Диета 1 кг в день

7 часов утра- зеленый чай без сахара
9 часов- варёное яйцо
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
15 часов- 1 стакан томатного сока
17 часов- яйцо
19 часов- яблоко
21 час- 1 стакан молока (в идеале- кефир)

Особенности:
- По возможности есть всё без соли
- Ни в коем...

Увидела в вк вот такую диету...Может кто сидел на ней.Как результат?

Диета "-1кг в день"

7 часов утра- зеленый чай без сахара
9 часов- варёное яйцо
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
15 часов- 1 стакан томатного сока
17 часов- яйцо
19 часов- яблоко
21 час- 1 стакан молока (в...

перепост.

доброго дня!хочу поделиться проблемой,срок у  меня 32 недели!когда встала на учет весила 65,800,токсикоза у меня не было вообще попэтому прибавка шла по 1кг в 3недели!не было меня месяц на приеме пришла и +5кг,гмнеколог в шоке сразу посадила на диету я решила ну все буду колобком к концу беременности и мечтала чтоб у меня был токсикоз т,к все при нем сбрасывают.сейчас я вешу 76,800,гинеколог...

Девоньки,много диет читала,но ни одной не заинтересовалась.решила действовать сама!))Обруч по 20 минут в день(с насадками),пресс(30 раз в день)кушаю маленькими порциями раза 4 в день,и после 6-ти ничего(могу попить чай без сахара).Мы на ГВ.за 3 дня 1кг 100г))вот тяк)ааа и двух часовая прогулка с малявой!)

Вот и я решила вернуться к вам,сегодня второй день арбузной диеты,за вчерашний день получила не плохой результат:- 1кг 700 гр.

Итак,что имеем на сегодня: рост 170,вес 64,8.Очень хочется 60,а в идеале 58-59.

У дочуры скоро день рожденья (16 ноября) и хочется к нему приобрести свой идеальный вес.

Странно, но я задумалась только сегодня вечером о том, можно ли диету соблюдать при ГВ? Я уже 4-й день ограничиваю себя. Естественно не ем сладкое, мучное, жирное. Я не планирую голодать, но кушать хочется. Вечером особенно. Пью чай чуть сладенький. А не пропадет ли у меня молоко? Его и так было только-только. Кто-нибудь ограничивался в еде при ГВ?

пыс. Радует, что уже 1кг, 900гр. меня...

1 день в этой диете питьевой, пила кофе, кефир, зеленый чай и воду. Есть захотелось очень сильно к вечеру, часов в 7, до этого нормально было. И разболелась очень сиьно голова, может просто совпало, может из-за диеты. Буду дальше соблюдать диету, если пойдет не так, то сойду с нее и буду пробовать систематизировать питание, может ПП или сиситема - 60, посмотрим. Из упражнений обруч 20 минут...