Девочки привет, как дела? Я уже с утра продуктами закупалась для диеты)
Полба: макароны и крупа для детского питания
Макароны из полбы — это продукт, изготовленный из зёрен полбы, которые являются видом пшеницы с высоким содержанием белка и клетчатки. Они имеют ореховый вкус и плотную текстуру. Макароны из полбы могут быть использованы в различных блюдах, таких как паста, запеканки, салаты и другие.
Всем привет! Сегодня второй день первой фазы! Кушаем с удовольствием углеводы, фрукты)
Привет всем худеющим )). Девочки, кто сидел на дюкане, скажите пожалуйста какое приблизительно меню у вас было на атаке. Что то я совсем запуталась. Где то написано что нужно есть только белковые продукты, а где то написано что можно есть еще и огурцы, помидоры и некоторые другие овощи. Еще хотела спросить про второй этап, как правильно чередовать белковые и белково - овощные дни? И еще вопрос...
Сыну почти год. 11,5 месяцев. Мы переболели вирусной инфекцией, была температура до 38.8, ставили свечки ибупрофена дней 4-5, температура ушла, пришли сопли и кашель. После температуры начался конъюнктивит еще. Сейчас сопли отходят, кашель стал отхаркивающим. Глаза более менее проходят тоже. Заметила, что два дня не какал. Но чувствовал себя нор
В последнее время я все больше задумываюсь о том, что питаться надо не только вкусно, но и правильно. Почитала в Интернете много полезных статей про пп, вегетарианство и сыроедение, поняла, что отказаться от мяса я все же не готова, а вот внести в свой рацион немного пп-блюд - очень даже. Начала с простого - завтраки из овсянки с ягодами и фруктами, творог с ними же на ужин. Потом стала и...
Сегодня понедельник. Именно тот понедельник, с которого я начала диету.
пишут, что для здорового животика (да и вообще для счастливой и разнообразной жизни малыша) в меню после года у ребёнка должно быть более 50 разных продуктов в неделю (неделю Карл!)! Я тут занялась подсчетом того, какие продукты кушает дочь, и поняла, что 50 у нас не то что в неделю не набирается, а вообще не набирается 🥹 и что-то я призадумала
Хочу поделиться нашей историей лечения АД, пока, к сожалению у которой нет конца, но моему малышу значительно легче.
Итак, начну сначала. Я родила на 3 недели раньше срока с весом 2700 своего мальчика. В рд сразу (по «новым протоколам» как мне позже объяснили) его забрали в интенсивную терапию. В итоге выяснилось что ему назначили на три дн
Я продолжаю готовить из полбы.... сегодня у меня спагетти цельнозерновые из полбы.
https://vk.com/eco_krasnogorsk
1. Подготовка грибов:
1/2 луковицы пассировать на оливковом масле до золотистого цвета,
добавить к луку 200гр шампиньонов и 2 зубчика мелко нарезанного чеснока, обжариваем все до готовности грибов.
2. Отварить "Спагетти" из полбы...
Я открыла для себя полбу и продукты из нее.
Мне нравятся макаронные изделия, имеют ярко выраженный вкус, маленькая дочка ест с удовольствием. Сытно, быстро и вкусно.
Вот на днях делала котлетки, так даже сын -мясоед уплел, правдо может был голодный )))) уж очень.
Делюсь рецептом, я использую уже готовые хлопья. Я еще туда добавляю мелко-натертую морковь ( на...
Дв. У дочки крапивница неясного генеза 11 мес и все мучаемся, сейчас наблюдаю дочку у Березиной. Все врачи в том числе и чебуркин говорили сдавать пищевую панель не надо, она будет ложноположительная. А вот Березина сказала, что уже слишком долго у вас и...
Утро начинается с упаковки завтраков
Дв. У дочки крапивница неясного генеза 11 мес и все мучаемся, сейчас наблюдаю дочку у Березиной. Все врачи в том числе и чебуркин говорили сдавать пищевую панель не надо, она будет ложноположительная. А вот Березина сказала, что уже слишком долго у вас и анализ...
Периодически захаживаю в Азбуку Вкуса. Последний раз купила для сына вот такие детские макароны
Первая фаза - Унять стресс
ВАШ КАРМАННЫЙ СПРАВОЧНИК
Основные продукты
Всем привет! Помогите мне разобраться, таких постов наверное было миллион!
Моя история такая, вторые роды с интервалом 2 года, малышу 5 мес. Из родома вышла сразу в добеременном весе, за беременность набрала 7-8кг всего))
После того, как малышу исполнилось 2мес, решила вернуться к ПП, т.к после родов ела все, но не поправлялась. Решила, что хорошо бы похудеть, до...
Глютен содержат: все виды пшеницы, рожь, ячмень (перловка). В овсянке глютена нет, но овсяная крупа часто обрабатывается на тех же предприятиях, что и пшеница, и глютен в нее попадает механически. Если на упаковке овсянки указано, что в ней нет глютена, то это значит, что она обрабатывалась в условиях не допускающих контакта с пшеницей, рожью или ячменем.
Согласно обзору My...
Мне не понятна логика этой болезни. Первично выявляют если по анализу на глюкозу есть превышение 5.1, если нет, то делают ГТТ с 24 по 28 (не раньше и не позже). Лично у меня по омс проверяли глюкозу 1 раз при постановке на учет. Далее я делала это сама, так как наслышана о гсд, проверяла и по вене в клиниках и дома глюкометром. Превышения не было н
Девочки, думаю такая темка будет полезна. Катя, с твоего позволения - не реклама, только обмен опытом))
Где я лично покупаю продукты (пишу взрослое и детское вместе, ибо детского у нас мало пока):
lavkalavka.com - картошку, яблоки, капусту белокачанную, сыры от бодровой (от клоуза не понравились), деликатесы от холманских (неожиданно вкусно, но сейчас нет ничего почти), рыбу...
Как быстро время летит. Уже полгода!!!! Со вторым точно не успеваешь даже насладиться этим лялькиным временем. Вереночка очень весёлая. Конечно, если что-то не по ней, то кричит. Не молчит. Гуляем в любую погоду. Так и с первым делала. Сама измерила сего...
Растет наша малышка не по дням,а по часам,вот правда(((
Сегодня стартую, по примеру Марины. Отчет о первом дне уже завтра!
Немного теории (взято отсюда http://www.litmir.co/br/?b=209409&p=14):
https://m.babyblog.ru/community/post/allergomama/3299277
сдали в ситилабе Пищевая панель (панель из 24 тестов: специфические IgE к 75 продуктам (5 индивидуальных и 70 в микстах), Dr.Fooke
так дешевле вышло.
показало на :
Fx47 Смесь капустная микст (капуста белокочанная, капуста краснокочанная, зеленая капуста, савойская капуста) 0.51
x69 Дрожжи...
https://m.babyblog.ru/community/post/allergomama/3299277
сдали в ситилабе Пищевая панель (панель из 24 тестов: специфические IgE к 75 продуктам (5 индивидуальных и 70 в микстах), Dr.Fooke
так дешевле вышло.
показало на :
Fx47 Смесь капустная микст (капуста белокочанная, капуста краснокочанная, зеленая капуста, савойская капуста) 0.51
x69 Дрожжи микст...
Так как мой опыт очень удачный,и по просьбам масс) пишу этот пост!