Поиск
Что кушать, если кушать некогда, готовить некогда..дур дом когда?
вчера отправляла Катю на 10 дней в лагерь на английский интенсив.
Свекровь с Эдом на неделю на дачу, т.к. в подъезде ремонт.
Сборы, народ, чемоданы, сумки. В итоге бутерброды, печеньки, рулеки свекрови..
Все кувырком. На сл. день стоит делать разгрузочный день? или как питаться в такие сумашедшие дни?
кое чего не поняла:)
на завтрак съела овощной салат.. сечас смотрю, негде нет помидора.. неужели его нельзя с огурцом?
у меня в холодильнике есть куриные ножки (в духовке в пакете запекала) их можно?
еще прочла, что чай, кофе, сок считается едой.. т.е. весь день пить воду, а если хочу чай, то выпить его голый и например на обед и ничего есть уже нельзя?
1.1. утром лучше фрукты?
1.2. фрукты с чем утром лучше?
1.3. Какие фрукты?
1.4. кофе с молоком при этом можно? или без молока? или вообще кофе нельзя?
2. Что с водой? те же 2 литра в сутки ( для меня это проблема)?
3.1. Еще варианты завтрака какие?
3.2. Активиа без добавок и кофе пойдет?
3.3. крипсы и сыр и кофе?
3.4. Каша на молоке?Если да, то молоко сколько жирности и крупы какие?
3.5. яичницу можно? Если да, то с чем?
4. Молоко ни с чем нельзя? Т.е. утром нельзя? получается, что молочная каша никак? кофе с молоком тоже?
