Доброго вечера, всем стройнеющим. Хочу поговорить и послушать советы. Есть проблемка. Мне 33, рост 170, вес 75-76 кг. Поправилась я давно, к 2013 году весила 98 кг, но худеть не хотела. Мне вообщем было комфортно. В 2013 году страшное горе заставило изменить себя. Врачи сказали худей и я вдруг увидела себя со стороны, этот живот, бока, складки, второй подбородок. Я стала противна сама себе. Я взяла себя в руки и похудела до 75 кг. Девочки, я была такая легкая, счастливая, казалось, что я самая худая и больше худеть я не хотела. Потом беременность, из родлома вышла опять с 75 кг, а затем борьба за ГВ и 84 кг. Снова похудела до 75-76 кг. Я себе говорила, что похудею до 75 и успокоюсь. Но что-то пошло не так. Я чувствую себя жиробасиной в 98 кг. Поставила цель скинуть еще 3-4 кг. Но ведь так можно худеть бесконечно. Как остановиться и не чувствовать себя толстухой? Помогите.
Воронеж
Ощущения похудения
Саратов
Юля а как вы худеете? Диетами или спортом? просто один и тот же вес может выглядеть совершенно по разному.
Воронеж
Сейчас только ПП. Раньше бегала и ПП. Подозреваю, что из-за физнагрузок кожа была не такой дряблой и в тонусе были мышцы. Но спорт не могла себе позволить из-за щитовидки, гипертереоз давал сердцебиение в покое 104 ударов и выше. Щитовидка стабилизировалась этой зимой. Жду консультации эндокринолога, если разрешит бег, буду бегать пару раз в неделю или хотя бы скандинавскую ходьбу с утежелителями на ноги. Вы в точку заметили, параметры те же, а как желе-мандраже)))
Саратов
Ну можно тогда массажами и другими видами нагрузок укреплять мышцы и приводить кожу в норму. Если сам вес вас устраивает то по идее за пару месяцев вы превратитесь в конфетку:)
Москва
Юль , а при гипертериозе, разве вес не уменьшается ? у меня просто гипотериоз и вес прет как на дрожжах, а при гипер говорят наоборот должен снижаться, люди как правило худощавые.
Воронеж
Был такой период(когда я не знала, что он у меня есть) я ела все, торты чуть ли не каждый день, заедала стресс, переживания, а весы показывали,что я не полнею, а если сократить торты, то худела, я заподозрила и пошла, мне его медикаментозно перевели в гипотереоз. А потом были скачки, штормило щитовидку не слабо. Сейчас стабильна, а привычка заедать осталась, с ней и борюсь))если не заедаю, вес теряю нормально
Москва
О, помню такое)))) худела с 90 до 58 и почти год не могла осознать, что вот этот скелет, отражающийся в витрине, это я)))) потом, правда, наоборот не могла поверить, что диробасина это тоже я)))) Юля, нужно время чтобы научится адекватно оценивать себя:-) чаще смотри в зеркало, крутись, вертись, купи одежду, подчёркивающую фигуру.
Воронеж
Лан, ну я же нравилась себе до беременности, вообще эйфория была, я сейчас вешу столько же, сравнила фото - пропорции такие же, фигура та же стала, а куда ощущения делись, почему не нравлюсь себе, почему грубо говоря три года назад я себя такую любила, а сейчас нет, вот тараканы то поселились)))
Москва
Юля, тут в голову не залезешь) подумай, что изменилось? Что было тогда и нет сейчас? Что изменилось в мироощущении? Что для тебя значит счастье?)
Воронеж
А может дело не только в фигуре раз параметры те же. Например причёска, стиль одежды поменялся? Всё-таки беременность и "мамство" накладывают определённый груз забот, может это в целом на внешнем облике отразилось?
Воронеж
Не знаю, иногда кажется, что разваливаюсь на куски, вроде вес тот же, но я себя чувствую как слон в посудной лавке, грузной, тяжелой и неповоротливой. Наверное и правда надо еще скинуть, может полегчает
Липецк
3 года назад весила 62 кг (рост 152) чувствовала себя толстой, прям таки огромной. Похудела до 52 и все равно считала себя толстой, помагало только сравнение фото до и после. видела что стала уже в разы лучше, вроде успокаивалась. когда накатывало снова сравнивала.
Пару месяцев назад весила уже 66 кг и особо прям не стукало. Стала набирать больше. потом ужаснулась, ведь в таком весе я рожать пошла. Скидываю. Сейчас вешу 63 и уже в разы легче мне). Планирую как и 3 года назад -50 кг только оставить
Липецк
Надо. Но надо и голову включать. Трезво оценить сколько можно скинуть и ни граммом больше.
Потому что анорексички тоже считают себя толстыми и худеют- худеют- худеют
Воронеж
Ну до анерексички мне далеко, но с ощущением себя надо что-то делать, согласна
Караганда
У меня рост 174 Вес 80кг вес до Б. 68кг видимо уже никогда не верну) мне уже и сейчас нраситься какая я) но цель есть вернуть 46/48размер сейчас верх 48-а попа 52) цели реальные, минус 1 размер) может и вам смотреть не на вес а на размер одежды?
Воронеж
Я ношу 48, ну до 46 чтоб похудеть мне поубиваться надо конкретно в спортзале. Чтоб такое в голове повернуть, чтоб нравится себе в сегодняшнем весе, как раньше
Москва
Почему бесконечно...кг 10 вполне еще можно..а там и перехочется)...запас у вас еще есть...)..У меня так после 2б было..набрала на гв лишнего..для меня очень прилично..и увлеклась прям потом похудением...наверное даже слишком похудела...но постепенно вернулся мой привычный вес..особенно как на работу вышла...А вот сейчас не могу силы воли найти что бы худеть как тогда...так что пользуйтесь случаем)
Балашиха
А можно секретик похудения?а у меня какая то другая реакция,в том годупохудела на 14 кг,было легко и хорошо,вес год держится,сейчас весна на носу,решила еще похудеть,10 дней сижу на диете,а эйфории нет,вес ушел ,а почему то удовольствия и легкости нет,напряг прям какой то.Я вот уже думаю,может стоит поменять Стиль и манеру худения?
Останавливает красивое отражение в зеркале) Вам еще вполне можно худеть на 8-10 кг, если сильно хочется)
Воронеж
Нет, я все понимаю, что можно и на 15 кг похудеть, но вот почему я три года назад себе нравилась в 75 кг, а сейчас отврат? привыкла?
Москва
Юлечка моя дорогая!!! Ты у нас красавица!!! С каждым днем становишься стройнее и стройнее. 
Воронеж
Спасибо, Надюш, все худею и худею))) все остановиться не могу, все себе никак не понравлюсь, а ведь раньше нравилась
Да вам 10 кг еще можно скинуть.У меня рост 176 и вес 62,но когда нажру пару кило уже себя коровой чувствую,очень не комфортно.