Какой хлеб можно есть при диабете?

Быстрый ответ
При диабете рекомендуется выбирать хлеб с низким гликемическим индексом. К такому хлебу относятся, например, цельнозерновой, ржаной, отрубной хлеб, хлеб из муки грубого помола, хлеб из пророщенных зёрен. Перед включением хлеба в рацион необходимо проконсультироваться с врачом.
Обсуждения по теме
businka Обменный пункт
Мама девочки (13 лет) Москва
Много разностей новый и б/у. Обновила 01.11.25г.

Всем добрый день!

Мои встречи: м.Нагорная, МЦК Верхние Котлы.

Новый (в слюде) крем-лифтинг подбородок-шея эффект подтяжки. Экв. 600. Срок годности до 12.04.27г.

Lana Зачатие
беременна, 13 неделя Стамбул
-16 кг путь к стройности

Всем доброго дня ☺️ну что девочки пришло время рассказать , как похудела и через что я прошла за все это время

Начнем с того что вес мой всегда держался не больше 55-58 кг . Но после того , как я вышла замуж мой вес стал стремительно расти. Когда я на весах увидела 75 кг , то сказала да больше не будет и не может быть , но когда увидела цифры

жду мальчика, 39 неделя Бронницы
Мой состоявшийся или ещё нет ГСД

После того, как я решила, что у меня гестационный сахарный диабет, я уже сходила к своему гинекологу, взяла направление к эндокринологу.

Последнюю неделю веду жёсткую диету, исключая сахара, выпечку, фрукты и сухофрукты.

Примерно, мой рацион выглядит вот так:

16.08.25 Сахар: 4,6 (утром натощак)

🔸 Завтрак:

1. Геркулес деревенский навод

Диана Неклюдова
Санкт-Петербург
Пероральный глюкозотолерантный тест (ПГТТ) или «сахарная кривая»

ПГТТ во время беременности проводим на сроке 24-28 недель (но можем и до 32 недели)

❗️если ранее не диагностирован гестационный сахарный диабет (нигде не фигурировала цифра глюкозы венозной крови выше 5,1 ммоль/л натощак).

Итак, ПГТТ:

🔺проводится утром на фоне не менее, чем 3-дневного неограниченного питания (более 1

Мама двоих (2 года, 2 месяца) Краснодар
Витамины и препараты, которые принимаю в беременность.

Сохраняю для себя и может кому-то пригодится. Не руководство к действию, а просто для того чтобы сложить мамочкин опыт о приеме витаминов и препаратов в беременность. Консультируйтесь обязательно с врачом ‼️

Я сторонница отдельного приема витаминов, минералов по дефицитам, для профилактики и по назначению.

Стараюсь

Мама девочки (3 месяца) Москва
Запуталась с глюкозой

Что-то я не понимаю свой организм по части сахара. Сахар до беременности был на грани, диабет не ставили, но по верхней границе ходил, хотя я не сладкоед, не злоупотребляю. С таким анамнезом морально себя настроила, что скорее всего поставят гсд и буду на режиме. В итоге всю беременность сахар в норме, и чем больше срок, тем ниже. Неделе на 7/8 был

Мама мальчика (6 лет), планирую беременность Санкт-Петербург
ГСД и с чем его едят - мой нынешний опыт диеты

Добрый день всем!

Во вторую беременность я столкнулась с гестационным диабетом беременных сразу при постановке на учет в 7-8 недель. Искала информацию, общалась с врачами, другими девочками с гсд и форумов, и собрала для себя определенную информацию. Текста будет много, опубликую, вдруг кому пригодится.

Важно! Девочки, это мой опыт, и я им делюсь довольно подробно. Помните, что ГСД - штука индивидуальная, Ваш опыт или реакции на продукты могут быть другими!

Итак, предыстория (если не интересует, то можно пролистать до сути диеты :) ) :

Марина
Мама двоих (8 лет, 6 лет) Санкт-Петербург
Моя Бабушка ☺️

🏋️‍♀️40 приседаний и 10 кругов на костылях. Плюс полчаса утренней зарядки и стояние на гвоздях. Ежедневно.

Это не я. Это моя бабушка 🥰. Ей 88 лет.

Некто
Мама троих (6 лет, 3 года, 2 месяца) Туапсе
Высокий сахар, беременность

Девочки, выручайте, кто знает, кто подскажет

Гестационный сахарный диабет ставят. Сахар не шкалил так до этого сильно, но сегодня атас.

Покушала (в листке с разрешенными продуктами были макароны, я взяла немножечко и сделала салат. Салат - помидор, огурец, все. Но с этим всем скушала белого хлеба, не батон. До этого так не поды

Белла Мишель
Мама мальчика (1 год) Санкт-Петербург
Моя беременность с ГСД

Скоро сыну исполняется 3 месяца, и я решила написать как прошла моя беременность с гестационным сахарным диабетом.

Это заболевание является осложнением беременности, когда под нагрузкой гормонов плаценты поджелудочная плохо работает и не выделяет достаточно инсулина.

Начнем с того, что я склонна к полноте, но с нормальным имт. Пото

Санкт-Петербург
Гестационный диабет - всё не так уж страшно

Всем привет! Хочу поделиться своим опытом диеты при гестационном диабете. Поставили мне его в самом начале беременности,на 12 неделе, после двух показателей глюкозы в крови натощак 5,1 и 5,7.
Скажу честно, отнеслась философски, потому что это моя вторая беременность и я в неё распустилась совсем, никаких принципов пп не соблюдала, ела все,

Ната ЭКО-мама
Мама девочки (11 месяцев) Берлин
33-я неделя. Тянет на хлеб и сладкое

Upd. В итоге к моменту родов набрала 21 кг, спустя 3,5 недели осталось сбросить ещё 8, но поскольку я на ГВ, то пока особенно не парюсь 😅

Всем привет! Хочется услышать мнения из личного опыта мам, которые во время беременности не соблюдали строгих диет и ели все,

Москва
ГСД, рекомендации из личного опыта


Гсд поставили по итогам ГТТ на 25 неделе.

До этого проблем с уровнем сахара никогда не было. В семье диабетиков нет, до беременности индекс массы тела был 22 (норма).

Врач ЖК направил к эндокринологу, первая встреча с которым была короткая. Информации дали мало, а какие вопросы задавать - я еще не знала. Итак, купила глюкометр

Джемма
Мама троих (17 лет, 9 лет, 1 год) Белгород
Про больницу и декрет

Начну с самого главного: я в декрете, сиречь, в отпуске по беременности и родам уже неделю как (с 16.07); на работу мне выходить 3 декабря, но, конечно, я буду брать отпуск по уходу за ребенком до полутора лет (а потом еще и до трех, но это долгосрочный план).

Поставили ГСД на 26 неделе

Всем привет! Может кто то поможет разобраться))

Месяц назад сдала тест на скрытый диабет плохой только последний показатель,

Натощак: 4.3 (должен быть не выше 5.1)

через час: 9.5 (должен быть не выше 10)

через два: 9.5 (должен быть не выше 8.5)

Сразу же исключила мучное/сладкое, купила глюкомет

Мама троих (11 лет, 9 лет, 2 года) Алма-Ата (Алматы)
Питание беременной

ДД беременность 22 недели , с утра поела 2 помидора , чай без сахара и хлеб с вареньем. Проходит 3,5 часа и меня тресет или мои руки тресутся от голода. Прям чувствую очень хочу сильно кушать. Быстро пошла поела и успокоилась. Ужас что это такое ?? 😲 Думала не стоит набирать много веса так как сейчас вешу 90 кг при росте 183. Но я рожала в 2023

Москва
Гестационный диабет. Мой опыт. Часть 2.

Гестационный диабет. Диета (меню) из НИИ Эндокринологии.

Публикую здесь данную мне диету на приеме у эндокринолога в НИИ Эндокринологии в целях помощи беременным, столкнувшимся с ГД. Ни в коем случае не хочу нарушить чьих-либо авторских прав.

...
Киров
Инсулин при ГСД

Всем доброго времени суток!
Хочу спросить, кто сталкивался с похожей ситуацией: назначили инсулин на фоне повышения сахара.

Реагирую на любые разрешенные углеводы(овсянка, греча, зерновой хлеб и тд) сахар подскакивает на 3-4ед инсулина до 10, в платной клинике спокойно говорят, что еще не критично, бесплатный эндокринолог ОРЕТ, чт

Алия
Мама мальчика (2 года) Казань
Роды с ГСД

За беременность я набрала всего 2,8 кг. Встала на учет 83,7, кг, в день родов весила 86,5 кг. Животик был маленький и аккуратный. Это заметила и наша знакомая врач акушер-гинеколог с которой мы хотели рожать. На последнем узи в 36 недель вес малыша 2700 гр. Маловато - подумали мы и уговаривали сына еще посидеть там, подрасти.

7 октября на

Мама мальчика (2 года), планирую беременность Кемерово
Повышенный сахар при беременности

Всем привет, такая проблема, сахар повышен 5 с копейками( но по результатам в пределах нормы), но и гинеколог и эндокринолог говорят о диабете во время беременности, сказали соблюдать диету "9 стол" боже, я никогда в жизни не сидела на диетах, не сладкого не соленого и так не ем, сладкое вообще терпеть не могу... мучное редко, от хлеба вообще от

Мама четырех (от 9 дней до 4 года)
Кажется, что недорабатываю.

Периодически меня терзают переживания. Дочери 1 г6 мес, а я как будто застряла в ее развитии до года. Как почитаешь, дети гораздо более развитые. Она не просится на горшок, какает туда после еды, когда сажаю, а писает после сна. Подгузники я с нее снимать не пыталась(((. И между снами на горшок не сажаю. Потом еда. У многих дети в этом возрасте