Девоньки, я тут новенькая. У меня спкя, лишний вес, завышенные в 2 раза тестостерон и инсулинорезистентность, гирсутизм и прочие присущие болячки спкя. 3 года не получается забеременеть, цикл скачет как хочет 28-60 дней. В среднем дней 40. Овуляцию отслеживала и узи и тестами, толку ноль. Наблюдаюсь у гинеколога репродуктолога, посадила на ме
Как худеть при беременности
Сейчас я на 4 неделе. И как закончится беременность, сейчас, конечно же, я никак не могу сказать. Течение беременности зависит от организмы женщины, а я своему не очень доверяю, так как в первый раз (8 лет назад) он не справился. Сейчас вторая, очень долгожданная беременность.
Хочу лишь написать, как мне помог Летрозол.
Так как своей овуляции у
Приветствую всех. Начало моего пути к беременности было положено в 2016г мне было уже 28 лет и я давно понимала, что что то не то раз так много лет я не забеременела ни 1 раза. С мужем мы живём почти 9 лет. Мы начали планировать беременность. Конечно до этого мы проверялись, сдавали общие анализы, проходили мед осмотры никаких нарушений не выявляло
Решила взять себя в руки и начать худеть, так как за две беременности сильно набрала.
Наткнулась на интервальное голодание.
Может кто-то пробовал? Как впечатление, как выстраивать режим, что ели, какой результат?
Началась 17-я неделя, а я все худею. До беременности вес был около 58 кг (рост 163 см.) похудела уже на 4 кг. Меня это прям очень расстраивает, я так тяжело набираю вес, худеть мне вообще не желательно. Боюсь что вес ещё будет падать. Расскажите о ...
Ровно месяц пп - ровно минус 5 кг на весах. Начала с 61.9, сейчас 56.9, цель - 50-51 кг как до беременности. Влезла и застегнула джинсы, которые не могла натянуть на ляжки💥
Больше пишу для себя, но если кому-то помогут мои так скажем «лайфхаки», то буду рада.
1. Если хотите похудеть не ждите понедельника, вторника, воскресения. Здесь и сейчас.
Девочки, поделитесь опытом)
Страдаю лишним весом при росте 173, вес 105кг. Никогда не была худой. Сейчас повышен сахар 7,1, Гинеколог и эндокринолог дружно велели худеть, сейчас стараюсь меньше жрать. Беременность год назад закончилась аспирацией, после этого по сей день не получается забеременеть. Цикл стабильный, щитовидка в норме, О есть, по узи
Хочу поделиться своей историей, может она кому-нибудь поможет. Сама в свое время все форумы перерыла - искала какую-нибудь информацию.
Речь пойдет о гиперфункции шитовидной железы. Хочу заметить, у меня никогда не было проблем с щитовидной железой. Началось вс...
Всем привет)девочки,всю беременность настраиваю себя на похудение после родов. За беременность я набрала меньше 10 кг, ноооооо, я на этапе планирования, а это ровно 2 года, набрала 12 кг. То есть когда мы начали планировать я весила 57 кг, но даже тогда я хотела 2-3 кг убрать,когда я забеременела весила почти 69 кг и сейчас 77 кг, то есть от начала
Начну с предыстории. 5 лет не могу забеременеть. Вообще не знаю что это, ни разу намека не было. Я не знаю что такое гормон хгч и ощущения от него. Мне почти 30. За все это время я буквально дважды могла бы стать мамой, если бы не проклятое бесплодие.
Все началось с того, что в первый год после свадьбы мы планировали ребенка и у меня были задержки.
Если коротко о себе, то мне 25 лет, 5 месяцев назад родила малыша, скинула всё, что набрала за беременность, но мне этого недостаточно, хотелось бы ещё скинуть килограммов наверно 5-6…но из-за недосыпов и стресса не получается полноценно держать себя в руках, нет так таковой мотивации, толчка. Я то скидываю пару килограммов, то наедаю обратно. Стар
Привет, декрет! 😀🥰

Всем привет! Кто пил спирулину при беременности во 2 триместре? Я нашла органическую от NOW , гениколог посоветовала, якобы это белок, иммунитет поднимает , еще слышала если ее до еды пить, худеть можно.
Я вот думаю, как безопасна она для ребеночка , не будет ли плохо
Девочки, вопрос к тем, у кого большой вес был до беременности 90-100+ кг , получилось ли у вас не набрать вес или похудеть? Я после второго КС начала набирать вес и несколько лет не могла похудеть. В этом году смогла на 10 кг, но снова забеременела. Считаю ккал, планирую продолжить Легкий дефицит ккал, чтобы хотя бы на 1 кг в месяц худеть (из-за бе
Обещала себе, как только услышу сердце малыша скажу это вслух Я БЕРЕМЕННА….
такие радостные и волнительные слова к которым мы шли 8 лет. Через 5 переносов эко. Последний оказался победный.. Впереди еще война с резус-конфликтом.. Но это все позднее. Сегодня была на узи. Все по сроку. Даже на остальные параметры не обратила внимание. Врач с
Не так давно мне поставили ГСД. Я сразу начала читать информацию, смотреть видео, изучать все аспекты этого состояния. Форумы это вообще отдельная тема: от чатов одних кто строго соблюдает строжайшую диету до постов тех, кто плюёт на этот диагноз и продолжает беспорядочное питание, считая эту болячку модной и искусственно придуманной для неких мер
Всем привет, хочу поделиться.
Планируем беременность год, СПКЯ, лишний вес, инсулинорезистентность. Гинеколог отправила худеть минимум на 10 кг.
За этот год, конечно, попытки были, но вес только рос, вероятно на фоне отмены кок и приёма дюфастона, в общем сама так и не похудела назначила она мне препарат велгию (русский аналог оземпика) Мол худей г
Родила почти 9 месяцев назад. За время беременности набрала 16 кг, нажрала. Плюс 6 лишних набрала перед беременностью.
После родов ушло 11, а потом прибыло за 8 месяцев 5 обратно.
итого от идеального веса меня отделяет 17 кг. гв не было.
месяц назад начала пытаться худеть. 2 тренировки по полчаса в неделю на ягодицы, 1 на все тело, х
Всем привет 😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️❤️ решила сделать пост и собирать сюда фотопузы каждую неделю от родов, пока пузо не уйдет от меня совсем 🙃
Первое фото я уже выкладывал
Всем привет!!!! 😍🌸🌸🌸🌸🌸 сегодня четверг, по четвергам у меня был отсчет неделек со второго скрининга, то есть сегодня 40неделек должно было быть, а родила в 39 недель ровно по второму скринингу, а в роддоме пересчитывают срок по первому узи, так вот родила я, как оказалось, в 39н и 6 дней, одного денечка не хватило до пдр по уточненному сро

Здравствуйте! Рост 158,вес 64кг
До беременности вес был 54кг,после родов 61,кормила полтора года и за это время вес дошел до 71кг..
после завершения гв решила худет,спортом заниматься нет сил и возможности(может мотивации)
Удалось скинуть 7 кг,держала дефицит калорий 1200-1400,вес встал( стоял несколько дней,решила еще больше делать дефицит так как не
Девчонки, у кого какой набор был в 37 недель ? У меня рост 175 вес до беременности 57. Сейчас уже 77, +20кг а еще три недели ходить… подскажите у кого подобный набор был ? Быстро вес уходил после родов ? Переживаю , что буду потом худеть годами 😭
Решила для себя зафиксировать начало здорового похудения!
Дано: первые роды, кесарево. Набрала всего 5 кг, все ушли сразу. (83кг)До беременности наела 15-20 кг. Пыталась худеть- срывалась. За несколько месяцев кормления вес упал до 70. Попала в больницу на полторы недели, вышла с весом 65 кг. За пару месяцев наела все, что потеряла в больн
Дорогие девушки! Предлагаю объединиться тем, кому необходимо похудеть.
Я вешу около 90кг🙈 завтра взвешусь
Планирую беременность, с ужасом представляю роды в +100кг. Сына рожала с весом 78 кг. Короче настроилась худеть и планировать, тем более очень боюсь ГСД
Кто со мной? 🤗