Тонкие (жидкие) волосы и худоба
Как вы считаете, толщина и густота волос на голове связана с общей упитанностью в теле? У меня очень тонкие волосы и тонкие кости, соотвестветсвенно небольшой индекс массы тела
Тонкая кость
Быстрый ответ
Вопрос о тонкой кости может подразумевать обсуждение различных аспектов, связанных с анатомией, здоровьем или другими областями. Возможные варианты вопросов и описаний ответа могут включать, но не ограничиваться следующими:
1. Вопрос: Что такое тонкая кость?
Ответ: Тонкая кость — это тип костной ткани, который характеризуется меньшей плотностью и толщиной по сравнению с другими костями. Тонкие кости могут быть более гибкими, но менее прочными.
2. Вопрос: Как определить, есть ли у меня тонкие кости?
Ответ: Определить наличие тонких костей можно с помощью рентгеновского исследования, такого как денситометрия. Этот метод позволяет измерить плотность костной ткани и выявить возможные проблемы с костями.
3. Вопрос: Какие проблемы могут возникнуть из-за тонких костей?
Ответ: Люди с тонкими костями могут быть более подвержены переломам и другим травмам. Также тонкие кости могут привести к развитию остеопороза — заболевания, характеризующегося снижением плотности костной ткани и увеличением риска переломов.
4. Вопрос: Как укрепить тонкие кости?
Ответ: Для укрепления тонких костей рекомендуется поддерживать активный образ жизни, включая регулярные физические упражнения, особенно те, которые направлены на укрепление костей и мышц. Также важно следить за питанием, включая достаточное количество кальция и витамина D, которые необходимы для здоровья костей.
5. Вопрос: Когда следует обратиться к врачу, если у меня есть тонкие кости?
Ответ: Если у вас есть опасения относительно здоровья костей, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Он сможет провести необходимые исследования и дать рекомендации по укреплению костей и профилактике возможных проблем.
Обсуждения по теме
Подольск
Хочу с вами посоветоваться.
Привет,вот у меня есть возможность купить у свекрови в тверск.области свинину.Мы брали так уже несколько раз.По пол поросенка,но он цельный(прям с кожей,салом таким тонкими костями).Там с фермы продают по 180р.Эта половинка туши идет примеоно кг. на 30.За вычетом кожи-ее выброшу ,ноги (отдам маме на холодец),костей -их на суп,выходит где то кг на 20мяса чистого.
Что делаю я сейчас.С...
Читать далее
Москва
Ужасный живот
Я в печали и тоске, скоро перестану за собой следить, опущу руки и превращусь в чудовище(( У меня ужасный живот остался после родов, он начинается над пупком, такое впечатление, что я на 5 месяце. С дочкой такого не было, был животик, но то что у меня сейчас это жуть. Даже в свободной одежде я выгляжу беременной. Весь ужас в том, что у меня тонкая кость и поэтому запястья, щиколотки узкие...
Читать далее
Кыштым
Просто так)
Всю жизнь я была тоненькая, как палочка)
При росте 170 весиа 45 кг от силы... бедра 81 см, грудь столько же)
Все кричали: "Вот родишь - поправишься!"
Ха ха)) Родила - 49 кг на весах, одежда добеременная вся на месте... даже расстроилась, никакой женственности не добавилось...
Причем я не худая, у меня тонкие кости, никогда в жизни не торчало ни одной...
Читать далее
Москва
Сколько будет весить второй ребенок?
Прочитала, что второй родившийся ребенок весит на 20-30% больше чем первый. То есть, если у меня дочь была 4 кг 130 гр., то второй ребенок будет весить 5 кг? А третий вообще 6? Это обязательно? Или я посчитала не правильно? Девочки, у кого двое и больше детей, сколько весили ваши дети при рождении и что делать чтоб не в ущерб ребенку он весил меньше? Про то что "надо меньше есть" я знаю, но я...
Читать далее
Краснодар
Чем кормить кошку?
Уже просто извела наша Молли и себя и нас. Кормила говядиной сырой+овощи на терке+творог+кефир.... Но в очередной раз скакала и повредила ногу в ветклинике сделали рентген - перелом и тонкие кости. Сказали что мы плохие хозяева и кошку нужно кормить сухим кормом. Я в печали перевела кошку на Акану, но это жесть кормлю по нормам указанным производителем, а кошка все время голодная...хочу...
Читать далее
Кто беременел с дефицитом веса?
Доброго времени суток. Проблема такая, что у меня с подросткового возраста низкий вес. Сейчас при росте 163 вес всего 44.5 ( 26 неделя )
Встала на учёт с весом 42 кг.
Сам по себе низкий вес несёт какую - то угрозу мне или малышу? К слову, по узи говорят, что малышка чуть крупнее, чем должна быть.
Просто ран
Читать далее
Москва
Как обеспечить себе дефицит калорий?
Хочу сесть на заказное питание по калориям. Надо срочно худеть. Хочу чтобы был небольшой дефицит, чтобы не хотеть постоянно есть.
Я 172 см, на данный момент 63 кг. Сидяче-лежачий образ жизни, передвигаюсь или лайтовым шагом с коляской или на машине.
надо за 5-6 месяцев похудеть на 8-9 кг. только не говорите, что у меня нормальн
Читать далее
Как посчитать калории необходимые мне?
Привет всем! Девочки выручайте, после родов двойни есть 3 лишних килограмма. Да, вы скажете это ерунда, но они у меня все 3 в животе и бедрах на тонких костях и это очень заметно. Плюс имеется диастаз (расхождение мышц живота), то есть поев я кажусь на 4 месяце беременности. Хочу сеть на диету с подсчетом калорий. Как я поняла надо есть на 300-400 калорий меньше, чем мне требуется. А как...
Читать далее
пните как нибудь а...........
девчонки, пожалуйста,пните меня по толстенькой заднице((((.ниче не помогает, жру и жру(((ну как начать худеть???рост 169, вес где то в районе 70 кг, кость тонкая и легкая....этакий шарик на ножках....скинуть бы киллограмм 10-15....
Новокузнецк
Плоский таз
Сегодня мне наконец то таз померили))хи-хи, уже через 3 мес рожать а мы только измерились))Г сказала все как по учебнику-размеры один в один и хорошие и если учесть что еще и кость тонкая то 3400-3500 выйдут легко..правда говорит плоский таз но не страшно...вот здорово, плоская я оказывается)))
Читать далее
Кожаный браслетик
Вот такой вот браслет. С одной стороны брутальный из-за толстой кожи, а с другой стороны женственный и нежный из-за цвета слоновой кости и тонкого узора. Короче на любой вкус и на все случаи жизни))
Читать далее
Анталия
Бывает и так...
Каждый раз, когда мне кто-то говорит, что не может похудеть, я смотрю на фотографию 1. Там я - весом около 70 кг. (рост 172), с прыщами на лице от неправильного питания, с невнятной прической и стилем, "забивающим" комплексы от собственной "жопыметр" и талии под 80 см.
Есть и другие фотографии. На которых я выгляжу лучше, но уже после того, как я взяла себя в руки и похудела до 45 кг...
Есть и другие фотографии. На которых я выгляжу лучше, но уже после того, как я взяла себя в руки и похудела до 45 кг...
Читать далее
Красногорск
Подскажите, как убрать объемы
У меня тонкие кости и небольшой вес - норма и ниже нормы ИМТ.
Выше пояса я худая - ребра и тазовые косточки проступают, и мне это нравится. Всегда такой была.
Но есть проблема с попой и ногами - выше колена. Ушки, целлюлит и объемы...
Как это скорректировать? Делаю гимнастику с упором на ноги и попу, на диеты садиться боюсь, так как сверху вес терять нельзя...
Хочу...
Читать далее
Весы врут)?
Добрый день,
В первую очередь хочу поблагодарить всех девушек, которые щедро делятся своими советами в этом сообществе))
На ПП 20 дней, очень хорошо ушли объемы:
Рост 174 см, тонкая кость щиколотка 20 см, запястье 14 см
талия было 69 - стало 65
бедра было 94 - стало 92
нога было 54 - стало 50,5
бюст 92 см
Нагрузка: ходьба в...
Читать далее
Самара
Богдану 9
Сегодня минидатка у нас,Богданчику 9 месяцев.Сидит сейчас,грызет куриную ногу,косточку,пристрастился недавно,сгрызает до тонкой кости,хрящики и мяско даю кусочками,жует...
А недавно Богдан зажевал листик карагача...имейте в виду дерево не безобидное...даю ему срывать листочки иногда,а тут не уследила и малюсенький кусочек успел в рот засунуть,и даже им подавиться,прилип к небу у корня языка,еле...
Читать далее
Хабаровск
Узкий таз, большая головка
Чем ближе к родам, тем больше я не хочу кесарево
У сына головка больше срока с 10 недель, с третьего скрининга опережает почти на 2 недели именно по голове. Другие части тела либо по сроку, либо на неделю вперёд. Врачи сказали, что голову рассматривать ка...
Читать далее
Москва
Скрининг 1. Где лучше пройти платно в МСК?
Добрый день! Девушки, была сегодня в ЖК на скрининге, 12 недель у меня. Что-то узист меня растревожила, попросила придти в понедельник вечером ещё раз, ей не понравилось носовая кость, очень тонкая. Я бы хотела пройти для сравнения ещё раз платно, считаю, что раз есть какие-то моменты, лучше перепроверить. Где в МСК посоветуйте пройти скрининг 1?
Читать далее
Сочи
Результаты УЗИ на 31 неделе
Ну вот и прошел мой долгожданный недельный отпуск, настроение немного улучшилось. Правда с весом опять как-то не очень - на данный момент прибавка где-то 10 кг с начала беременности. Причем животик у меня достаточно аккуратный, а вот лицо и плечи с руками, да и грудь, конечно, значительно увеличились (на мой взгляд), прям чувствую себя тёткой. Всегда была худой, поэтому очень не привычно на...
Читать далее
Москва
Деликатный вопрос
Не засмейте уж пожалуйста, девочки. Но пока не могу даже к врачу сходить
Малышу месяц, родился крупный-,4060. Я худая, кость тонкая .
Проблемы с поясницей жа и вообще со спиной были всегда. Что нибудь да болело.
После родов вылез Геморой . И вот на днях я после очередного приступа геморроя решила проверить есть ли там он глубже . И пальцем там нащупала что то типа...
Читать далее
Брянск
Как рассчитать идеальный вес
Нашла. копирую сюда
Как рассчитать идеальный вес.
Как рассчитать идеальный вес.
Существует масса различных формул для высчитывания идеального веса, но я хочу поделиться одной, как мне кажется, самой реальной из всех, что я когда-либо встречала. Нашла я ее в советском журнале, то ли «Работница», то ли «Здоровье»… Формула мне понравилась тем, что учитывает тип телосложения.
Существуют три основных типа...
Читать далее
Минск
Крохотная девочка и маленький мальчик
"Он слетел с нею с дерева и посадил её на ромашку..."
Костя оборвал все ромашки возле дома - искал Дюймовочку))
С Дюймовочкой сыну пока встретиться не удалось (но он не теряет надежды), а вот встреча со сказкой случилась.
Читать далее
Москва
Нас поставили на учет =)
Вчера, 1 сентября, в день знаний, нас поставили на учет! И еще занесли в какой-то там регистр, чтобы я могла получать бесплатные дорогостоящие медикоменты...Сразу выписали рецепты на 2 пачки дюфастона и 1 упаковку йодомарина - щедро =). Хоть какая-то помощь от гос-ва!
До сих пор не могут точно определиться со сроком...то-ли 6я, то-ли 7я..неделя. Сказали на узи увидим.
Померили...
Читать далее
Москва
Из-за чего уходят кг?
Здравствуйте:) Подскажите, пожалуйста, по каким причинам может снижаться вес?
Вообще с детства была худенькой, астенический тип, кость тонкая, предрасположенности к полноте нет. С 16 до 21 года вес держался ровно, 47 кг при росте 165 см, а с лета 2010 начал падать. С ЖКТ всё нормально, паразитов нет, в еде не ограничиваюсь, веду активный образ жизни.
С чем это может быть...
Читать далее
Расхождение костей таза.
Вы как то чувствуете его?
Сейчас 35 недель, уже пару недель чувствую прям боль в тазобедренном суставе, но не понятно это из-за расхождения или боль в мышцах, т.к много хожу.
И бедра под животом измерила, увеличились с 90 до 98 см. Это при том, что я не по...
Читать далее