Войти
Бэбиблог Темы Отказ от курения и похудение

Отказ от курения и похудение

Быстрый ответ

Отказ от курения может привести к снижению веса, так как никотин является стимулятором аппетита. Однако похудение после отказа от курения также может быть связано с другими факторами, такими как изменение образа жизни, улучшение обмена веществ и увеличение физической активности. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и результаты могут различаться.

Обсуждения по теме
Янчик
Мия, 4 года 2 месяца Минск
Планирование после рождения особенного ребенка

Тема очень щепетильная. Хотим ещё ребенка, но есть страх. Очень любим нашу дочь. Она родилась с хромосомной патологией (проблемы с развитием есть, боремся), но сейчас речь не об этом. Потиху готовимся к следующей беременности. Я бросила курить, похудела уже на 25 кг (в прошлую беременность был большой лишний вес, отсюда отеки и высокое давление)

Лена
Машенька, 13 лет 7 месяцев Одесса
ЗБ как это было у меня

Когда решили с м ужем что хотим детишек и готовы к тому морально, мы начали готовиться. Муж бросил курить, я за похудела на 20кг, пошла наблюаться к Г. Очень боялась, что будут большие проблемы сэтим и просто будет невозможно у меня цикл сбит и никогда не был регулярным к тому же повышен тестостерон. Но оказалось, что ничего криминального нет. Первый цикл пронаблюдались - был тонковат...

Светик
Алиса, 17 лет 1 месяц Москва
скопировала

Про волшебство или учимся умножать на два

Сразу говорю, что тема спорная, так что особо несогласных прошу на берег безмолвия, собирать ракушки.

Недавно я случайно наткнулась на одну вещь и моему удивлению не было предела. 6 лет назад, я, в порыве увлечения фэн-шуй из-за тотального безденежья, нарисовала так называемую карту своей жизни. В одной из книг говорилось, что надо взять...

Nia AromaNia
Вика, 31 год 6 месяцевДиана, 29 лет 5 месяцевЛея Мэй, 28 лет 2 месяцаСофия, 17 лет 11 месяцевТом, 14 лет 7 месяцевЭмануэль, 3 года 9 месяцев Кирьят-Тивон
Час икс

До назначенной даты осталось меньше трех месяцев, а я еще не похудела, не бросила курить, не , не, не.... А самое главное- в тяжелые минуты начинаю сомневаться.

Ирина
Назарий, 16 лет 3 месяцаМария, 12 лет 11 месяцев Черновцы
Дурная привычка...

закладывать ногу на ногу. Самое время избавиться! Контролируй себя. ира! в конце концов, ты похудела на 40 кг и бросила курить. неужели эта мелочь тебе не подвластна!!!

Ну и болезнь!
Девочки, болею я с пятницы, горло и ухо. Сейчас конечно уже легче. Но вчера собралась в садик за Даськой, одела шорты,а они спадают. Стала на весы - 55 (за 4 дня похудела на 4 кг). А еще курить бросила, опять же из-за болезни и теперь думаю а чего от болезни больше пользы или вреда?
Аллен Карр "Легкий способ бросить курить"

Кто читал? какие отзывы? кому помогло!

Моя старшая подруга 20 лет не могла бросить . прочитла и бросила.на 3 день уже 5 лет не курит

Тоже самое и с похуданием. аж на 3 размера похудела-она же.

Вот и думаю, это только у нее получилось или еще у кого-то?

SOS! Как не поправиться, если бросаешь курить!
да, я курила, долго курила и решила бросить. уже вторую неделю не курю, сначала не хотелось заедать это все, но третий день как прорвало!!!!весь день на пп, мне это нравится, но вечером вселяется демон и я начинаю жрать! да да именно жрать всякую дрянь!! так обидно, ведь я похудела на 8 кг и не хочется их обратно! когда занимаюсь спортом, то все ок, без срывов, а тут мы всей семьей заболели...
Хочу пожаловаться (( Бросаю курить

Весной похудела на 8 кг, лето-осень держала вес. Месяц назад решили с мужем бросать курить, муж перешел полностью на электронную сигарету, а у меня ни туда ни сюда, всё равно курю 4-5 раз в день обычные сигареты (раньше курила больше пачки), попутно жую никоретте, и все время хочу съесть что-нибудь, причем прямо маниакально, в итоге набрала 3 кг, курить получается не бросила, правильное...

Диана
Челябинск
Курение, лишний вес и эко

Девочки пожалуйста подскажите врач сказал чтобы я похудела хотя вешу 65 кг. прописал глюкофаж для похудания. Было 2 протокола и оба пролёт! Анализы все хорошие и врач уже не знает что делать сказала давай пробывать худеть! С первого протокола заморозки н...

Очень нужны позитивные примеры! Бросила курить, как не разжиреть?(

Девочки, я бросила курить, для меня это огромная победа, курила почти 10 лет по пачке в день Но дело в том, что этой весной я здорово похудела, вешу и выгляжу лучше чем до беременности, соответственно счастлива до безумия.. Поправиться для меня сейчас было бы просто кошмаром...Слышала, что когда отказываешься от сигарет по-любому поправляешься, потому что происходит гормональный сбой..Это...

♫ Люлька ♫
Linda, 16 лет 3 месяцаMelis, 14 лет 7 месяцевAli Emir, 12 лет 3 месяцаПлюшик, 6 лет 9 месяцев Москва
Эх. . .
Вот и я.В моей жизни произошли большие перемены,я узнала про очень неприятные вещи,заболела,бросила гв,теперь возвращаю,вчера и сегодня пока без смеси,но я ничего практически не ем,молока как раньше наверное не будет,бросила мужа,теперь вроде как налаживается,вернулась к нему,была жуткая депрессия,я тупо курила и плакала,за три дня я похудела на 5кг.Вроде успокаиваюсь,сегодня даже выдраила...
Оксана
Сашенька, 15 лет 3 месяцаТёмушка, 10 лет 6 месяцев Санкт-Петербург
Стройная фигура за 30 дней

Всем привет) Я тут новенькая))) Начну с начала... До беременности я весила 63 кг при росте 171, меня это вес вполне устраивал. Бросила курить. После родов встала на весы - 82 кг. Через пару месяцев снова начала курить и через полгода похудела до 65. В июне прошлого года снова бросила и теперь мой вес 81 кг((( Первое время я постоянно ела, но сейчас уже могу контролировать этот процесс)...

0
8
И я к вам))))) Можно?

Привет, девчёнки!!! Вот моя история:

Худышкой я никогда не была. В школе весила 63 где-то. В 18 лет родила сынулю. Сначала вес остался таким же, а через год после родов я похудела до 58-59 кг. (причём похудела сама собой). Вот такой вес и держался почти все года. Ну иногда поправлялась до 61))))) Но.... я тогда курила. А в июне 2008 года я бросила курить. Сначала вес стоял, а потом...

Мальвина
Руслан, 18 лет 9 месяцевДамир, 13 лет 7 месяцев Рига
Отмечаюсь

У нас всё хорошо. Пока ничего особого не происходит. Живём и радуемся жизни. Вроде все проблемы разрешились.

Недовно у нас был кризис. Чуть не развелась со своим мальчиком. Странное вообще было состояние и настроение. Бесило всё и все, похудела изрядно и вместо привычных 46-ти вешу 44. Даже покуривала на нервной почве =) Видимо затянувшийся ПМС. Задерка была 2 недели... какой-то вобщем...

4
ТОЛСТЕЮ, КАК СУМАСШЕДШАЯ!

Добрый вечер всем! Девушки, подскажите, пожалуйста, кто-нибудь толстел активно в 1-м триместре? Это безумие какое-то. Бросила курить, за два месяца + 5 кг. Я пухну, словно на дрожжах. Уже половина гардероба не налезает. Я стала уже кабаном. Лицо тоже в д...

0
9
Опытные стройнеющие, подскажите
Девочки, может Вы подскажите мне? У меня график работы 4 через 4 из рабочих дней 2 в день и 2 в ночь. Вот как мне соблюдать пищевой режим? Ночью если не есть, голова вообще думать перестает :( а у меня умственный труд. И между ночными я днем соответственно сплю и не ем во сне :) В обычные дни ночью не ем (ну в смысле не просыпаюсь, чтоб поесть). Извелась я вся. Худеть хочу. Вот решила...
0
Сажусь на диету....

Со вчерашнего дня пытаюсь немного снизить калорийность еды:затарилась дынями,кефиром,йогуртом-короче,жрать как можно меньше,но без чувства голода.А то,чувствую-заложит меня моя гиня в стационар,уже грозилась.

Ну как не есть,если аж тошнит от голода?Пришло уде 10 кг!Наверно,даже больше-весы-мой стамый страшный враг,я их под диван подальше задвинула.Но муж иногда вытягивает эту гадость и...

0
4
Начала заниматься...

спортом наконе-то!!! А то все 2.5 месяца себя корила,за то что я ЛОДЫРЬ.Единственно что,пешие прогулки это ежидневно часа по полтора -два.Очень хочется привести себя в норму(надо ещё 7-8кг сбросить) после родов похудела на 11 кг(набрала 16 за всю беременность),но до беременности поправилась на 3-4 кг,когда бросила курить((.Всё надо брать себя в руки и никаких печенек с чаем(у меня прям...

Скажите пожалу1йста

а вот если вы вдруг захоели бы,чтоб Ваш муж похудел немного,то как бы Вы ему об этом сказали?Мой-не толшстый,но пузик выдается вперед.Он недавно бросил курить,алкоголь практически не употребляет(баночку пива иногда),но покушать любит...особенно вечером...особенно перед телеком.Я люблю его и с животиком и без,но ведь это и для здоровья плохо...это меня больше беспокоит...Как...

tasya
Котенок, 14 лет 9 месяцев Санкт-Петербург
Ура!! Получилось!

В понедельник сделала тест, наверно уже 20-й за последние полгода и О ЧУДО! 2 полосочки :)) Срок примерно 5 недель. Предшествовало этому радостному событию то, что я похудела на 10 кг и бросила курить. Наверно этого и не хватало для долгожданной беременности!

Теперь о грустном - немного тянет низ живота как при меськах, надеюсь, что все обойдется, купила свечи с папаверином, говорят...

6
Понижен тестостерон у мужа

У мужа по анализам снижен тестостерон. Также по спермограмме снижена подвижность сперматозоидов, количество тоже ниже нормы. Мы консультировались с врачом относительно уколов с тестостероном, он категорически против, сказал что после отмены препарата в организме производится меньше своего тестостерона, организм просто отвыкает сам его вырабатывать и потенция снижается( Сказал здоровый...

Дети мотивируют...

Ну то что дети это самый главный мотиватор в жизни любой женщины это я слышала,но что такое будет со мной не верила....расскажу два случая....первый..на даче на станции поели мороженного,свекровь слегла,а меня вы вернуло наизнанку раз 20, в промежутках я купала кормила укладывала спать детей,померила тепературу 39,на след день свекровь в больнице,я огурцом занимаюсь детка ми...сама от себя в...

0
8
daryakiri
Сашулик, 15 лет 7 месяцев Санкт-Петербург
СТРАХ И УЖАС((((((((

Почемуто планируя вторую беременность у меня какая то душевная паника.........

Я чего то боюсь, все откладывала откладывала, то сначала пыталась похудеть........ похудела, но не на столько на сколько хотела.....

сейчас думаю может летом... еще у меня все время какие то тут болит то там болит....... не пью вообще ни грамма уже 2 месяца, вот решила бросит вредную привычку...

0
8