П.С.блин,миндаль был в первой половине дня.только досмотрела,что не туда внесла.вечно я забываю изменить обед/ужин/перекус) Гансельвран номер 58

ПП - 12
Спорт - 5 (программа такая-то)
ИТОГО: 17 балл
Блин,как себя заставить еще уход для тела подключить 

№ 105 Кардифиндор
ПП - 11 (-вода)
Спорт - 0 (скоро буду выть, время найти не могу)
Джокер - 4 (честно, очень скучный урок.Сама занималась востоком 2 года, это огонь а не танец, а тут болото)
Уход - 1 (будет массаж и крем на все тело)
ИТОГО: 16 баллов

Вечер добрый, №29 Самодей

ПП - 12
Спорт - 5 (Куркурина ноги, пресс, спина)
Джокер - 4, да ну их! у них тело длинное, а у меня только сиськи были и сразу же бедра. Ну какие там танцы...но руками то я красиииииво танцевала. Еле осилила, честно.
Уход - 1 (жесткая щетка, крем д тела)

ИТОГО: 22 балл

Силовизерин

№ 47

ПП- 12 баллов

Спорт - 5 баллов (Шон Ти растяжка+ Лесли)

Джокер - 4 балла

Уход - 1 балл (ацик)

Итого: 22 балла

На топала за день 6 тыс всего( позор! такого ещё не было

Гостевая Силовизерин

Раз, два, три, четыре, пять.

Вечером пойду искать.

Ну, если кого не найду!

#88

джокер показался мне такииииииииим нудным, хотела уже в пост для травмированных идти, но под конец вроде ничего. завалила опять мучное и спорт. Дайте мне пинка, марафан уже начался, а все жру и не могу остановиться

итого 12

101,самодей

ПП-12

Джокер такой красивый сегодня:)-4

Уход-1

Спорта не было,но была прогулка 🚶 в 3 км.это считается?

№40 йогозум

пп 12

спорт 5 джил

джокер 4 (я занималась востоком ,поэтому хоть 2 часа могу танцевать танцы живота)

уход 1

итого 22

№ 111 ПП-жуй
Нет сладкому - 5, 5 приемов пищи - 1, БЖУ -2, вода - 1, приготовление - 1, фильтр - 2
Спорт - 5( упражнения Мили, пресс)
Джокер - 2(пыталась всё делать как показывали, но не всё получалось)
Уход - 1 
ИТОГО: 20 баллов

Гостевая Силовизерин

А у меня в табличке пусто 2 дня((( вчера отчитывалась 22.11 - 18б, 23.11 - 22б

№ 116 Йогозум
ПП-11 (сегодня не соблюдала БЖУ , так как был белково овощной день, угли только на завтрак)

Спорт - 5 (программа Джилиан Майкалс, ускорь метаболизм)
Джокер - 2 ( так как животом вообще не получается ) 
Уход - 1 (только крем)

ИТОГО: 19 баллов

Девиз сегодняшнего джокера: почувствуй себя деревяшкой!

Оооо,танцы , ну ничего будет и на нашей улице праздник

№ 112
Нет сладкому - 0 
5/6 приемов пищи - 1, 
БЖУ -2, вода - 1, 
приготовление - 0
фильтр - 2
Спорт - 5 (программа своя)
Джокер - 0
Уход - 0 массаж, скраб или что-то еще)
ИТОГО: 11 балл
мне сегодня тоже позор, но двойняшки решили меня к неспанию добить ещё и соплями, поэтому сегодня я работаю с двумя утяжелителями по 8 кг)))) какие уж тут танцы))))

Пробежалась по комментам и поржала, что у нас Лесли то на расхват)))))
Наташк, нужно создавать марафон для тех, кто сил в себе найти не может. по мотивам, например, Москва слезам не верит или что-нибудь в этом духе
И чтоб никаких табат там и фит-тестов)))

#91 пп-жуй

Пп-7

Спорта и джокер не было

Уход -1

Итог-8

Девочки кто в Шон Ти разбирается , очень сильно болят икры . Так и должно.

НОМЕРА 40,109 И 116. ЖДУ НОМЕРА!!!!! В ЙОГОЗУМ ! !!!!!! АУУУУУ

№76 Кардифиндор

ПП - 12

Спорт - 5 (решила изменить Шону и попробовать позаниматься с Анной Цукур)

Джокер - 4 (получалось корявенько, но зато появилась мысль приготовить танец мужу на день рождение)

Уход - 1 (горячий скраб)

Итого: 22

№ 1 - пп- жуй

ПП  -  12

Спорт  -5  (прес  8  мин  +  элипсоид)

Джокер  4  - ( не  моё  это....)

Уход  -  1  (крем)

ИТОГО:  22  балл

№ 109

Наконец определилась с программой!!! Буду с Шоном заниматься! Девченки, как он Вам? Довольны результатом?

ПП-10

Спорт-5

Джокер-4

Уход-1

ИТОГО: 20

69

как-то начала я не очень. Вчера приходили друзья, пили шампанское, так что все по нулям, кроме ухода, намазалась антицел кремом.

Итого 1 балл

№ 79 ПП-Жуй

ПП - 12
Спорт - 4 (ДМ Стройное тело 2У)
Джокер - 4
Уход - 1 (контрастный душ, массаж сухой щеткой )

ИТОГО: 21 балл

№  41  Йогозум
ПП  -  12  
Спорт  -  4  (всего  по  чуть-чуть,  что  нашла  у  Наташи  в  вк)  
Джокер  -  2  (чувствую  себя  годзилой      )
Уход  -  1  (крем  для  б)
ИТОГО:  19  баллов

№ 108
пп-11
Спорт - 5 (восьмимин. 3 шт.)
Джокер - 4(дочка наблюдала за мной,а потом спросила -ну скоро ты,мама,трясти животом быстро начнешь?))
Уход - 1 (вибромассажер по виброместам)
ИТОГО: 21 балл

121 силовизерин

только с вокзала, поэтому в кармане торчит сосиска в тесте, а в руке банка сахарной колы...

пп? Если его можно так назвать...

3 из 6 приемов пищи- булка или блины с медом или шоколадка

на ужин белое( чудесное) сухое с мясом без гарнира

вода не пилась...

пп 1 ( за количество приемов)

спорт 2 ( сегодня я в кроссовках, поэтому передвигаюсь бегом)

джокер 0

уход 1

итого 4 позорных

№ 100
Нет сладкому - 5, 5/6 приемов пищи - 1, БЖУ -2, вода - 1, приготовление - 1, фильтр - 2
Спорт - 1
Джокер - 4
Уход - 1 антицеллюлитный крем
ИТОГО: 18

№ 99 йогозум
Нет сладкому - 5, 5/6 приемов пищи - 1, БЖУ -2, вода - 1, приготовление - 1, фильтр - 2
Если вы этакие молодцы и сделали пункты ПП на все 12 - то можно не расписывать, а просто писать ПП - 12
Спорт - 5 (ДЖиллиан + робот)
Джокер - 4
Уход - 1 (ац гель)
Итого: 22

https://www.babyblog.ru/user/xatyla/3175837

№ 59 Кардифиндор

ПП - 12

Спорт - 5

Джокер - 4

Уход - 1

Итого: 22

#9 Кардифиндор ПП-12, спорт-5 (Шон Т25 альфа пресс сегодня), джокер-4 (после Шона самое то на расслабон 😉). Уход-1(ацик). Итого: 22 балла. 💃

Наташа, я отчиталась за два дня, а меня нет в таблице(((

#11

Пп 12

Спорт 0 Сегодня свекры в гости приезжали, сначала порядок наводила везде, потом гостей принимали. Мы без застолий, они к детям приезжали, поэтому пп легко не нарушила.

Но для себя любимой времени на спорт не нашлось.

Джокер 0

Уход 1 увл. лосьон для тела.

13 б

№6

пп-10 (бокал винишка... )

спорт-5 (эти дни с этой Лесли с гантельками)))

уход-1 (крем)

джокер-4

Итого:20

№ 20 Гансельвран

Нет сладкому - 5,

5/6 приемов пищи - 1,

БЖУ -2,

вода - 1,

приготовление - 1,

фильтр - 2

(ПП - 12)

Спорт - 5 (ДМ)

Джокер - 4

Уход - 1 (массаж)

Бонус (если был такой) - 0 баллов

ИТОГО: 22 балла

#8. Силовизерин. пп 12, спорт 5, джокер 4 (Ну я и дееееерево!!!), уход 1. итого 22

Наташ прощу прощения, отчитаюсь здесь за два дня, не получалось раньше выйти на бб...
№40

нет сладкому -5

вода 1

приготовление 1

фильтр 1

спорт 5

джокер 4

уход 1 самомассаж

итого 18

#3

ЙОГОЗУМ

ПП - 12

СПОРТ - 5 ( Джил БР )

УХОД - 1 ( крэммм для тела)

ДЖОКЕР - 4 (отдельная тема. чуть не уснула прямо в процессе! мне бы не животиной, а попой трясти. Еще раз убедилась , что не мое это)

ИТОГО : 22 балла .