К лету готов
Как я рада что я вернулась , вспоминаю прошлое лето , как было тяжело с пузом
три шага от дома и все ) качество тела конечно не то, наверно надо на
Читать далее
Категория
Диета, как сбросить
Хочу похудеть
Девочки с помощью каких диет или чего худели на килограмм 10?)))очень хочу сбросить гн знаю с чего начать))
Поспорила...
Поспорила с собственным мужем ,что сброшу 5 гк за 18 дней. Спросите почему на 18,просто нам идти на юбилей в кафе,где будет много наших общих друзей и просто много народу. В общем хочу одеть мое любимое платье,но сейчас я в нем выгляжу очень даже не очень...Вообще я давно на диете,но очень часто срываюсь,особенно обидно когда весь день диета и спорт,а под вечер приходит муж с работы и предлагает как например вчера сделать рыбу в духовке с картошечкой.Я часто обижаюсь на него за это,но с другой стороны не должны же со мной голодать другие члены семьи.Скажу сразу раньше лет в 25 ,все эти диеты давались мне очень легко,а вот сейчас наверное уже сила воли не та.В общем очень хочу всех удивить ,особенно мужа.Настроилась очень серьезно,сегодня первый день и мой вес 64 кг.Обязательно отпишусь и добавлю фотку с кафе если смогу выиграть спор.Кстати поспорили чисто символически на бутылку розового шампанского и набор суш.
Читать далее
Бегемот(((((((
Вот так я себя называю( Не могу смотреть на свой живот... Как третий раз беременна. Когда родила первого ребенка, была худющая. А после рождения второго...ох... Не скажу, что вешу очень много (68 кг при росте 170 см),но живот.
Физические нагрузки не могу давать сильные, проблемы со швом после кесарева (долго заживает лигатурный свищ). Ограничивать питание? Мы на ГВ, дочке 4 месяца. Как быть?Или меньше загоняться по этому поводу? Поделитесь советами! Думаю,я не одна такая)))
Читать далее
Опускаются руки..
Вот вроде правильное питание,занятия спортом,пешие прогулки по несколько часов, а результата ноль((((Живот как висел,так и висит((Есть вообще те,которой удалось избавиться от этого "болтающегося желе"??Скиньте фото,вдохновите)))
Как похудеть??
Девчонки,в последнее время очень сильно набрала в весе,не могу остановиться,такое ощущение что становлюсь все больше и больше.. 
Весы тоже кричат мне:"Лена,остановись!!!"И вот прочитала в инете ,что хорошо помогает для похудения зеленый кофе с имбирем,прямо похудению нет предела!!Кто пробовал ,расскажите помогло не помогло???действительно он такой как пишут?стоит попробовать??
Читать далее
Лишний вес в голове!
Всем привет!)прошло 8 мес после родов,а я не похудела! 10кг лишних и этот живот.....я только об этом и думаю,о своем лишнем весе и толстом животе.... Целыми днями....и еще о еде...я тренеруюсь 3 раза в неделю,не ужинаю...а вес и объемы не уходят!!честно,скоро сойду с ума,я даже иной раз не выхожу "в свет" из-за того,что я толстая....я не знаю,как заставить себя ну совсем мало есть и не есть сладкое,это для меня как отдушина,хотя в семье все отлично,никаких проблем,только мой вес-это уже общая проблема....у меня нет той силы воли и выносливости,как раньше...и я не знаю,откуда ее черпать...как с этим справится,я каждый день себе говорю,хватит есть,больше двигайся,а все заканчивается на чашечке кофе и шоколадках и дневном сне вместе с сыном...что с собой сделать?подскажите)
Читать далее
ДИЕТА ДЛЯ КОРМЯЩИХ МАМ?
В этом собственно вопрос. хотелось бы похудеть, но пару дней на диете и молока стало заметно меньше. ЕСТЬ ЛИ ДИЕТА ДЛЯ КОРМЯЩИХ. ЕСЛИ КТО СИДЕЛ НА ДИЕТЕ ПРИ ГВ, ПОДЕЛИТЕСЬ
