой гадости, а то рука так и тянулась. Что-то непонятное творится. Думала ПМС, а уже 6 дней задержки...)

Спорт - 5 (опять Йога с Джилл, состояние нестояние)

Джокер - 4 (оооочень тяжело дался. Делала через силу)

Уход - 1 (жесткосчетка)

Итого: 22 балла

0
13.02.2016
OskinaY
Анечка, 13 лет 11 месяцев Москва

Привет! 72 Китти Прайд, ПП 12

Спорт - 5 (Harmonyof beaty пресс+Талия с Турпин), Джокер - 4 (очень мне понравился с юмором, но пришлось вспотеть, скачала себе тренировки Тони)) .
Уход - 1 (массаж с антц кремом)

Всего 22.

0
13.02.2016
БегИмот
Фокус, 16 лет 9 месяцевПокус, 12 летТру-ля-ля, 12 лет Анбэцу

№ 75

РОУГ

ПП - 12
Спорт - 5 (Тони Хортон Р90)

Джокер - 4

Уход - 1 (ацик)

ИТОГО: 22 балла

0
13.02.2016
Сегодня бью свои рекорды, отрабатываю грешки вчерашние!))
28 Джон Константин
Пп 12
Спорт - 5 (Йога инферно ур1 Джиллиан+расяжки+бассейн+мостик+скойки на руках,голове и предплечье+вис на турнике)

Джокер - 4

Уход - 1 (вчерашний скраб с массажем)

Итого - 22б

0
13.02.2016
Ольга
Самара

№ 7 Затанна
Я вчера все завалила.Домашние попросили испечь медовик, в итоге он был у меня на завтрак, обед и ужин.
ПП-1 (вода)
Спорт-4 (2 часа прогулки по лесу)
Джокер-0
Уход-1 (кофейный скраб)
Итого: 6 баллов.

0
14.02.2016
Виктория
Мария, 25 лет 10 месяцевДарья, 20 лет 1 месяцРоман, 18 лет 4 месяца Иркутск
№ 95 Нисса
Нет сладкому - 5, приемы пищи- 1, БЖУ -2, вода - 1, приготовление - 1, Спорт - 4 Уход - 1
ИТОГО: 15 б
0
14.02.2016

№4, ЗЕЛЕНЫЙ ФОНАРЬ

ПП-12
СПОРТ- 5 (Джил 30-дневка 2-й уровень)
ДЖОКЕР- 4 (что-то не сложно было, я уже приготовилась......)
УХОД-1 (АЦик)
ИТОГО: 22 балла.
на завтра тренируем силу воли.

0
13.02.2016
Марафон! День 39… Марафон! День 40-41!

Похожие записи